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美味營養早餐 日式炒麵
平時很忙，廚房裡做得最多的便是早餐和宵夜。喜歡吃炒麵由來以久，試過各種各樣的炒麵， 到最後才發現，自己做的最好吃，臭美一下子。用這種材料做炒麵，是現階段最對胃口的炒麵。 材料：凡凡屋半成品日式...
2009-02-26 -
日式減肥七基本法則 快速甩脂瘦身九公斤
日本女性似乎身材都能保持的很好，很少能看到體型偏胖的日本人，這跟他們的飲食習慣是分不開的，那麼我們可以借鑒日式飲食的方法，來幫助我們養成健康的飲食習慣，從而達到減肥瘦身的效果。 只要你遵守以下...
2011-07-13 -
日式疲勞檢測的最簡單方法
腹部產生脹氣，會壓迫肺部使人無法順暢呼吸，且壓迫橫膈膜。專家指出，中醫認為，橫膈膜為控制身體上下津液流通的中心點，若橫膈膜受壓迫，津液也產生遲滯；此外，供給心臟血液的冠狀動脈也可能受腹部脹氣壓...
2009-08-21 -
蒜蓉蒸波士頓龍蝦配日式飯團的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，蒜蓉蒸波士頓龍蝦配日式飯團的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 ...
2016-12-08 -
日式雞蛋漢堡排的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，日式雞蛋漢堡排的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、準備食材，...
2016-12-08 -
日式豆腐皮手握飯團的做法
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，日式豆腐皮手握飯團的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。 1、...
2016-12-08 -
生薑燒便當（日式料理）的做法
生薑燒便當（日式料理）是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、...
2016-12-08 -
日式XO撈面便當的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。日式XO撈面便當的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、燉包煮雞蛋。 2、撥殼後繼續煮。 3、放入麵條。 ...
2016-12-08 -
日式烤飯團的做法
現在飯團成為很多人特別愛吃的一種食物，飯團的做法是很多的，現在年輕人特別喜歡吃日式烤飯團，的確日式烤飯團是相當美味的一種食物，但是很多人對於日式烤飯團的做法都很美味，並且操作方法也是非常的簡單。下...
2016-01-11 -
自製日式美食 海苔炸豆腐的做法
豆腐大家都吃過吧，腦子裡冒出好多做法呀，例如：紅燒豆腐，家常豆腐、麻婆豆腐，廣式瓤豆腐。想想口水又留了一地的。這次來分享一種適合夏季做吃的做法，做法簡單且不油膩，，雖然要油炸，但是吃在嘴裡完全不會有...
2013-06-05 -
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口...
2016-12-08 -
日式烏冬麵湯的做法
日式烏冬麵湯的做法 日式烏冬麵湯的做法簡單是國外菜譜日本料理做法的常見菜式，日式烏冬麵湯使用蘑菇為烹飪主料。 ·配 料： 大石味林（即日本的雞精，超市有售；買不到可用雞精代替）1～2 茶匙，...
2011-05-16 -
燒日式肉鬆飯團
材料：熱飯2碗，肉鬆適量，壽司醋2湯匙，日式醬油適量做法：①把壽司醋注入熱飯內拌勻，備用。②取保鮮紙一張，在中央放上1/4的飯，在飯中加入肉鬆，用保鮮紙沿中央收緊，把飯團輕輕壓實。③取平底鑊下少量油...
2010-09-07 -
日本美食簡報：日式煎餅
日式煎餅的材料：糯米粉200克、清水100克、綠茶1茶匙、白砂糖２０克、紅豆沙適量。 日式煎餅的做法： 1．將白砂糖、綠茶放入清水中溶解； 2．將水徐徐倒入糯米粉中和成光滑麵團，揉成長條，再...
2010-08-24 -
日式煉乳吐司的做法
當今社會許多小孩子動手能力特別差，為了讓孩子學會做日式煉乳吐司，父母們可要手把手教一教，這是大家非常喜歡的食物，健康營養，而且吃不完還可以放入冰箱，做這個食物的時候一定要掌握技巧，發酵過程必不可少。...
2016-12-07 -
日式戚風蛋糕（6寸）的做法
要想做出一道口感好、顏色棒、速度快的日式戚風蛋糕（6寸），你需要掌握哪些技能呢？不怕，其實日式戚風蛋糕（6寸）的做法非常簡單，而且別放太多調味料，保留食物最原始的味道即可，可以在最後加入香菜、蔥花，...
2016-12-07 -
日式桃山皮月餅的做法
做日式桃山皮月餅的時候，相信很多人都無從下手，這是一道令人垂涎欲滴的菜肴，需要準備雞肉、蔬菜兩種原材料，加上廚師精湛的廚藝讓美味變得更加吸引人，這也是一道養生的菜譜，可以經常做給家中長輩食用。 1...
2016-12-07 -
日式咖喱堡的做法
朝九晚五的工作，是不是讓你喘不過氣？常年的加班，你是不是已經無力吐槽？當你拖著空扁的肚子繼續工作時，你是不是嚮往路邊的美食攤？打住，去路邊吃不衛生，你還不如自己學著做。下面，就讓小編帶大家先來學習...
2016-10-25 -
日式豬排飯
豬排的做法有非常多種，豬排其實豬排就是經過炸或者是煎的一大片的瘦豬肉，豬排的做法有很多種，我們這裡要介紹的是非常經典的一種做法，就是日式豬排飯，日式豬排飯現在非常的流行，我們經常聽到日式豬排飯的大...
2014-07-02 -
日式鹽麵包的做法
廚房是製造美食的場所，但在現代人的家裡，廚房幾乎成了擺設，大多數人認為，做飯耗時耗力，不如下館子來得經濟實惠，而日式鹽麵包這道菜做法簡單，經濟實惠又健康，輕鬆解決你的顧慮。 1、除了16克黃油，其...
2016-12-07
