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中醫治療白血病的效果好麼
最近半年來,由於通信技術的發達,尤其是網路傳媒的日新月異,給人們的資訊交流提供了很大的方便空間。這對於患有疾病的人來說,提供了很大的便利。但任何事情都有兩面性,網路為代表的現代通訊技術,給不同地區不...
2017-03-04 -
男士養生 早起症狀暴露疾病隱患
編者按:男性養生並沒有被各個多的男人們接受,男人們總是對自己的健康很有自信,那麼,一下小編盤點的這些症狀你有嗎?男人如何守護健康?就讓男士養生指南幫你解決吧。 男士養生 早起症狀暴露疾病隱患 ...
2012-08-01 -
早晨跑步對身體好麼
現在很多的人喜歡上跑步,因為大家知道長期的堅持跑步對於身體是有很大的好處的。尤其是在一定的時間去跑步,不僅僅能很好的鍛煉下身體健康。同時對於自己身體預防疾病也是有著好處的,這其中很多的朋友喜歡在早...
2015-11-22 -
男人早起這麼做等於自殺 晨起還應學會慢動作
男人晨起5個習慣堪比自殺1起床太猛人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓...
2015-08-20 -
三高人群喝金銀花和枸杞好麼
一、三高人群喝金銀花和枸杞好麼二、適合三高人群喝的家庭飲料三、如何預防三高三高人群喝金銀花和枸杞好麼1、金銀花有降血脂作用:有研究表明,大鼠灌胃金銀花2.5g/kg能減少腸內膽固醇吸收,降低血漿中膽...
2016-08-19 -
春季養肝 每天早睡早起即可養肝
春季養肝1早起早睡以養肝《黃帝內經》說:“春三月,此謂 發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝……”。意思...
2014-04-15 -
自製涼粉做法揭秘!涼粉這麼容易真的好麼
科普一下,涼粉和涼皮雖僅僅一字之差,其原料也非糧食即雜豆,但其成分卻有很大差別。 別看下面材料那麼多,那些只是配料而已。 用料 綠豆澱粉200克水1000克黃瓜1根蒜蓉適量辣椒適量菜籽油適量辣椒面...
2017-03-05 -
早起鍛煉身體注意事項
中老年人因為年齡和生理原因,睡眠時間會比較短,所以很多中老年人一般都起床比較早,因此很多人會選擇早起進行一些健身晨練運動,希望這樣可以強健身體。但是您可知道早起健身晨練也是要注意方法的。下面有六個...
2014-07-01 -
血壓高早起要注意什麼?
早睡早起身體好,讓人神清氣爽,帶來一天好心情。但對心血管病患者來說,早起後不注意保健,同樣對健康不利,以下6個細節值得重視。 起宜緩。 心血管病人早上醒來後,切記不要立即起身,起床時動作也...
2014-07-01 -
三月順時養生:晚睡早起 食甜養肝
氣候特點:三月是春天將要過一半的時候,包含“驚蟄”和“春分”兩個節氣。  “驚蟄”是指春雷初響,驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規律,“驚蟄”前後各地的天氣已開始轉暖,並漸有春雷的出現,冬...
2017-03-05 -
八月順時養生:早臥早起 神志安寧
八月是夏天即將結束、秋天將要來臨的時候,從二十四節氣來說,包含有“立秋”和“處暑”兩個節氣。  天氣特點: “立秋”是肅殺的季節,也預示著秋天來到。天氣逐漸轉為早晚較涼,白天仍舊熱浪襲人...
2017-03-05 -
早上起床搓搓臉 男人早起這麼做最養生
男人晨起搓身體3個部位最養生1神清氣爽——搓面部在疲勞時搓一搓臉,不僅面部舒服,而且眼睛明亮,感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅在於舒展面神經和表情肌,更重要的是可防止面神經炎、視力減退、預防感冒。搓臉時...
2015-06-18 -
立夏氣節怎麼吃更養生 早起午睡多食稀食才健康
立夏養生宜進稀食立夏時節,要順應夏季晝長夜短的特點,及時調整自己工作計畫和生活節奏,適當地減緩速度,並留有一定餘地。業餘時間聽聽音樂、想想美好的事情,或去公園散步、郊遊,盡可能地讓肌體和精神獲得充分...
2014-05-05 -
早起嚼生枸杞助療白內障 枸杞明目怎麼吃更好?
早上嚼嚼生枸杞保護眼部晶狀體1不忘微量元素體內有些含量不足體重萬分之一的微量元素,如鋅、鎘、硒、鉬等元素都參與了眼睛內各種物質的合成,調節其生理功能的作用不可忽視。含鋅豐富的食物有牡蠣、瘦肉等。含鎘...
2014-05-13 -
早起頭暈 中醫食療法來防治
你早起會出現頭暈腦脹的狀況嗎?自我以為是睡覺晚沒睡好,小毛病別馬虎,有可能是重病的前兆。其實,在正常情況下,一夜休息應會精力充沛,不會出現頭暈現象。中醫食療法防治頭暈症狀,對於各種病症引起的頭暈...
2016-08-12 -
早睡早起 中醫養生招有效防秋燥
編者按:立秋過後,“秋燥”就要來了,那麼秋季養生該如何防秋燥呢?下文中醫專家介紹了高招,快去看看學學吧! 早睡早起 中醫養生招有效防秋燥 金秋時節,秋風送爽。但每到秋季,許多人就會感到身體不...
2012-08-13 -
早起必做4件事 讓你整天幹勁十足不會累
早起做好四件事 讓你精神百倍1活動四肢。早上睜開眼睛後,先躺在床上活動一下四肢,三五分鐘後再慢慢起來。這個好習慣不但可以避免因為猛然起身而導致的血壓波動、頭暈等現象,而且可以讓你從迷迷糊糊的狀態中快...
2014-07-08 -
早起一杯水真的健康嗎? 警惕喝4種水當心會中毒
早上起床有4種水一定不能喝:1久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝...
2014-10-29 -
早起做伸展運動 6個室內小運動增加壽命時間
6個室內小運動提升身體機能它們練習起來不受場地限制,只要有空就可以做,而且簡單易學,穿插在看電視、刷牙、穿衣服等生活間隙裡練習一下,就能讓老年人從頭到腳、從早到晚都得到鍛煉。1早晨起床前做做伸展運動...
2015-04-16 -
早起手指發麻不能忽視 是由疾病引起
導讀:早起手指發麻,不是小問題,一定要重視了,四季養生網小編提醒大家,手指發麻很有可能是一下幾種病症引起的。 頸椎病: 由於頸椎病的一系列病理變化,脊神經根可能受壓、牽拉和刺激,致使...
2017-03-05