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太晚吃晚餐容易患腎結石?日常如何預防腎結石
腎結石的發病率今年來越來越高,特別是現在的上班一族。一般晚餐最好在晚上8點之前完成,如果晚餐的時間太晚,對身體健康很不利,除了會讓你長胖之外,如果太晚吃晚餐還很容易患結石。太晚吃晚餐真會得腎結石...
2016-01-22 -
肺結核日常如何正確保健
結核病是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病,可侵及許多臟器,以肺部結核感染最為常見。排菌者為其重要的傳染源。人體感染結核菌後不一定發病,當抵抗力降低或細胞介導的變態反應增高時,才可能引起臨床發病。...
2015-02-05 -
日常如何預防兒童腎病
兒童腎病的危害比成人更大,由於兒童腎功能本身就不全,如果患病,不及時治療的話對患兒今後的生活影響很大。兒童腎病的預防是減輕危害的最根本措施,家長都應該瞭解一些兒童腎病的預防知識。 對腎病患者...
2015-04-14 -
腦室炎日常如何保健
腦室炎是指發生在腦室系統及其周圍的炎症。以化膿性腦室液為特徵,較一般顱內感染病情兇險,死亡率高。腦室炎是一種以腦室內液細胞增多(100個以上的多形核白細胞)、糖降低及腦室內液出現細菌為特徵的感染...
2013-07-21 -
日常如何預防單純性牙周炎
如何在生活中預防牙周炎?在生活中,大多數人對牙周炎並不是特別瞭解。但是牙周炎對我們的危害還是非常嚴重,稍有不慎可能會導致嚴重的危害。因此預防牙周炎就變得非常重要,接下來小編就來介紹一下在生活中如何...
2016-10-19 -
腰腿痛患者日常如何自我運動
1、平臥在床上,雙膝彎曲把腳放在床上,而後用力將臀部抬起,離開床面約10公分,這時你會感到腰背肌在用力。堅持約3-5秒鐘放下,如此反復10下。依此方法每天做3次。 2、俯臥在床上,雙上肢伸直放...
2013-07-19 -
日常如何預防腰腿痛
1.保持良好的生活習慣,防止腰腿受涼,防止過度勞累。 2.站或坐姿勢要正確。脊柱不正,會造成椎間盤受力不均勻,是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松,坐如鐘”。同一姿勢不應保持太久...
2013-07-19 -
日常如何預防肩周炎
在一些外傷和風寒因素的刺激下,很多中老年人都出現肩周炎的症狀,給自己的生活和工作造成極大的影響。因此,為了肩關節的健康著想,要充分做好以下預防肩周炎的工作。 1.在平時要注意保持正確的睡姿,使...
2014-01-14 -
老年朋友日常如何預防膝關節炎
1、老年朋友要注意自己居住環境,避免房間過於陰暗潮濕,不要把床擺在門窗通風處。 2、注意保暖也是老年朋友預防膝關節炎的關鍵。在秋冬季節老人應注意脖子、腳踝、膝蓋的保暖,隨著氣溫的變化要及時添加...
2013-07-30 -
日常如何預防兒童近視
近視預防是一項長期工程,通過建立兒童屈光發育檔案,採取近視的視覺環境干預,通過藥物、光學、營養等近視的醫學干預措施,構建近視的防治體系,達到實施防控近視的目標。 如何預防近視 1、減少近距...
2015-05-21 -
如何防曬 這樣做讓你又美又白一整夏
夏天來了,太陽的紫外線也變的更加“毒辣”,對於我們的愛美女性而言,如何防曬是非常重要的,防曬的方法有很多,今天,我們就和大家一起來分享一些防曬的小妙招,感興趣的朋友不妨來瞭解下吧。 首先就是將...
2016-06-10 -
春夏如何防曬美白?防曬霜怎麼用 ?
春夏季節,紫外線增強,我們要準備入手新的防曬霜了。今天就來講一下怎麼樣才能把防曬霜塗好呢~ 普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8-12為宜;皮膚白皙者用SPF30;對光過敏的人,選擇SPF值在12-...
2017-03-09 -
甲亢患者日常如何預防併發心臟病
甲亢是由於甲狀腺本身病變導致甲狀腺激素分泌過多而引發甲狀腺出現毒症表現,進而導致機體各系統的興奮性增高且代謝亢進的一類疾病。在治療過程中,如果只是單純的配合臨床治療而不注意日常生活細節,就很可能導...
2012-08-14 -
夏季如何防曬 夏季皮膚曬傷可以用蘆薈膠嗎
皮膚是女人最好的外衣,夏季天氣炎熱,紫外線非常強烈,如何防曬就顯得非常重要了。夏季如何防曬呢?皮膚曬傷怎麼辦呢?曬傷可以用蘆薈膠嗎?皮膚曬傷到底應該怎麼辦呢?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! 蘆...
2016-05-15 -
中醫養生調理宮寒 日常如何積極避免宮寒發生
宮寒對女性影響是很大的,宮寒的第一階段就是常見的痛經,那麼宮寒該怎麼調理呢?中醫養生調理宮寒1、月經期間調養用紅糖、艾葉煮水喝,以暖宮散寒祛瘀。在例假前三天每天喝紅糖水,以增加排量,更好的讓月經排除...
2016-09-07 -
四款藥膳助降脂 日常如何預防高血脂
中醫認為高血脂是因為長期油膩飲食、腎的陰陽失調、脾胃虛弱而造成的。我們在進行藥物治療的時候,用膳食來對血脂進行調理也是個不錯的選擇,下面小編推薦幾款調脂膳食。四款藥膳助降脂:1、菊花粥:【組成】菊花...
2016-09-12 -
月經時間長的原因是什麼 教你日常如何調理
女人正確月經時間為2-7天,但是有些人會出現月經時間過長的現象,那麼,月經時間長是怎麼回事?月經過長的可能原因1、子宮功能失調:子宮功能失調性出血是其中的一個原因。如無排卵性功能失調性子宮出血症和子...
2016-09-05 -
如何防曬 10種方法輕鬆解決防曬問題
夏天來了,炎熱的夏天人們最怕出門,因為火辣辣的太陽曬得讓人很不舒服,愛美的姑娘們更是不敢出門,怕曬黑了皮膚。那麼我們該如何防曬呢?曬傷後我們又該怎麼辦呢?下面就讓小編帶大家一起來看看吧。 如何...
2014-07-03 -
如何防曬 教你夏季防曬小妙招
在這個烈日炎炎的夏天,冬天好不容易變白的皮膚一下子就會被曬黑,所以說防曬是我們每個人必不可少的任務,但是很多人卻不知道如何真正的防曬,那麼小編就教你如何防曬?夏天用什麼防曬霜?防曬霜的使用方法,...
2014-06-19 -
如何防曬 夏日女性防曬必知
正值炎熱的夏季,很多女性朋友喜歡出去玩,但是又怕曬黑,所以防曬成為了女性必須學會的技能,但是你們對防曬的知道到底知道多少呢?怎麼才能正確的防曬呢?今天小編就為大家介紹一下如何來正確的防曬吧。 ...
2014-07-23