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蕁麻疹如何擺脫
蕁麻疹病患者咽喉幹疼，或咳嗽，或有過敏性鼻炎史，易感冒等，均可從肺系辨證。治療蕁麻疹時氣虛表不固者宜用玉屏風散；肺熱者，可選用麻杏石甘湯、麻黃連翹赤小豆湯。蕁麻疹患者伴有心悸、怔忡或失眠多夢者，均可...
2017-02-27 -
上班族喝枸杞水可補腎防腰酸背痛
對於久坐的上班族來說，腰酸背痛算是家常便飯了。其實，這可不僅僅是腰椎頸椎在作怪，還可能跟腎有關。 《黃帝內經》指出“久臥傷氣、久坐傷腎”。久坐會導致氣血經絡受阻、代謝物質排泄緩慢，容易產生腰部...
2010-07-27 -
擺脫電腦肌膚困擾
編者按：現在用電腦的人越來越多，普遍都形成了電腦肌。毛孔堵塞粗大、枯燥暗黃、乾燥缺水。如何才能擺脫電腦肌的困擾呢? “電腦肌”偷襲上班族 OL美眉們因為工作的關係，往往在電腦螢幕前一待就是八...
2012-09-14 -
瑜伽保健巧妙招式 告別背痛
編者按：如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起，背疼是常有的事，面對背疼人們飽受困擾。而，練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼，緩解背疼瑜伽招式有哪些?瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼? 瑜伽保健巧...
2012-08-07 -
幫你擺脫潰瘍病的煩惱
幫你擺脫潰瘍病的困擾不少患者常抱怨消化性潰瘍病“難弄”，病情總是時好時壞。每當勞累、心情不好、飲食不當或季節變換時，潰瘍病就會來“報到”;一停藥，胃痛馬上跟著來……這到底是何因呢?潰瘍病真的就無法治...
2013-12-18 -
5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰
【導讀】如若你的腰部有厚厚的贅肉，除了身形上不美觀，其實對你的內臟也不太好哦，今天，小編為您介紹5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰，希望5式瘦腰瑜伽快速擺脫水桶腰能對您有所幫助。 5式瘦腰瑜伽快速擺脫水...
2015-06-06 -
如何擺脫大餅臉 學會17招助你成功瘦臉
17個瘦臉妙招狠甩大餅臉1唱歌口腔肌肉的運動是結實筋肉的第一步，尤其是唱快歌時的表情與聲音都能刺激血液及淋巴的迴圈，還能消除工作時心情的緊張壓力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK歡唱，能夠對自己的小臉...
2014-07-22 -
擺脫月光族
養生之道網導讀：月光族大部分是現在的80 90後就，往往工資一出沒幾天就沒了，還可能倒欠錢。而且將來結婚還需要大筆的錢，如何擺脫月光族？我們來從心理的角度來分析下。—— 月光族大部分是現在的80 9...
2016-08-08 -
網球寶典 助你擺脫體胖腰圓
編者按：網球是一項很好體力的體育健身運動，對於MM們來說是很好的健身減肥運動，網球可以讓美眉告別膀闊腰圓。那麼，網球技術有哪些?如何打好健身網球? 網球寶典 助美眉擺脫膀闊腰圓 打網球會令漂...
2012-08-22 -
8個壞習慣讓疾病纏上你 久坐導致腰背痛(2)
久坐導致腰背痛1久坐誘發疼痛部位：腰部和背部久坐是造成腰部和背部損傷的頭號殺手，它會讓不僅會讓人體脊髓和腰部承受過多的壓力、還會造成背部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織緊張萎縮，時間一長，就會造成腰部和背部...
2014-04-21 -
上班族如何擺脫不眠夜 針對不同人群來首“催眠曲”
享受好夢人生6個催眠絕招趕走無眠之夜1不睡覺法—適用於躺下就清醒的人哥們兒，你沒有看錯，你肯定會問：本來我就苦於睡不著覺，身心疲憊，你幹嘛還讓我不睡覺？！但是它是解決失眠最好的辦法。不過這種辦法對於...
2014-04-18 -
春季寶寶飲食安排 提高免疫力擺脫紅屁屁
寶寶春季飲食的注意事項春天，萬物復蘇，寶寶們也到了發育“黃金期”，長得快，就吃得多。春季寶寶們對維生素的需要量也大大增加,各種蔬菜中富含大量維生素及微量元素,應該多吃;還有,適當的脂肪攝取,對寶寶們...
2014-03-27 -
冬季擺脫臉部皮膚乾燥 教你護膚小妙招
臉部皮膚乾燥怎麼辦解析：秋冬季除了要使用保濕成分的保養品外，還需要適當的補充油分，因為適當的油分才能幫助皮膚完美的達到水油平衡，才能夠幫助皮膚鎖住水分。方案：針對乾燥的情況，可以選擇一款保濕鎖水的精...
2013-12-19 -
黑眼圈很重怎麼辦 10個方法幫你擺脫“熊貓眼”
10個調理方淡化黑眼圈1健康、均衡的飲食這對於所有健康問題和面子問題都是一個最佳答案。缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了你的美麗和健康，多吃些水果和蔬菜，...
2014-10-20 -
小啞鈴擺脫大坨"拜拜肉" so easy
手臂緊實纖細才敢隨便穿背心吊帶。愛美網今天跟大家分享一套簡單瘦手臂操，只需要一對小小的啞鈴，快速高效地減去手臂脂肪，甩掉蝴蝶袖。 上下舉 瘦手臂 雙腳併攏，膝蓋彎曲成90度，兩手各舉一個啞鈴，手肘...
2017-02-28 -
上班老犯困是怎麼回事 揪出十大元兇擺脫乏力困擾
揭秘讓你疲勞不堪的十大元兇1用眼過度如果全神貫注於某物過久，人體會感覺骨頭鬆散、四肢麻木，不如閉目養神片刻。忙碌的工作，壓得都市人身心疲累，不知道從什麼時候起，“好累啊”就那樣自然地成為許多人的口頭...
2014-05-06 -
得了失眠症令人痛苦不堪 如何擺脫失眠學會先“忌口”
失眠症患者飲食禁忌失眠者適宜吃：1每晚吃一把瓜子葵花子含亞油酸、多種氨基酸和維生素等，能調節腦細胞正常代謝，起到安眠作用。核桃芝麻桑葉配伍核桃可用於治療神經衰弱、健忘、失眠、多夢等症。用核桃仁配以黑...
2014-04-28 -
患上焦慮症了怎麼辦 學會三招為你擺脫“負能量”
都市人情緒起伏大 三招教你輕鬆釋放情緒1以合宜的方式紓解情緒紓 解情緒的方法很多，有些人會痛哭一場、有些人找三五好友訴苦一番、另些人會逛街、聽音樂、散步或逼自己做別的事情以免老想起不愉快，比較糟糕的...
2014-06-13 -
年輕人飽受折磨 腰酸背痛不妨做做這些保健操
腰部比較特殊，運動起來要特別注意方式。一旦運動不當，很可能會扭到，導致腰部肌肉拉傷、腰椎受損等。建議腰不好的人應減少劇烈的跳躍運動，因為腳落到地面時，腿部需要很大的緩衝力才能支撐身體站穩，這一過...
2010-11-03 -
四類常見食材打造清新口氣 擺脫口臭困擾
口臭是不少人的一大煩惱，它雖然不是什麼很惡劣的疾病，但是卻讓你的人際關係變得惡劣。那口臭該怎麼辦呢？今天小編推薦一些能夠改善口臭的簡單食材給大家，幫助大家打造清新口氣。 清新的口氣不但能夠令人感覺...
2012-09-28
