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檸檬水
飲料檸檬的功效與作用水的功效與作用,即檸檬榨汁的汁液,或檸檬調味的水飲料。檸檬含豐富的維生素C,有防止牙齦紅腫出血,減少黑斑、雀斑,美白的功效與作用。部分檸檬水飲料加入了二氧化碳製成汽水,最著名的...
2017-02-17 -
新鮮蒜苗
蒜苗具有祛寒、散腫痛、殺毒氣、健脾胃等功能。現代醫學研究發現,青蒜具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜忌 食療選方 [顯示部分]...
2017-02-17 -
新鮮茼蒿
茼蒿的功效與作用中所含的維生素C,可預防感冒、增強免疫力,維生素A有助視力保健,鉀離子可消除水腫,高血壓患者,也可用茼蒿煮湯來調理。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮茼蒿營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
新鮮山藥
常用山藥的功效與作用煮湯或煮茶的功效與作用喝,有助血糖降低;其特殊的黏液,可改善內分泌、養顏美容,使皮膚光澤亮麗,中醫則認為具有滋養、強壯等作用,可提升免疫系統、健胃整腸。 目錄 營養功效 食用方法...
2017-02-17 -
新鮮木瓜
木瓜又稱為“乳瓜”或“萬壽果”,因為營養豐富,而榮登2007年世界衛生組織(WHO)健康食品排行榜中,水果系列的第1名。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮木瓜營養功效 營養價值木瓜的功效與...
2017-02-17 -
新鮮梨
梨能生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便、清熱、鎮靜心脾,是止咳去痰的良品;如果咳嗽多日、喉嚨積痰者,可用梨的功效與作用加川貝粉及少許冰糖的功效與作用,隔水燉煮之後食用。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲...
2017-02-17 -
新鮮芋頭
芋頭富含膳食纖維,所以是容易便秘者的好選擇;又因含有豐富的礦物質,有利降低血壓。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮芋頭營養功效 營養價值芋頭又稱為“芋仔”“芋芳”“芋艿”等,盛產期在7~9...
2017-02-17 -
新鮮蓮藕
蓮藕可清熱解煩、生津,具有補血、安神的功效;榨成蓮藕汁,則具有清肝熱、潤肺的效果,可緩解腸胃不適、促進消化、且可止血。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮蓮藕營養功效 蓮藕是蓮的莖部,是一種...
2017-02-17 -
新鮮芹菜
芹菜的功效與作用有解毒、清熱、平肝、去濕及健胃、利尿等功效,不管打成汁或直接入菜,都很適合。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮芹菜營養功效 營養價值一般可分為芹菜和西芹,國產的芹菜枝葉較...
2017-02-17 -
新鮮鳳梨
鳳梨的功效與作用可生津止渴、助消化、止瀉、利尿,適時吃些鳳梨,能改善腎炎、小便不利、熱咳、咽喉腫痛、支氣管炎、高血壓、消化不良、酒醉。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮鳳梨營養功效 營養價...
2017-02-17 -
新鮮荔枝
荔枝滋養性強,有益氣、通神、益智、止渴、滋潤等5大功效。荔枝的功效與作用的果肉是很好的滋養強壯方,有生津止渴、止煩渴、止頭重等功效。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲存 新鮮荔枝營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
新鮮茄子
茄子的功效與作用熱量不高、糖類含量少,而膳食纖維、維生素C、葉酸、鉀等4種營養素含量豐富,能降低膽固醇、平穩血壓、防治心血管疾病等。 目錄 營養功效 食用方法 選購與儲藏 新鮮茄子營養功效 營養價值...
2017-02-17 -
新鮮薄荷檸檬茶的做法
從小被寵愛到大的你,肯定不會自己做菜。而長大外出的你,也想著自己做好一道菜。雖然菜譜那麼多,但是步驟方法卻那麼的短,怎麼學你都做不好。千萬別放棄,因為今天小編就給你介紹一下關於新鮮薄荷檸檬茶的做法。...
2016-10-25 -
在家製作新鮮果酒 檸檬酒
果酒是酒中的一個大類,超市里果酒的品種很多,最常見和最受歡迎的要屬葡萄酒,除了葡萄酒之外,很多水果都可以做成酒,即使沒有廠家來做,我們自己動手做也是一樣的。今天小編就向大家介紹下檸檬酒的製作方法。...
2013-03-09 -
檸檬汁的做法是怎樣的?
製作檸檬汁的方法是有很多種的,因為只有提取了檸檬汁才好方便製作其他的產品,比如檸檬茶、蜂蜜檸檬水、檸檬果汁等等。製作檸檬汁可以用手動榨汁機來輔助,沒有榨汁機的也可用手製作。 榨檸檬汁: ...
2017-06-30 -
白天喝檸檬汁會變黑嗎?
檸檬是日常生活中比較常見的水果,富含檸檬酸和維生素C,常喝檸檬汁不僅對健康有益,而且還具有很好的美容功效。可是這麼好的果汁,很多人卻不敢白天喝,因為她們怕維生素C遇光會分解,讓皮膚變黑。其實這種說...
2017-07-11 -
鮮檸檬片泡水的方法有哪些?
新鮮檸檬片泡水喝,對身體的保健價值很高,能夠幫助我們美白,同時還有很好的潤腸,排出毒素的作用,但是新鮮檸檬片泡水也要掌握一定的方法,可以適當的放入一些蜂蜜,這樣口感才更好。 一、檸檬水做...
2017-08-23 -
推薦蜂蜜檸檬汁的做法
檸檬蜂蜜水味道可口,製作又簡單是許多人熱愛的飲品,想要一杯最爽口的檸檬蜂蜜水,可以按照這樣的方法,先準備好檸檬、榨汁機、蜂蜜、礦泉水和一個杯子,然後給檸檬去除籽並且切成片狀,這樣容易榨成細粒,然後...
2017-08-29 -
番茄芹菜檸檬汁的做法
身邊很多的女性朋友都喜歡喝這樣一個飲品,這樣的飲品有著什麼樣的功效呢,為什麼深受身邊這麼多的女性朋友喜愛呢? 番茄芹菜檸檬汁的做法" alt="番茄芹菜檸檬汁的做法"> 1、做法 ...
2017-11-20 -
喜歡喝檸檬汁的人注意啦
我們都知道,在一些大型的超市經常會看到出售的檸檬果汁。檸檬,營養極為豐富的水果。它還有美容養顏、增強體質的作用。然而,很多人就有疑惑了:經常喝檸檬水好嗎!小編給您普及一些關於檸檬水的知識。答案是肯定...
2016-06-14