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美味營養早餐 日式炒麵
平時很忙，廚房裡做得最多的便是早餐和宵夜。喜歡吃炒麵由來以久，試過各種各樣的炒麵， 到最後才發現，自己做的最好吃，臭美一下子。用這種材料做炒麵，是現階段最對胃口的炒麵。 材料：凡凡屋半成品日式...
2009-02-26 -
日式減肥七基本法則 快速甩脂瘦身九公斤
日本女性似乎身材都能保持的很好，很少能看到體型偏胖的日本人，這跟他們的飲食習慣是分不開的，那麼我們可以借鑒日式飲食的方法，來幫助我們養成健康的飲食習慣，從而達到減肥瘦身的效果。 只要你遵守以下...
2011-07-13 -
日式疲勞檢測的最簡單方法
腹部產生脹氣，會壓迫肺部使人無法順暢呼吸，且壓迫橫膈膜。專家指出，中醫認為，橫膈膜為控制身體上下津液流通的中心點，若橫膈膜受壓迫，津液也產生遲滯；此外，供給心臟血液的冠狀動脈也可能受腹部脹氣壓...
2009-08-21 -
蒜蓉蒸波士頓龍蝦配日式飯團的做法
當我們擁有健康時，一定要學會珍惜，而注重日常飲食是維護健康的一個重要方面，應重視起來，很多家常菜既健康又美味，可供人們選擇食用，蒜蓉蒸波士頓龍蝦配日式飯團的做法十分簡單，花少許時間很快就可以做出來 ...
2016-12-08 -
豆腐蒸魚排的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好豆腐蒸魚排這道菜。 ...
2016-10-25 -
老乾媽蒸魚的做法
一遇到各種的美食，我想很多人的智商就為零，就算再減肥可能也顧及不到，想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康，我們自己在家裡學著製作老乾媽蒸魚，當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟小編一...
2016-10-25 -
雙椒蒸魚的做法
生薑�為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道雙椒蒸魚的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.12黑豆豉， 2.21酸辣椒，紅辣椒...
2016-10-25 -
日式雞蛋漢堡排的做法
只有做到健康飲食，我們才可能真正擁有一個健康的身體，才不至於總是生病，尤其是腸胃健康能得到有效的保證，日式雞蛋漢堡排的做法比較簡單，經常吃還能有效促進健康，是一道很不錯的健康菜式。 1、準備食材，...
2016-12-08 -
洋蔥蒸魚的做法
對於每個人來說，年紀到了就要結婚生子，而之後就會頻繁面臨數次的親友到訪。親友到家做客，像樣的飯菜自然不可少。如果你不會做，是不是糗大了？那麼，現在小編就來教教你如何去做洋蔥蒸魚。 1.將魚洗淨...
2016-10-25 -
辣椒丁蒜米蒸魚的做法
下面給大家介紹辣椒丁蒜米蒸魚的做法，大家看完以後記得自己做一下。只有自己動手，才能學會做菜。 1.備臘魚。 2.臘魚切塊。 3.先將臘魚放進熱油鍋裡炒勻。 4.淋點醬油炒勻裝碗裡。 5.蒜瓣，辣...
2016-10-25 -
日式豆腐皮手握飯團的做法
隨著競爭的日益激烈，越來越多人開始加班加點，飲食也是隨便吃一些東西就算是一頓了，長期如此，身體健康就很可能會有問題，其實，日式豆腐皮手握飯團的做法簡單，即使時間少，大家也不妨自己在家做來吃。 1、...
2016-12-08 -
家常清蒸魚的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道家常清蒸魚的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 也許之前你沒有吃過家常清蒸魚，也不會...
2016-10-25 -
生薑燒便當（日式料理）的做法
生薑燒便當（日式料理）是一道營養價值豐富的菜品，操作簡單，菜品色香味俱全，口味不鹹不淡，一切恰到好處。這道菜看起來就能幫助人們增加食欲，還能幫助消化，回家的時候做上一道這樣的菜也能打磨時光。 1、...
2016-12-08 -
適合孕婦的清蒸魚做法
食譜原料 鯉魚 500克 輔料： 香菇(幹) 3克 蝦皮 3克 調料： 大蔥 3克 薑 2克 料酒 2克 鹽 3克 味精 2克 醬油 2克 製作方法 1.活鯉魚去鰭、鱗、鰓和內臟，用涼水...
2011-03-04 -
日式XO撈面便當的做法
上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜，然後美美的睡覺。日式XO撈面便當的做法不是很繁瑣，只需要準備好新鮮的食材，在按著步驟來做就可以了。 1、燉包煮雞蛋。 2、撥殼後繼續煮。 3、放入麵條。 ...
2016-12-08 -
蒸魚不腥的廚房小妙招
做清蒸魚，若調理不當或火候不到，蒸出的魚肉色發暗，吃起來肉質又粗又腥。要想蒸出的魚好吃，需要把握以下4個技巧。 1、熱水泡。 活魚剖殺、刮鱗、清洗、蒸制前，須將魚用80攝氏度熱水稍泡一下，這...
2011-02-28 -
剁椒豉汁蒸魚頭的做法
獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。十一即將到來，你是否也想家？想念記憶中媽媽的飯菜味道？但是每年的節假日並不多，只有你自己學會做菜了，才能夠經常嘗到媽媽的味道。那麼，下面就請跟著小編一起來學一下如何做...
2016-10-25 -
日式烤飯團的做法
現在飯團成為很多人特別愛吃的一種食物，飯團的做法是很多的，現在年輕人特別喜歡吃日式烤飯團，的確日式烤飯團是相當美味的一種食物，但是很多人對於日式烤飯團的做法都很美味，並且操作方法也是非常的簡單。下...
2016-01-11 -
自製日式美食 海苔炸豆腐的做法
豆腐大家都吃過吧，腦子裡冒出好多做法呀，例如：紅燒豆腐，家常豆腐、麻婆豆腐，廣式瓤豆腐。想想口水又留了一地的。這次來分享一種適合夏季做吃的做法，做法簡單且不油膩，，雖然要油炸，但是吃在嘴裡完全不會有...
2013-06-05 -
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白的做法
日式豆腐皮壽司--陸戰隊大白是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口...
2016-12-08
