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老人春季沒精神 老人春季吃什麼提神
老人一到春季容易沒精神，那老人春季吃什麼可以提神呢？下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。1、水可以毫不誇張的說，我們人體有大約三分之二是由水構成的，並且在我們人體中的各個臟腑也都需要水才能進行基本的運作...
2014-04-02 -
上班族提神抗疲勞吃什麼好？多喝水可提神
上班族提神抗疲勞吃什麼好呢？繁忙的工作或熬夜加班時是很容易感動疲勞的，除了常見的物理性抗疲勞的方法外，還可以試試其他方法哦。在這裡，小編要為大家介紹的就是飲食抗疲勞方法，一起來看看吧。提神抗疲勞的飲...
2015-02-02 -
春天不做特困族 4款飲品提神醒腦
春困秋乏，很多人在這個春意盎然的時節經常會感到困倦。春困不是病，可是整天昏昏沉沉，打不起精神，想好好工作學習，卻有心無力，哈欠不斷。春困越來越倡狂地侵襲著我們的工作生活，為了不成為“特困生”，告訴你...
2014-04-16 -
上班族必看 8種提神物讓你精神每一天
早晨在公車上常常能看到很多人精神不佳常常都板著臉，很少有笑容，從其神態上看就知道他們沒有休息好。上班一族可以通過飲食來提神，下面就介紹下，哪些食品具有提神醒腦的作用：1、菠菜它含有人體比較缺乏的礦物...
2014-04-03 -
春季犯困如何提神? 4個飲食妙計 趕走春困
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎靡...
2014-02-12 -
上班族犯困剋星 12大提神食物陪你上班
每天忙碌的生活讓很多上班族疲憊不堪，加上冬季寒冷的氣息，很多人都想在被窩裡多待一下，結果上班就更沒精神，怎麼辦？別擔心，今天小編就和大家分享提神食物都有哪些，這個冬季就帶上它們一起去上班吧。1、豆類...
2014-01-13 -
上班族必備：茉莉花+甜菊葉養精提神
上班族飲用時，應根據功效有所選擇。 配方一：茉莉花+甜菊葉 茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配。甜菊葉具有滋養肝臟，養精提神的功效，而茉莉花更是具有理氣開鬱、辟穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉...
2013-01-30 -
吃什麼防輻射 動物肝腎菜肴可防輻射
1、軟炸肝尖 原料：豬肝200克，油800克（約耗75克）、雞蛋40克。 配料：鹽、水澱粉、面、椒鹽各適量。 制法：將肝切成肝片，粘勻面。雞蛋打碗裡，加鹽、澱粉、面和成糊；鍋坐油，燒至六成熱...
2012-03-25 -
護眼提神 經常熬夜的人吃什麼好
經常熬夜的人吃什麼好 現在社會壓力大，很多人會經常熬夜，那就先做好前期準備，晚飯別吃太飽，白開水可以多喝點。而在熬夜工作的過程中，感到疲倦難熬時，不妨先休息半個小時左右，然後，隔半小時做做深呼吸...
2011-06-09 -
兩道抗輻射菜肴，准媽看過來
電磁輻射對孕期健康的危害不容忽視，可導致流產、早產、死胎，胎兒發育異常，特別對妊娠1～3個月的胎兒危害更大要完全避開輻射是不可能的，但是通過合理的營養降低輻射帶來的損害我們還是做得到的。對抗輻射總...
2010-11-23 -
女性喝咖啡只有提神的作用嗎？
女性喝咖啡好嗎？在都市生活中，咖啡是我們生活工作時最常見的飲品，因為咖啡具有提神的功效所以更加受到白領們的喜愛。然而，女性朋友多喝咖啡是否有好處呢？下面為大家解答一下。女性喝咖啡的好處大家都知道咖啡...
2016-06-20 -
白領如何緩解亞健康？兩款黑蒜菜肴推薦
疲憊、記憶力下降、情緒低落成為白領最常見的亞健康症狀，而“疲憊”更居首位。“其實，通過每日膳食營養，可緩解亞健康”營養學專家表示，從古代埃及時起，大蒜即因是滋補強身和解除疲勞的特效食品而被推崇指出若...
2015-09-21 -
炒不同的菜肴用什麼油溫好
現如今，在市面上能夠購買到各種不同的食用油，究竟哪種適合自己呢？除此之外，經常烹飪的朋友們都知道油溫對於菜肴的口感會有很大的影響。今天，就來盤點盤點炒不同的菜肴用什麼油溫好吧。炒不同的菜肴用什麼油溫...
2016-02-29 -
料酒的使用與選購 幫助你煮出噴香菜肴
廚房裡的調味料琳琅滿目，油鹽醬醋一個都少不了，但是除了這些常見的調味料之外，料酒也是廚房裡的好幫手，料酒用得好，能夠去掉肉類帶有的腥膻味，充分菜肴的香氣，變得更美味。下面讓小編告訴你料酒的具體作用以...
2014-11-09 -
合適的放調味料時機 能讓菜肴美味又健康
烹飪裡調料自然必不可少，怎麼樣放的次序也是有講究。我們越來越多的瞭解到，放調料的先後順序不僅影響著菜肴的味道，也影響著健康。那麼烹飪時，什麼時候放調料呢？1、鹽1）炒肉菜，快熟了才放鹽。加入順序：糖...
2014-09-09 -
菜肴加醋好吸收 7款缺醋不成的美味菜
醋是百姓餐桌上常用的調味品，具有開胃消食等功效。然而，並不是所有的菜肴都適合加醋的，哪幾樣菜加點醋最好呢？下面我們一起來看一下：7款缺醋不成的美味菜肴1、炒豆芽豆芽中除含有豐富的維生素C之外，還含有...
2014-02-19 -
蘋果比咖啡更能有效提神
人不睡覺大約10天就會死亡 睡覺是人必不可少的行為之一。通過睡眠休息，人體可以促進體內組織的生長和修復，從而消除體力疲勞。不僅如此，睡眠還可以消除精神疲勞、緩解壓力。所以，如果人長時間不睡覺，精神...
2017-03-09 -
沖杯紅茶 提神消疲又養胃
紅茶屬於發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉撚（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。而紅茶營養豐富，不僅可以提神消疲、生津清熱，還有不...
2011-03-06 -
冰糖薄荷茶提神醒腦 薄荷茶緩解下午困倦疲憊
下午容易困倦，咖啡對人體有很多壞處，所以茶一直被認為是提神的首選，也許你僅僅局限於簡單的綠茶、紅茶或者是普通的茶葉，其實許多時尚而美味的藥茶也是我們提神的好伴侶。 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方...
2011-04-11 -
紅茶提神消疲又養胃
紅茶屬於發酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉撚（切）、發酵、乾燥等典型工藝過程精製而成。因其幹茶色澤和沖泡的茶湯以紅色為主調，故名紅茶。而紅茶營養豐富，不僅可以提神消疲、生津清熱，還有不...
2010-12-13
