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脂肪肝日常如何預防 常喝四茶助你有效防治脂肪肝
常喝四茶助你有效防治脂肪肝1山楂茶生山楂30克,每天煎飲代替茶水。或用山楂沖劑,每次1匙,1日3次沖服。山楂配伍綠茶或山楂蜂蜜飲適時適量飲用對脂肪肝效果甚佳,尤其對脂肪肝伴有脂血症的患者,可起到雙重...
2015-10-05 -
日常如何檢測自己的腸胃是否健康
自測你的腸胃是否健康 1、飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。(過敏性腸炎) 2、經常在飯後2小時左右出現胃痛,甚至半夜疼醒,吃點東西可以緩解,常有反酸現象。(十二指腸潰...
2014-12-31 -
日常如何正確選購保健品
一、讀說明,看標誌 藥監部門人士介紹, 正規保健食品都有對應的批准文號。 保健食品的標誌為天藍色專用標誌, 與批准文號上下排列或並列。完美保健品提醒廣大消費者選購時須仔細閱讀說明書,認准外包...
2015-05-25 -
女人日常如何保健 預防腰椎病3招搞定
護好你的腰 女性應如何預防腰痛其實,腰酸背痛是十分值得我們注意的一個身體健康問題,因為它可能預示著我們的脊椎有問題。大 多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊...
2014-06-03 -
日常如何做頸部運動
頸椎有毛病一直對上班族而言是個大問題,主要是由於很多人的工作性質,需要長時間保持固定的姿勢,很容易給我們的頸椎造成壓力,導致諸如頸椎病的發生。為了能夠保持頸椎的健康狀態,平時就要進行一些頸部的運動...
2016-01-16 -
春夏吃這些食物勝塗防曬霜 如何防曬
天氣逐漸變熱,陽光也變得強烈,防曬霜、遮陽傘、太陽鏡紛紛出動,但是害怕曬黑的mm們,別忘了還要多吃點防曬食物,它們一樣可以幫你抵擋紫外線!吃這些春夏曬不黑防曬,人們往往會想到各種各樣的防曬霜。其實,...
2014-04-16 -
司機日常如何保養腰部
養生之道網導讀:司機日常如何保養腰部?久坐是很容易導致腰酸腰痛的,而司機因為職業原因就成了腰部疾病的主要發病人群,日常要注意保養腰部才好,那麼司機日常如何保養腰部呢? 司機在開車時長時間一個姿勢,眼...
2016-06-20 -
日常如何預防兒童肥胖
【導讀】日常如何預防兒童肥胖,兒童肥胖是指多因素的複雜疾病。那麼導致兒童肥胖的因素有哪些呢?日常如何預防兒童肥胖呢? 日常如何預防兒童肥胖 引發兒童肥胖的3大因素 肥胖是多因素複雜疾病,主...
2014-12-14 -
寶寶發燒也會引發牙痛 日常如何保護寶寶牙齒
寶寶年齡幼兒,經常會受到零食及糖果的誘惑,吃多了這些食物容易引起齲齒,從而引發牙痛。那麼小兒牙痛有哪些原因?外傷後牙痛:孩子意外摔倒碰傷牙齒是常有的事,有時則是進食時咬到砂石或骨頭,使牙齒出現創傷性...
2016-03-05 -
日常如何護腰
導讀: 腰椎病是日常生活中常見的一種複雜多樣且難以根治的骨科疾病。由於工作和生活節奏的加快蒙受腰椎病侵害的年齡層從中老年人蔓延至年輕一代。腰部保護應從早期做起。…… 一是日常注意腰部姿勢,不要長時...
2017-03-06 -
駕駛員日常如何養胃最好
養生之道網:駕駛員日常如何養胃最好?司機們的飲食不規律大家有目共睹,但是也不能因為工作而損害身體,司機應該在日常飲食中做好養胃工作,那麼駕駛員日常如何養胃最好呢? 1、晚上不能吃太飽,睡覺前也不能吃...
2016-01-18 -
老年人日常如何控糖
養生之道網導讀:老年人日常如何控糖?糖尿病是老年人常見病,因此控制血糖是老年人預防糖尿病的一大方法,那麼老年人日常如何控糖呢?下面養生之道網為您介紹老年人日常如何控糖,看看吧。 1、科學合理的飲食,...
2016-06-20 -
上班族秋季日常如何保護嗓子
養生之道網:日常如何保護嗓子?最近氣候很乾燥,因為咽喉問題而導致失聲的英語老師用文檔打字上課在網上引起了關注,網友紛紛表示已經愛上這個話嘮老師了,那麼大家日常如何保護嗓子呢?下面養生之道網為您介紹秋...
2016-03-14 -
如何防曬 秋季中午更需防曬
到了秋季氣溫已經有所下降,尤其早晚的氣溫更令人舒適,但是氣溫的下降並不代表著光照的減弱。進入秋季之後稍有不慎也會出現曬傷情況。所以秋季的防曬也尤為重要,那麼你的秋季防曬工作做好了嗎?尤其在中午紫外...
2017-03-07 -
老人日常如何保養關節 6大妙招不要錯過
大家都知道老人上了歲數後,其身體的健康狀況會出現明顯下降。尤其是體重肥胖老人在正常走路過程中,使之因關節疼痛而出現一瘸一拐,極大影響老人的晚年生活。那老人日常如何保養關節呢?老人冬季吃什麼好呢?...
2017-01-19 -
大一新生軍訓如何防曬
一、軍訓如何防曬 通常情況下,出門20分鐘前就必須擦防曬。普通的防曬需要一定時間才能被皮膚吸收,擦得夠厚夠均勻更是獲得最佳防護的關鍵步驟。 1、重複塗抹防曬霜 流汗或者毛巾擦拭等都會降低防曬效果,...
2017-03-07 -
日常如何養腎呢
越來越多的人們將自己的時間全部都給了自己的生活,正是由於這樣的原因才會導致自己的腎臟出現問題的,這主要就是由於我們的腎臟每天都需要承受著非常大的壓力,如果是稍有不慎的話就會讓自己的腎臟出現一些基本...
2015-12-31 -
日常如何預防冠心病
冠心病是威脅人類健康的最大殺手之一。以下幾種方法能在一定程度上預防冠心病。 日常如何預防冠心病 1、戒煙 吸煙者患冠心病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發現,戒煙2~3年後,患冠心病的風險就...
2015-07-15 -
新爸媽日常如何呵護寶寶的乳牙
寶寶乳牙萌出時間一般從第6個月開始至2歲半全部出齊。但也有個體差異,有的寶寶出牙可早至出生後第4個月,亦有晚至13個月才萌出第1顆乳牙。 乳牙萌出時,多數寶寶沒有特別的不適,但有的寶寶會出現局部...
2012-07-18 -
為什麼會發生嬰兒濕疹?寶寶濕疹日常如何保健
濕疹,是一種常見的嬰幼兒過敏性皮膚病,常會引起皮膚瘙癢。而寒冷乾燥的冬季,也是濕疹的高發季節,這是因為寶寶的皮膚屏障功能差,容易丟失水分。當寶寶皮膚缺水,或包裹過厚、汗液刺激都會引發濕疹的發生。為什...
2015-06-05