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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到，很多女性都會出現體寒的症狀，就算穿得厚厚的，依然手腳冰涼，甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是，暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多，但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
春天多喝這些保健養生粥
不論哪個季節，都是喝粥的好時候，在咋暖還寒的時候，喝著熱乎乎的粥品，無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢，這個仍然需要我們的做出正確的甄選。經過小編的一輪“審美”活動，總共挑出下面幾種粥品，...
2010-04-13 -
春天多喝保健養生粥
不論哪個季節，都是喝粥的好時候，在咋暖還寒的時候，喝著熱乎乎的粥品，無疑是對自己的一大犒賞。不過要喝哪些粥好呢，這個仍然需要我們的做出正確的甄選。經過愛美網小編的一輪“審美”活動，總共挑出下面...
2010-03-09 -
老年人如何保健 春天老人戴一副護膝
春暖花開，人們紛紛脫掉了厚重的冬裝，對於老年人來說，身上可以適當少穿些，但膝蓋萬萬不能疏忽，尤其不能過早脫掉護膝。 隨著年紀的增長，骨頭會變得脆弱，已經退化的膝關節承受的壓力比年輕人大得多。膝關...
2017-03-16 -
初春養生保健 5款食譜讓你這個春天更滋補
初春，陽氣生髮，若在飲食上不注意，就會出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等情況。如果想避免這種情況，飲食上就要少吃辛辣的食物，同時，還可以喝些初春養生湯水，讓你在這個春天滋補一下！初春養生食譜一：羊肉胡蘿蔔湯材...
2015-02-27 -
春天駕到 過敏體質如何養生保健
春天是萬物復蘇的季節，這個季節也被看作是希望、包含夢想的時節，但是有這樣一群人在春季備受痛苦，他們就是——過敏體質人群。大家都知道過敏體質人群容易受到外界事物的侵擾，從而出現打噴嚏、流鼻涕甚至威...
2017-02-20 -
冬天保養：四大保健養生湯
一、排骨湯抗衰老。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50-59歲的人，骨骼老化速度快，多...
2011-11-29 -
春天如何做好健康飲食保健
春天是陽氣上升的季節，聚積一冬的內熱要散發出去。天氣忽暖忽熱，身體很容易失調，皮膚容易過敏起豆。富含維B、C的新鮮水果蔬菜能增強皮膚對陽光和過敏源的抵抗力。這個季節的MM因為日曬會起一些小斑點，...
2012-08-06 -
【春天冠心病人的保健注意事項】
心血管病是嚴重威脅中老年人健康和生命的常見病。在氣溫變化較大的深冬初春之際，冠心病發病率可達50%左右。這是因為寒冷可致體內腎上腺素類兒茶酚胺類物質分泌增加，使血管收縮、血液黏稠度增高，這是發病主...
2017-04-11 -
男人春天如何進行性保健?
經醫生仔細檢查、詢問，其實，老公並無什麼病症，主要是服用壯陽類保健品不當才出現不適的。 因此，醫學專家提醒人們：男性的春季保健要堅持平和調理，否則會使身體“受傷”。 一般來說，“熱”是壯陽產品...
2009-11-06 -
愛在春天 老人春季的飲食保健
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，特別為您搜羅了春季...
2016-05-01 -
春季養生so eazy 5種時令蔬菜保健最給力_春天吃什
1.青蔥 青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族，對健康好處多多。除了大家熟知的增強抵抗力，青蔥還含有槲皮素，是一種抗氧化物，有助舒緩季節性過敏的症狀，還能降低血壓、預防心臟病。 2.菠菜 菠菜含有維生素C和葉酸...
2016-05-27 -
春天裡的保健小貼士
春 一日之計在於晨，一年之計在於春，飲食養生更是如此。春回大地，萬物復蘇，新的一年的開始從春天開始為自己的健康打下良好的基礎吧。 粗糧 1、食物多樣，來點“粗”。 不同的食物提供的...
2016-06-14 -
男性健康易被春天“偷走”，這樣保健更好
男性朋友在一整天工作後晚上回到家裡顯得很疲憊，一般這時候大家可能並不會太在意，都會認為是工作過於勞累，只要休息好就行。其實有些時候中年男性過於疲憊可能是衰老的預兆。男性朋友們在家庭和事業的壓力下，顯...
2017-03-28
