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秋季養生 蘿蔔排骨湯 補鈣養血壯陽
人們常說：秋後蘿蔔賽人參。秋天多吃點蘿蔔對身體大有裨益。蘿蔔不僅營養豐富，含有大量的維生素C和微量元素鋅，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰等...
2017-01-08 -
紅蓮栗子排骨湯--益智健體
材料： 蓮子 1兩 栗子 半斤 排骨 12兩 陳皮 1塊 水 適量 做法： 1、蓮子用水浸30分鐘，洗淨備用。 2、陳皮用水浸透，刮瓤洗淨備用。 3、煲滾水，放入蓮子、栗子、...
2014-04-09 -
蓮藕薏米排骨湯--預防感冒
材料： 蓮藕 1斤 排骨 1斤 薏米 1湯匙 鹽 適量 水 適量 做法： 1、蓮藕洗淨，刮去外皮，切厚片，備用。 2、薏米洗淨，瀝乾水，備用。排骨洗淨，汆水後再洗一次，備用。 3...
2014-04-15 -
茅根竹蔗排骨湯--健脾去濕
材料： 鮮茅根 4兩 竹蔗 1斤 赤小豆 1兩 扁豆 1兩 排骨 1斤 鹽 適量 水 適量 做法： １、鮮茅根洗淨、切度、備用。 ２、赤小豆洗淨，備用。 ３、扁豆洗淨，備用。 ４、竹蔗洗淨，斬成...
2011-02-18 -
蒸豆豉排骨的做法
做菜在很多人眼中是那麼的簡單，但是真要自己做了，卻是半點頭緒都沒有，簡直無從下手。要想做好一道菜，方法是關鍵。下面，小編就來給大家說說關於蒸豆豉排骨的具體做法。 1.如圖：將排骨用淘米水洗乾淨，...
2016-10-25 -
豬肺排骨海底椰湯的做法
人從出生的那一刻開始就離不開吃的，我們一輩子要吃的東西有很多，而飲食也和我們的身心健康密切相關。現實中的很多病人，都是“吃”出來的。所以，吃的好，不僅能美容養顏，而且還能夠預防疾病。而下面，小編就...
2016-10-25 -
粉蒸排骨土豆的做法
粉蒸排骨土豆的做法步驟 1.排骨中段斬成長段，洗淨控水 2.生薑切片，蔥切長段，倒入排骨中，加料酒，生抽，老抽，五香粉，適量鹽(鹽不可一次加太多，因為還要調醬料，米粉也有鹽)，白胡椒粉，芝麻油醃制...
2017-03-04 -
叉燒排骨的家常做法
製作叉燒排骨有一個關鍵的地方就是前期的醃制，選用的叉燒醬的好壞直接決定了後面有沒有可能做出好吃的叉燒排骨，不過相對來說家常的叉燒排骨要求不是那麼的高，一般超市里能購買到的叉燒醬還是不錯的，當然達人...
2017-03-04 -
吃排骨上火嗎？排骨的營養價值有哪些?
能夠擁有健康的身體是最幸福的事情，所以平時生活中一定要注意飲食的調整，尤其是平時容易上火的人一定特別注意飲食，那麼吃排骨會上火嗎？ 排骨的營養價值排骨含有大量營養蛋白質和脂肪酸，且其所提供的血紅素半...
2016-12-20 -
粉蒸排骨南瓜盅的做法
自不必說南瓜的營養價值和保健作用，單看這食材搭配就知道一定好吃。這道菜沒有用一滴油，真正健康，營養，好吃，又養眼。如果家中朋友小聚，端出這麼一道菜來，定會讓他們對你刮目相看，崇拜有加哦! 原料:南...
2017-03-04 -
海帶排骨湯的營養價值 喝海帶排骨湯能抗衰老
喜歡喝湯的人，皮膚總是比一般人好些。而且喝湯的好處不止如此，還能幫我們強身健體。所以大家平時要多喝喲，這裡給大家介紹海帶排骨湯的功效，看看海帶排骨湯的營養價值多高?海帶排骨湯的做法又是什麼? ...
2016-05-11 -
【流行口味】排骨炒年糕
主料：年糕、豬小排 輔料：食鹽、冰糖、薑、料酒、生抽、老抽、植物油、水 做法： 1、準備好豬小排和年糕 2、排骨入冷水鍋加薑片煮開，稍煮幾分鐘去盡血水 3、排骨用溫水洗淨瀝幹，入油鍋炒至微黃 4、...
2017-03-04 -
山藥紅棗排骨湯
山藥紅棗排骨湯家裡面一般不會做，通常吃得比較多的是海帶冬瓜排骨湯，同樣是排骨湯，為什麼兩種味道、功效都不同呢?棗子紅紅的顏色讓人看著就有食欲，排骨也很鮮美，還有紅棗的功效與作用也挺多的，就跟著小編...
2017-03-04 -
紅燒肉的做法 美味紅燒肉做法竟這麼簡單
紅燒肉可以說是大家很熟悉的一種肉的吃法了，吃了這麼多年，你知道紅燒肉的做法嗎?今天我們就為大家介紹一下紅燒肉的家常做法，教大家紅燒肉怎麼做，大家可以參考下哦，簡單易學且美味。 紅燒肉的材料當然離...
2016-08-01 -
糖醋排骨的做法 味道濃郁的排骨這樣做
糖醋排骨是糖醋味食物中典型的一道美食，肉質鮮嫩，色澤油亮紅潤，看著就很有食欲。那麼你知道糖醋排骨的做法嗎?知道糖醋排骨怎麼做好吃嗎?今天我們就來為大家介紹一下糖醋排骨怎麼做好吃。 做糖醋排骨之前...
2016-07-29 -
土豆燒排骨的居家做法
很多人都喜歡吃排骨，而豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。它不只是營養價值高，更重要的是它吃起來特別勁道可口，讓人久久不忘。排骨有這麼多的...
2016-09-01 -
小暑清涼消暑養生系列之香芋排骨粥
小暑是夏天的第五個節氣，表示夏時節的正式開始，天氣逐漸炎熱，但還沒達到最熱的時候。小暑時節容易使人口乾舌燥，不思飲食，此時若是大魚大肉反而讓身體感到不舒服，這個時節吃點苦味食物能夠健脾開胃，使人食...
2017-03-04 -
夏季養生家常菜譜之春菜排骨湯
核心提示：炎熱的盛夏大家是不是食欲下降，看到什麼都吃不下呢?乾燥炎熱的夏季不僅僅影響大家的食欲，也時常令大家感受到全身困倦，情況嚴重者還會影響到日常生活跟工作。那我們可以通過哪些方法來提高食欲呢?...
2017-03-04 -
老乾媽蒸排骨的做法
老乾媽蒸排骨的做法步驟 1.準備好所有食材及配料、調料。 2.大蒜切碎(可根據個人口味自由加減大蒜的數量)本人比較喜歡吃蒜香口的，所以加的比較多，嘿嘿!! 3.生薑切片(這個一定要有哦，去腥提味也...
2017-03-04 -
夏季油而不膩的紅燒排骨怎麼做 色澤美味雙重誘惑
夏季想要美餐一頓肉食是自然少不了的，但是如果太過油膩的話，很容易就會變得食欲不振，不妨嘗試一下紅燒排骨的做法!紅燒排骨，一道小有名氣的家常菜。此菜入口鹹香、回味微甜、排骨酥爛，色澤紅亮。配一碟青菜...
2017-03-04
