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關注:剖腹產後新媽咪的日常飲食
是不是越接近剖腹產的日期就越緊張呢?產後吃什麼?產後不能吃什麼?產後怎樣調理?一個個問題接踵而來。別擔心,孕媽們放鬆心情,小編為您盤點幾個剖腹產後的飲食小貼士,幫助靚媽們解決後顧之憂。 孕媽疑問:...
2012-09-06 -
必知:剖腹產後新媽咪要通過三大關
在選擇剖腹產前,要先做好心理準備,給自己打一支“強心針”。在手術前,在一些正規的大醫院裡,很多醫生通常會和媽媽來一次術前談話,讓媽媽們自己去選擇順產還是剖腹產。其實醫生很多時候,他們當然是希望把生...
2012-07-23 -
打羽毛球的技巧 打羽毛球需知的六大秘訣
寒冷的冬季是越來越冷,此時游泳等健身運動顯然不是很好的選擇,不少人會選擇打羽毛球來度過休閒時光。但我們需要掌握一定的技巧,才能避免在運動中受傷。那麼打羽毛球的技巧都有哪些呢?怎樣避免受傷呢?今天...
2016-01-05 -
分享:新媽咪的順產費用清單
記得37周左右去醫院產檢的時候,遇到一家三口來做產後42天檢查的,我跟人諮詢分娩費用,人家說順產沒多少錢,但當時給孩子做了水晶足印多花了1000多云云,我事後跟玉米爹轉述了,並說花1000多不值呀...
2012-08-17 -
新媽媽坐月子一定要剪短髮嗎
很多懷孕前都留著一頭長髮新媽媽們總擔心坐月子要剪短髮嗎,好不容易留著的怎麼都不忍心剪掉。可是傳統的說法是生完孩子後一個月不能洗頭,必須將長頭髮剪短,主要是考慮到月子裡虛汗多,洗頭後能幹快點。不知道是...
2016-12-20 -
新媽媽“月子頭”如何吃
很多媽媽說自己落下月子病,這疼那罪的,她們不知道,“月子頭”(指坐月子第一周)的飲食不恰當,有可能是月子病的根源。新媽媽“月子頭”如何吃?俗話說:產前一團火,產後一塊冰,新媽咪由於分娩後體內激素水準...
2016-12-20 -
新媽媽產後別忘了補鈣 教你如何科學補鈣
很多新媽媽知道孕期補鈣的重要性,卻忽略了產後也需要補鈣。產婦如果每日泌乳1000—1500毫升,就要失去500毫克左右的鈣。那麼,產後新媽媽如何科學補鈣呢?新媽媽產後為什麼需要補鈣呢?產後,由於媽咪...
2016-01-13 -
月子期間新媽媽要認真刷牙 坐月子刷牙注意事項
作為新媽媽,月子期間如果能正確地護牙,就可以減少很多疾病,而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂,不知道該怎樣護理自己的愛牙,則有可能滋生許多疾病,為剛剛拉開序幕的新生活增添許多煩惱。月子期間新媽媽要認真刷牙新...
2015-03-15 -
坐月子多久可以洗頭 新媽坐月子洗頭髮注意事項
傳統坐月子民俗認為坐月子不洗頭,要坐滿30天月子等等說法。幾乎每個老人家都認為在坐月期間洗頭洗澡著涼,老來全身骨痛,無法醫治,以前不那麼容易有熱水,故洗頭洗澡皆取井水或山水,產婦產後虛弱用山水洗頭,...
2015-02-12 -
月子期間新媽媽如何重視牙齒健康
作為新媽媽,月子期間如果能正確地護牙,就可以減少很多疾病,而有些年輕的新媽媽懵懵懂懂,不知道該怎樣護理自己的愛牙,則有可能滋生許多疾病,為剛剛拉開序幕的新生活增添許多煩惱。月子期間新媽媽要重視牙齒健...
2015-02-05 -
新媽產後易患三種病 中醫推薦幾款調節的膳食
根據中醫理論,產後“亡血傷津、瘀血內阻、多虛多瘀”,產婦的身體非常虛弱,許多產婦及家人缺乏調養知識,不懂如何在家自我調理。做不好月子的產婦,往往會在產後出現各種問題。在中醫看來,產後易患三病:病痙:...
2015-01-13 -
產後新媽媽睡眠不好怎麼辦 產後安眠食譜推薦
女性生產之後,自己的身體變化很大。生活中也有很多的瑣事纏著我們。因此,睡眠不足的睡眠問題就成為了產婦們煩惱的問題。那麼,新媽媽怎麼辦才好?產後新媽媽睡眠不好怎麼辦產後睡眠不好之和寶寶一同時間休息小編...
2014-12-29 -
產後新媽如何坐月子?坐月子有什麼飲食禁忌
坐月子吃什麼好呢?生完寶寶寶,產後新媽最重要的就是要月子進補了。但是月子進補也是遵守一定的原則的。那麼坐月子需要注意些什麼呢?小編帶你來看看。一、坐月子的飲食準則1、補充熱能餵奶的產婦每天熱能的供給...
2014-12-22 -
健康哺乳 新媽該遠離6種食物
健康哺乳 新媽該遠離6種食物想擁有一個健康的哺乳期,以下6種食物是不適合新媽咪食用的。如果媽咪們毫無顧忌的飲食,很容易給自己和寶寶的身體帶來不利影響哦!食物1:巧克力哺乳期不是說一定要遠離巧克力,但...
2014-12-13 -
新媽媽產後色斑多 教你如何臉部護理
據專家介紹,新媽媽的色斑大多屬於妊娠斑,會隨著產後的身體恢復漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果新媽媽想儘早的恢復健康,就要進行一些自我的調理。新媽媽如何護理臉部?小編告訴你。色斑密佈要自檢許多產後的新...
2014-11-04 -
炎炎夏季新媽如何清爽坐月子?
在夏天怎樣坐月子才能又清爽又科學呢?新媽媽如果還在為夏天坐月子而煩惱,不如就先來看看小編為你推薦的竅門吧。夏天坐月子要從護理和飲食都要面面俱到哦,接下來就來想看看夏天產後坐月子的原則和飲食吧。夏天坐...
2014-07-23 -
產後新媽為何易患胰腺炎
在這裡,小編所要提醒產後坐月子新媽媽的是當心胰腺炎的發生哦。因為產後新媽媽是胰腺炎的高發人群,不得不多注意和預防。接下來,就來具體介紹產後胰腺炎的原因和預防方法,快來一起看看都是怎樣的吧。產後胰腺炎...
2014-07-16 -
高齡新媽產後如何護理?大齡新媽產後宜溫補
現如今,隨著時代的發展,出現了很多高齡的新媽媽。在產後高齡新媽坐月子要比通常的坐月子更需要注意恢復和護理哦。在這裡,小編總結高齡新媽產後的護理原則和飲食禁忌給大家,快來一起看看吧。高齡新媽產後的護理...
2014-07-10 -
新媽產後上火吃什麼好?
新媽產後上火怎麼辦?在分娩後,新媽媽是很容易出現不同上火症狀的。面對產後上火,新媽媽需要從飲食上來調理。今天,就來看看產後上火的具體症狀和吃什麼能去火吧。新媽產後上火的症狀心有火:心有火的哺乳媽媽舌...
2014-06-23 -
產後抑鬱怎麼辦?新媽產後抑鬱做到5件事
產後抑鬱怎麼辦?分娩結束後的一年時間裡,是新媽媽最容易出現產後抑鬱的時間。無論是新媽媽自己還是家人都要及時發現是否出了產後抑鬱的表現症狀,並積極干預治療哦。今天,小編要來告訴大家的是產後抑鬱要做哪些...
2014-06-18