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春季預防春困巧吃人參 補五臟抗疲勞精神佳
春季吃人參的功效與作用1能夠補五臟人參作為一種珍貴的藥材，人體中的五臟六腑，它都能夠滋補得到，具有安精神、定魂魄的功效，而且人參對於心神的安定也有著十分明顯的好處。另外，很多人都說人參大補元氣，比如...
2015-02-05 -
預防春困 午餐來杯酸梅湯
初春乍暖還寒，季節在交替過程中，人的身體需要一段時間才能適應過來，而就在冬春交接這段時間裡，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的“春困”.那麼如何預防春困呢？下面就和天天養生小編一起看一...
2016-03-10 -
預防春困午餐來杯酸梅湯
初春乍暖還寒，季節在交替過程中，人的身體需要一段時間才能適應過來，而就在冬春交接這段時間裡，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的“春困”. 尤其是有心腦血管方面疾病的人群，由於血管情況...
2016-02-25 -
女人午餐多吃素食 預防春困
白領吃了午飯後，感覺很疲憊，無精神地工作，而且還犯困，除了睡眠不足之外，還與飲食有關，快點跟和小編去看看吧! 很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯條、漢堡包、炸雞等速...
2012-09-28 -
【家常菜譜】山藥的做法大全，春天吃山藥可以預防春困食少
山藥是個好東西，它有補脾健胃，補虛勞的作用，而且還能美容養顏，提高人體免疫力，延年益壽，多吃有益無害。春天吃山藥可以預防春困食少，健脾健胃。 山藥紅豆糕 材料：山藥100克，紅豆30克，白糖15克...
2017-03-08 -
專家推薦預防春困食療粥
冬季過去，春天來臨，由於氣溫變化等原因，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。 如何利用飲食解“春困”? 一、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量，理想的飲...
2017-03-08 -
教你預防春困吃什麼
春困夏乏秋打盹，隨著春天的到來，不少人開始經常出現睡不醒的的情況，一整天的哈欠連連嚴重影響精神狀態，還影響工作和學習。怎樣預防春困?預防春困吃什麼會比較好呢?推薦五款有效防春困的茶飲，平時在辦公室...
2017-03-10 -
五個預防春困小妙招讓不不再犯困
所謂“春困秋乏夏打盹”，“春困”是一種季節性現象。一到春天，白天變長、夜晚縮短，本來就容易導致人們睡眠不足，加上春天氣溫回升、氣候舒適，難免使人犯困。那春困要如何預防？ 預防春困小妙招 喝...
2016-03-09 -
預防春困疲勞駕駛的方法
醒神體操，停車時做做 1、擊掌操 左手手掌張開，右手輕掌拳，以右拳的中指關節輕敲左掌掌心36次；因掌心佈滿穴位，互擊包心經中的“勞宮穴”，左右互換各擊2遍。 2、反擊掌 以左手掌心向上...
2016-03-08 -
預防春困 午餐來杯酸梅湯(圖)
初春乍暖還寒，季節在交替過程中，人的身體需要一段時間才能適應過來，而就在冬春交接這段時間裡，我們常會感到疲乏無力、打不起精神，這就是俗稱的“春困”。 尤其是有心腦血管方面疾病的人群，由於血管情況...
2009-02-17 -
預防春困 飲食起居鍛煉三面齊攻關
“春困”不是病，是人體對春季氣候的一種適應性反應，完全屬於生理現象，但我們卻不可鬆懈對之。一些年長的人，由於陽氣回升太過，他們會感到精神萎靡，身體倦怠，易導致舊病復發。怎樣克服“春困”？最好的辦法就...
2015-02-26 -
為什麼易犯春困 怎麼預防春困
春季萬物復蘇，但人們卻經常感到困倦、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。 易犯春困的原因 專家解釋，因為在漫長的冬季，大腦逐漸習慣了在氧氣充足的狀態下工作。春天陽光普照，氣溫上...
2016-03-04 -
怎樣預防春困 白領趕走春困的方法
俗話說“春困秋乏，一到春天，人就特別容易犯困，春困是一種大自然的規律 ，但是對於一些特殊人群來說，春困給他們帶來了嚴重的困擾，所以要積極預防春困，下面大家就一起來看看以下白領怎麼預防春困吧。 ...
2016-02-23 -
學生預防春困有哪些方法
入春後，不少人感到焦躁、煩悶、渾身不舒服。晚上頻頻失眠，白天犯困，焦慮情緒嚴重，懷疑別人看不起自己。有關調查顯示，30%的人對天氣變化較敏感，會出現種種不適症狀，如疲倦、健忘、眼冒金星、情緒低...
2015-04-01 -
春季預防春困的幾個方法
在春季的時候經常會容易犯困。那麼我們要如何預防春困呢？ 不在床上看書、上網 同時，不要和伴侶討論容易引起爭論的問題，這樣只會讓你的大腦越來越興奮。 每天早睡15分鐘 每天早入睡15分鐘...
2015-04-01 -
上班族如何預防春困
春困雖然不是病，但也會影響人們的學習和工作，比如對學習壓力大的學生、工作繁忙的白領、須集中精力的司機等，春困都是令人苦惱的一件事。 那麼隨著春天的到來，人們該如何遠離春困呢？有人認為，只要春...
2015-03-17 -
如何預防春困 推薦5個妙招
進入春季後，隨著氣溫的升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液迴圈也旺盛起來。這樣一來，供給大腦的血液就會相對減少。隨著天氣變暖，新陳代謝逐漸旺盛，耗氧量不斷地加大，大腦的供氧量則顯得不...
2017-03-02 -
預防春困的8個食療秘方
1、早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量，理想的飲食安排是：早餐的攝入熱量最多，中餐次之，晚餐最少。 2、常吃水果和飲果汁 》》精彩推薦：揭密...
2012-02-23 -
春季預防春困多吃六大食物
春筍 古人有詩雲“嶺南市裡筍如酥，筍味清絕酥不如，不需咒筍莫成竹，頓頓食筍莫食肉”。春天是春筍嘗鮮的好時節。這哥們被推為“素食第一品”、“春天的菜王”。春筍味清淡而鮮嫩，營養豐富，含量較高的...
2013-04-15 -
白領要如何預防春困
春困是因為季節轉換給人們帶來的生理變化的一種反應。寒冷的冬天，人體受到低溫的影響和刺激，皮膚的毛細血管收縮，血液流量相對減少，汗腺和毛孔也隨之閉合，減少熱量的散發，以維持人體正常體溫。進入春季後...
2015-03-31
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1回答
心肌炎經常感冒吃什麼食物可以預防？
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2回答
吃什麼食物能夠預防胃癌的發生?