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4個症狀提醒你肝臟“中毒”了
4個症狀提醒你肝臟“中毒”了 1、指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷 中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯的信號。 2、乳腺出現增生 經前乳腺的...
2016-08-17 -
3個表現提醒女人肝在“鬧脾氣”
女性肝臟不好會有什麼表現呢?相信很多朋友都還不瞭解,下面我們就來看看女性肝臟不好的3個表現。 3個表現提醒女人肝在“鬧脾氣” 1、女性月經會出現紊亂,肝血不足造成月經量減小,嚴重者出現”閉...
2016-06-12 -
健康提醒 糖尿病人可多食肉桂
糖尿病人常吃肉桂食品,能起到暖身和降糖的雙重作用。肉桂本身具有類似胰島素的活性,在防治糖尿病方面具有應用價值。肉桂的好處遠不止這些,2型糖尿病患者每天食用1―6克肉桂,40天后他們的空腹血糖、膽固...
2017-03-10 -
十大垃圾食品是什麼?為大家提醒少吃這10種食物
健康食品往往都是無公害的,幾乎都是不經過任何化學加工的,但是垃圾食品卻不同,經過一系列的加工之後食物自身會產生一些物質,這些物質對人體都是有害的。知養生網建議大家瞭解了這十大食品之後儘量少食用,保...
2017-03-10 -
夏季消暑飲食如何選擇 以下五大提醒要牢記
如果熱負荷超過機體調節適應的限度,加之體內熱量散少積多,導致體溫調節中樞失控,就會發生中暑。只要我們採取正確的飲食,即使外邊烈日炎炎,我們同樣能過一個健康清涼的夏天。 食少倦怠———夏天把粥當...
2010-07-21 -
提醒:小兒咳嗽治療別用力過猛
在冬季,幼兒受涼或感冒發燒都會導致咳嗽,家長們覺得孩子一有病,就要趕緊治療,反而用力過猛,傷了孩子。中醫告訴您一些治療注意事項,好好呵護小兒咳嗽病情。小兒咳嗽切莫急於止咳咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌...
2016-01-08 -
三月驚蟄又春分,春季養生來提醒
驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄,一般在每年在3月5日或6日,這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動,“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。按照一般氣侯規律,驚蟄...
2017-03-10 -
3月3日生活提醒 預防“春困”從飲食開始
春天你是不是總有睡不醒的感覺?這就是中醫說的“春困”。 “春困”主要與天氣、工作、飲食、睡眠、運動不和諧有關。其中,吃熱性食品、開空調可算是兩大“禍首”。 機體體液偏酸時容易犯困,多吃些鹼性食物,...
2017-03-10 -
【健康提醒】豬心養心安神 治失眠
主題:豬心玉竹湯 食材:豬心500克、玉竹20克、荸薺5-6個、韭黃10克、雞湯40克、醬油、食鹽、胡椒、蔥、薑、醋、麻油少許。 做法: 1.把豬心切成薄片,荸薺削皮待用,玉竹用水煮,提取濃汁20...
2017-03-10 -
久坐一族,提醒自己多做這些運動!
如今想要身體更健康,運動是必不可少的,但是對於一些職場人士來說,缺乏運動顯然已經成為了一個普遍性的問題,尤其是白領一族。經常久坐很容易引發頸椎、腰椎等疾病,這時候就應該通過運動來緩解。久坐的人適合哪...
2016-10-12 -
專家提醒:喝完酒後別忘了漱漱口
如今,人們越來越注意口腔健康,懂得早晚刷牙和三餐後及時漱口的必要,可很多人卻不瞭解酒也會傷牙。專家提醒:喝完酒後,也別忘了及時刷牙或漱口。 1、啤酒 啤酒中含有碳酸,這是牙齒的大敵。另外,...
2013-12-09 -
專家提醒:種植牙一定要慎重
種植牙臨床成功率已經達到98%,但儘管如此,仍存在失敗的病例和風險。為此,專家提醒,一例成功的種植牙手術取決於多個因素,患者在治療前一定要慎重做到“四選”。 微創種植牙是將微創技術應用到了種植...
2013-04-18 -
夏天保健養生全方位提醒
夏天氣溫高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。 夏季保健與健康的關係極為密切,因此,從初夏開始,我們應合理安排作息時間,及時...
2010-07-22 -
專家提醒腦萎縮病人的飲食原則
腦萎縮當然是腦部疾病中的一種,有其特有的症狀,大家要注意瞭解一下。大家對腦萎縮病人飲食原則瞭解多少呢?下面,就讓專家們來為大家介紹下,腦萎縮病人飲食原則有哪些。 各種菜肴烹調時,腦萎縮病人飲食不...
2012-01-17 -
黃褐斑、痤瘡等五大信號提醒你,給身體排毒吧
人吃五穀雜糧,在吸收營養的同時,一些無用的成分也會攝入體內,每天通過各種途徑,如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。但如果這些管道出了問題,無用成分就會變成毒素長期積累,危害身體。尤其當你的身體表現...
2017-03-10 -
藥監局提醒:節日飲食注意事項
“十一”長假來臨,為確保公眾假日期間聚餐飲食安全,國家食品藥品監督管理局就相關注意事項進行提醒。 在家中舉辦宴席時,應保證具有與供應飯菜的品種、數量相適應的加工場地,保證易腐食品原料和熟食品能夠在冷...
2017-03-10 -
專家提醒:發燒的時候切莫吃雞蛋
特殊動力作用與進食的總熱量無關,而與食物種類有關。比如進食碳水化合物,可增加基礎代謝率的5%—6%,脂肪會增加基礎代謝率的3%—4%,二者持續時間只有1小時左右。而進食蛋白質影響最大,可增加基礎...
2010-07-10 -
不斷提醒自己這10個問題輕鬆甩掉壓力
社會經濟的飛速發展也造就了壓力的劇增,壓力的來源也是多方面的而造成壓力的主要原因有工作、生活、性格。快節奏生活中,我們不斷提醒自己,要“慢生活”、“零壓力”。可壓力不斷襲來,怎樣才能甩掉這些包袱?問...
2013-07-26 -
不斷提醒自己10個問題 輕鬆甩掉壓力
社會經濟的飛速發展也造就了壓力的劇增,壓力的來源也是多方面的而造成壓力的主要原因有工作、生活、性格。快節奏生活中,我們不斷提醒自己,要“慢生活”、“零壓力”。可壓力不斷襲來,怎樣才能甩掉這些包袱?問...
2013-07-05 -
提醒:老年人小心便秘脫肛
1、防脫肛 老年人因肛門括約肌等肌肉萎縮而致括約功能減退,容易發生脫肛,如患有痔瘡者脫肛更為明顯,有的在跑路或咳嗽後均可脫出,痔瘡脫出如發生嵌頓可引起腫痛、行走困難,如發生感染可以引起全身不...
2009-08-12