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大蒜在旅途中的六大妙用
1、出發前，把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現象減輕或消失。 2、旅遊途中如果天氣炎熱、不幸發生中暑，可將大蒜頭搗成汁用冷開水稀釋後滴鼻，有醒腦益神之效...
2010-12-15 -
旅途中別忘了補充營養
在旅遊中，暢遊奇山秀水、名勝古跡固然令人心曠神怡，但也因四處奔波、體力消耗造成極度疲勞。因此，在旅遊活動期間，遊客除了應保證充足的睡眠之外，千萬別忘了營養食品的及時補充。 一、補充水分。不要只喝...
2010-08-03 -
旅途中出現腹瀉怎麼辦？
(1)注意飲食衛生，養成良好的個人衛生習慣。只要在旅途中時牢記“防止病從口入”這一警語並嚴格遵守，一般是不會與腹瀉結緣的。 (2)適當地服用藥物。黃連素片是預防和治療腹瀉的良藥，如果在旅途中感到...
2010-08-02 -
旅途中暈車的自救措施
1、 乘暈寧（眩暈停）。在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒，小兒酌減。 2、 感冒通。在無乘暈寧的情況下，可用感冒通替代，方法同上，效果一樣。 3、 也可用安定片1片，維生素B1兩片，...
2012-10-10 -
旅途勞累易引起暫時性閉經
小琳明年就要大學畢業，作為一個標準的“驢友”，平時喜歡旅遊的她和幾個志趣相投的朋友決定利用最後的假期好好出去遊山玩水。商量好行程後，幾個人就出發了。欣賞風景、登山、漂流，小琳雖然感到很累但很開心...
2010-08-31 -
旅途中小小牙膏幫大忙
1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。 2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因為蜂毒是酸性物，而牙...
2012-02-28 -
外出旅途 高山反應如何解決
採用以下措施將有助於減輕和緩解症狀： 1、當你出現明顯不適時，應立即停止一切活動，坐下來或臥下靜靜休息，減少身體的耗氧量。 2、要儘量保持鎮靜，消除不必要的緊張情緒，必要時可服用安定藥片，每...
2012-02-28 -
睡不著 穴位按摩緩解旅途失眠
中醫臨床常用到的穴位主要有下面的幾個： 背部：膈俞、膈關、郅陽、肚食、腎俞; 胸腹部：鳩尾、巨闕、不容、期門、大巨、關元。 有助睡眠的穴位還有這些： 天柱：天柱穴在腦後發根部，用兩個大...
2015-01-01 -
預防旅途失眠 放鬆享受旅遊樂趣
失眠 放鬆享受旅遊樂趣" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一般說，旅遊應該使人精...
2011-11-29 -
旅途精神病早期症狀有哪些你知道嗎?
旅途精神病是一種常見的疾病，那旅途精神病早期症狀有哪些呢?下面，還是讓專家們來為大家介紹下，讓大家更全面地瞭解旅途精神病，希望能夠給大家帶來幫助。 1、旅途精神病是長途旅行中或剛結束旅行後，急性...
2011-11-10 -
旅途中諸多不適 中醫教你解決方法
暈車：記住三個穴位 暈車時按壓3個穴位1~2分鐘，即可收到效果。第一個是內關穴，位於前臂正中，腕橫紋上2寸，該穴有疏導水濕、寧心安神、理氣鎮痛的作用，可以緩解暈車胸悶、頭暈等症狀；第二個是合...
2015-02-11 -
旅途中發病如何救助
心源性哮喘奔波勞累，常會誘發或加重心源性哮喘的急性發作。病人首先應採取半臥位，並用繃帶輪流紮緊患者四肢中的三肢，每隔5分鐘一次，可減少進入心臟的血流量，減輕心臟的負擔。 胰腺炎有些人在旅遊時喜...
2011-04-11 -
怎樣避免旅途中感冒?如何救治?
旅途中缺醫少藥，又遠離醫院，若出現感冒症狀，可採用以下幾種方法，加以緩解。 1、用棉球或紗布蘸少許酒精，浸透後塞入一側鼻孔，靜置1分鐘，再換另一個鼻孔。然後用力吸氣5次，按壓兩側鼻翼，再輕柔地...
2010-01-18 -
如何消除旅途中的疲勞
1. 頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然後 頸部用力儘量後仰，做8次，每次靜止1—2秒。 2. 肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次 3...
2015-01-22 -
怎麼預防旅途精神病
每當節日的時候，就有大量的人會踏上回家或者是出遊的旅途。在旅途上舟車勞頓，車上的人熙熙攘攘，有些大吵大鬧，諸多看不順眼的事都會在那裡人員複雜的場地發生，這樣就很容易引發旅途精神病，這對旅途者很不利...
2016-03-11 -
春運謹防旅途病
擁擠的春運途中，乘客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。專家告誡，在乘坐長途汽車、火車和飛機等交通工具出門的時候，一定要注意衛生，多呼吸新鮮空氣，對一些常見疾病進行預防。 ——擁擠：防呼吸道傳染...
2012-02-05 -
旅途綜合症該怎麼防治
春運過程中交通工具內空氣不流通、人多擁擠環境嘈雜、飲食睡眠難以保證、舟車勞頓、溫差變化等因素，使各類疾病極有可能乘虛而入。血液迴圈不暢導致的血栓、呼吸系統疾病、腸胃疾病、心腦血管等慢性疾病，以及...
2015-02-25 -
大蒜在旅途中有六大妙用
有些人由於旅途疲勞，而容易微感小恙。那麼，如何治療旅途小恙呢?這裡給大家推薦大蒜，以下是具體用法。 1、出發前 把大蒜切成一小片貼在肚臍上，再用膠布或傷濕止痛膏固定，能使暈船、暈車、暈機現...
2014-08-27 -
出門在外總是睡不好 7大招讓你旅途中睡個好覺
你造嗎？在遊歷中華大好山水後有著作《徐霞客遊記》的明代旅行家徐霞客，也曾為旅途中的睡眠所困擾：“常驚於鳥鳴獸嘯”、“臥無具而不得眠”。作為現代人的我們雖然不擔心“居無所、風雨侵”，但時差、擇床、陌生...
2017-06-06 -
旅途中易失眠 這些床上小運動可助睡眠
外出旅遊在住宿的時候，很多人就會出現失眠的症狀，我們老家俗稱為“怯炕”，意思就是換了一個睡眠的環境就睡不著。旅途失眠必定會影響第二天的出遊，那麼有什麼方法可以緩解旅途失眠麼？中醫向你介紹一種簡易有效...
2017-07-27
