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傷肝食物有哪些呢
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜...
2013-01-17 -
生活中傷肝食物有哪些
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜...
2013-01-17 -
明目護眼食物有哪些呢
最近眼睛乾澀，滴了眼藥水也不管用。那天看曲黎敏教授的《從頭到腳說養生》介紹了一種中醫治療緩解眼睛乾澀的方法：晚上涼開水泡十幾粒枸杞一杯，早上喝，連續十天。早上時間緊，只泡了兩天就沒堅持住。所以我...
2013-03-23 -
春季養肝食療方法是什麼呢
春季養生是很多人都很注意的事情，有的人飲食十分的重要，愛吃辣的人最容易傷胃傷肝了，食療是目前養肝的最好的方法，平時吃什麼食物調理身體呢，男人最容易傷肝，平時應酬特別的多，酒精肝是最容易出現的，食療...
2015-11-29 -
生活中有哪些傷肝食物
“乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。”專家提醒，乙肝患者平時應注意飲食禁忌。 我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害...
2012-12-26 -
明目養眼喝什麼湯呢
菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿蔔味甘、性平，入脾、胃、肺經。 原料：菊花6克，胡蘿蔔100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克。 做法：1.胡蘿蔔...
2013-03-16 -
滋血養肝食療粥怎麼做
1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克，綠豆60克，大米100克，食鹽、味精各適量。先將綠豆、大米洗淨同煮，大火煮沸後再改用小火慢熬，煮至八成熟之後，再將切成片或條狀的豬肝放入鍋中同煮，熟後再加調味...
2012-04-24 -
愛生悶氣 多吃這些護肝食物
善怒傷肝，主要會導致肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。那愛生氣的人應該如何護肝呢？健康專家介紹，愛生氣的人應多吃護肝的食物，下面看看如何採用飲食護肝、疏肝。肝鬱氣滯症狀表現為頻頻歎氣、胸脅脹痛...
2014-04-19 -
汪涵肝硬化 秋冬養肝食療推薦
近日，有媒體報導稱主持人汪涵已身患肝硬化晚期。肝硬化作為現代都市人的常見疾病，汪涵患肝硬化的傳言無論真假，都應為我們敲響了健康警鐘。如今，恰值秋冬交替之時，中醫養生專家為您介紹幾款秋冬養陰護肝...
2009-10-28 -
明目養生食譜之羊肝菠菜玉米粥
現在各種各樣的眼病越來越多，近視、遠視、眼睛乾澀等等問題。所以，保護眼睛就非常的重要。導致眼睛出問題的因素非常的多，因此，我們學會保護眼睛。有的人認為保護眼睛，那麼用眼藥水就可以了，其實，從飲...
2013-12-30 -
春季養肝護肝原則 養肝食譜大全
中醫主張人體的五臟是和四季相對應的。春季陽氣生髮，而人體的肝臟也剛好具有生髮的特點，所謂春季主肝，就是這個道理。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體...
2015-04-09 -
濃霧天氣 清肺養肝食療方
生活中能滋養肺部的食物很多，如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症，荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效，而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效，銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症，百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。專家介...
2013-03-15 -
熬夜一族的明目養眼食譜
>>更多推薦：如何調整隱形眼鏡鬆緊？ 在生活中，很多人都有熬夜的經歷，對於一些中青年，特別是男性來說，一種頗顯“怪異”的眼病常在他們“挑燈夜戰”之後悄然突襲。使其視力突然下降很多，而且患者原來的...
2009-12-30 -
春季養肝食譜之綠豆薏米蓮子粥
綠豆薏米蓮子粥是最佳的春季養肝食譜，大家別看其中原料都是生活中常見的食材，但是小小食材卻又大大的功效;清肝利膽、祛濕消腫、排毒養顏，正是此粥的功效與作用，以下是它的做法介紹，一起來看看吧。 ...
2013-02-09 -
柿子是天然解酒護肝食物
柿子營養豐富 可以解酒護肝 金黃色的大柿子掛滿枝頭，是秋天一道獨特的風景。柿子營養豐富，含有蔗糖、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵、各種維生素及微量元素。一天吃1個柿子所攝取的維生素C，能基本滿足一天...
2011-10-10 -
養肝食譜——李子米仁湯
李子是夏季的盛產水果之一，口味酸甜適口，是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多，可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯，其湯鮮味美，還具有很多食用功效。 李子米仁湯 ...
2013-01-09 -
護肝養肝食譜有哪些呢
隨著現代社會人們對自身養生知識的關注度不斷提高，越來越多的朋友們意識到了五臟六腑對人體的重要性. 特別是傳染率比較高的乙肝，更是會為人們帶來更多的傷痛，所以很多朋友都會在日常生活中對護理肝臟給予更...
2015-11-22 -
肝火旺 不如試試這8款平肝食物
那麼夏季肝火旺有哪些表現呢？很多朋友對於肝火旺的一些症狀並不瞭解，下面我們就先來瞭解下肝火旺的症狀與表現，再來看看吃什麼食物能降肝火。 肝火旺的症狀 肝火上炎頭熱 主要症候頭熱面紅，心煩易怒，夜寐...
2016-06-28 -
最容易的養肝食譜
“春不養夏易病”，意思是春天若沒有將身體調養好、將肝血養足，到了夏天就容易有腸胃疾病，下面一些食譜操作簡單，以養肝為營養重點，最重要的是讀者還可以從中瞭解保肝知識，一舉兩得。川芎天麻蒸鮮魚 材...
2012-12-25 -
哪些養肝食品好
慢性肝炎大多數是由急性肝炎（乙型或非甲非乙型肝炎）轉變而成，在治療上仍然是以休息和良好的營養為主，除了注意符合平衡飲食原則以外，可選用下列食品： 蛋類 蛋白質對於保護肝臟、促進肝細胞的修復和...
2012-12-25
