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減肥也有捷徑 中醫教你用茶抑制食欲
入冬了,就不用減肥了?殊不知在冬季,人體容易食欲旺盛,稍不留神“肥膘”便會跑到身上。減肥,無外乎減少熱量攝入與增加熱量消耗兩種方法。抑制過於旺盛的食欲便是減肥的第一步。 食欲太旺盛是有原因的 1....
2017-03-05 -
夏季沒有食欲怎麼辦? 喝四神沙參豬肚湯輕鬆搞定
食欲不好 喝四神沙參豬肚湯材料豬肚半個、薏仁100克、鹽2小匙藥材沙參25克、蓮子200克、茯苓100克、新鮮山藥200克、芡實100克做法1豬肚洗淨氽燙,切成大塊;芡實、薏仁淘洗乾淨,用清水浸泡1...
2014-06-04 -
山藥雞湯的功效 多喝山藥雞湯能促進食欲
雞湯的功效,大家都知道。然而雞湯裡面加入不同的材料,會有不同的作用。加入山藥,會有什麼特殊的效果呢?下面我們就來好好說說這道美味。看看山藥雞湯的做法是什麼?山藥的功效又是什麼?和雞組合之後,做成...
2016-05-17 -
青椒的功效 多吃青椒能助消化增進食欲
青椒的口感很好,和很多菜一起搭配吃都非常和諧。所謂百搭應該就是青椒的特色之一了。那麼青椒的功效有哪些呢?生活中青椒的做法很多,但想要瞭解哪種吃法最健康,還要從青椒的營養價值方面分析,一起來研究研...
2016-05-16 -
夏季沒胃口吃什麼 蔬菜湯讓你食欲大振
夏季如何為自己開胃夏季,大家總是抱怨天太熱啥也不想吃,一點也不想吃東西,可是不能正常的進食是很影響健康的,那麼,在夏季我們如何來為自己開胃呢?1清爽蔬菜湯為上選每到夏天,市民王女士家每天都要煲湯,“...
2015-07-30 -
涼皮怎麼做 無食欲朋友的福音
相信這樣的天氣,已經沒有多少妹紙們會有食欲了,看看你身邊的朋友,是不是紛紛開始吃起了涼皮、涼粉、涼麵等這些爽口的食物了呢?今天我們就要為大家介紹一下涼皮怎麼做,讓大家知道涼皮的做法以及涼皮的調料...
2016-07-26 -
夏季容易食欲不振 8個小妙招助消化促食欲
8個小妙招助你嚴防食欲不振1生活要有規律現代人的生活、學習、工作和休息的時間難以始終如一,但不管怎樣,在進食上必須做到定時、定量、定質,不能因為繁忙而在飲食上馬虎從事,饑一頓、飽一頓對人體健康是無益...
2015-05-05 -
㊙8道開胃菜涼拌菜,令人食欲大增,中和葷膩!
蔬果沙拉 原料:半個小蜜瓜、西蘭花、橙、藍莓、紫甘藍、沙拉醬 做法: 1. 小蜜瓜切成瓣,沿著淡黃色和硬皮的接壤處切開,切成均勻的塊狀。 2. 西蘭花摘成小朵;把柳丁切片後,切成扇形;紫甘藍切絲;...
2017-03-06 -
想減重的人給自己一個食欲時間表
早上你匆匆吞下一包餅乾,這迅速提升了的血糖,但不到10點就又讓你的肚子咕咕叫。中午隨便去711買了份看不清原料的盒飯,下飯的只是些高熱高鹽的醬汁。下午又因為肚餓無心工作,滿辦公室找薯片。按照下面這...
2017-03-06 -
食欲不振皆因熱火 9招緩解苦夏特徵
9招緩解苦夏特徵1不要過早開空調夏天剛到,就早早打開空調,最容易患上自律神經失調症,其症狀是感覺腰腳冰冷、頭痛、渾身沒力氣等。2讓身體出出汗一天當中最熱的時間是上午11點到下午2點。這個時間段多到戶...
2014-07-29 -
春季減肥控制食欲3方法
春季越來越濃,你在寒冷的季節裡如果沒有很好的控制自己的食欲,在這個時候就會很容易發現自己胖了,要怎樣減肥才有效呢?下面小編要告訴大家飲食減肥的關鍵就在於控制食欲,教教大家如何控制食欲吧。 春季減...
2016-03-10 -
春季吃韭菜有助增進食欲
春韭味美且鮮嫩,並且有壯陽益肝的功效。時已入春,鮮嫩的韭菜一茬茬上市了,面對如此美味,它的營養價值和飲食禁忌,你可一定要先搞清楚啦。下面就和天天養生小編一起看看吧。 春季吃韭菜的好處 1、增進...
2016-03-10 -
老人沒食欲吃飯怎麼辦
【導讀】天氣一冷,老人就食欲下降,那麼老人沒食欲吃飯怎麼辦呢?老年人食欲消退,除了身體機能改變所致,藥物、疾病、營養狀態、環境或心理因素也可能使老年人對吃提不起勁。家人要注意改善老年人的食欲。下面...
2014-11-29 -
夏季推薦六款整腸食療方 讓你遠離食欲不振困擾
六種促消化食療調腸胃增食欲1無花果番茄芝士濃湯材料:番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法:番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油,爆香洋...
2015-06-10 -
糖友想吃甜食怎麼辦 10個小方法幫你控制食欲
10個小方法幫糖友控制吃甜食的欲望1慢慢減量 例如,原來在咖啡中加4勺糖,這周減到3勺,下周減到兩勺。2不要錯過正餐 一頓正餐不吃或兩餐間隔時間太長會造成血糖下降,由此會增加人們對甜食的渴望。實際上...
2015-03-23 -
大姨媽駕到飲食怎麼吃? 食欲差腰痛多吃大棗
女性特殊日子裡吃什麼才好?特殊日子你最好吃什麼?大概這是很多人都希望的,在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧,我們應該去懂得呵護自己的身體,知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼,我...
2014-08-05 -
感冒吃什麼可以增加食欲
感冒幾乎在每個人身上都會發生,感冒了的人食欲很差,不對胃口的東西很不想吃。那麼,感冒了吃什麼好呢?當然,很多人會說吃藥好得快,輸液好得更快,其實,感冒了最好不要立刻輸液,包括醫生也不建議大家輸液太...
2013-12-14 -
五味俱促進孩子食欲
促進孩子食五穀雜糧 現在家庭的孩子普遍營養過剩,經常吃油膩辛辣的食物,會導致脾陽虛衰。夏季,是自然進入調節人體食欲、減少多餘脂肪的季節,因此,在飲食上,相應也應該以清淡飲食為主,健康地度過胃腸...
2010-07-29 -
豌豆粥能改善食欲做豌豆粥的方法
豌豆粥能改善食欲做豌豆粥的方法,一般來說,人們在平時養成喝粥的習慣,這種做法在一定程度上對我們的健康是有著極大的幫助作用的,而在各種各樣的具有保健功效的湯粥中,豌豆粥可謂是一種能夠有效改善人們食欲的...
2016-03-30 -
嬰兒食欲不振或是敗血症? 小兒食欲不振有哪些食療方
當前來看特別多的孩子出現了小兒厭食症疾病的症狀,危害到了較多患兒的健康,因此影響到了孩子的發育,我們應當多去認識小兒厭食症的知識,需要將此病的症狀關注起來,在這裡為大家介紹一下小兒厭食症的症狀是什麼...
2016-03-18