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夏季喝湯必備7款養生美食 骨頭湯補充鈣質防衰老
夏季消暑 推薦7款夏季養生湯炎炎夏日,如何做好夏季養生呢?喜歡喝湯的你,看看下面這7款夏季養生湯吧!夏季養生湯,不僅能夠祛火消暑,而且能夠美容養生呢!我們一起來看看7款夏季養生湯是什麼吧!1夏季養生...
2014-05-12 -
春季喝蜂蜜水的好處
養生之道網導讀:春季喝蜂蜜水的好處?蜂蜜,我們都非常的熟悉,經常會喝蜂蜜水,蜂蜜是一種天然的營養滋補食品,有很好的保健作用,接下來小編為大家講解春季喝蜂蜜水的好處。 春季喝蜂蜜水的好處 1、排毒減肥...
2016-04-29 -
春季喝檸檬水有什麼好處
養生之道網導讀:春季喝檸檬水有什麼好處?檸檬是很多女性喜愛的一種水果,並且營養價值高,很多女性用檸檬泡水喝,以達到美白減肥的效果,接下來小編將為你介紹春季喝檸檬水有什麼好處。 春季喝檸檬水有什麼好處...
2016-04-22 -
春季飲花茶 春季喝這些花茶好處多
春季喝這些花茶好處多1玫瑰薄荷茶選玫瑰花幹花蕾4~5枚,薄荷葉5片。共置茶杯中,沏入開水,加蓋浸泡10~15分鐘即可代茶飲用(待茶涼後飲用口感更佳)。本茶之玫瑰花有活血散瘀、疏肝解鬱作用,薄荷清涼除...
2015-02-27 -
秋季喝湯潤肺去燥 六種蔬菜煲湯最佳
中醫曰“四季五補”,即春季“升補”,夏季“清補”,秋季“平補”,冬季“滋補”,四季宜“通補”。現正值秋季,抗暑消耗的體力須增加營養補充。秋季來了,帶來了早晚溫差較大的變化之外還帶來了乾燥,可以潤肺...
2017-02-23 -
秋季喝湯養胃滋補兩不誤
秋意正濃,又是一個喝湯的好時節,快來看看秋季喝什麼樣的湯最好吧,跟著小編尋找美湯。 羅漢果瘦肉湯治咳化痰 用料:羅漢果一個,豬瘦肉一斤,陳皮一小塊 做法:陳皮浸透洗淨,羅漢果洗淨,豬瘦肉洗淨切塊。...
2017-02-23 -
秋季喝湯能減肥嗎 開胃預防流感功效不可估量
各種煲湯營養都極為豐富,並且易於消化吸收。多喝湯對調節口味,補充津液,增強體質都非常有利,尤其在秋燥的季節。 秋季喝湯益處多 1減肥 午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分...
2017-02-23 -
秋季喝湯養顏又滋補 6款廉價蔬菜少不了
秋季養生首選喝湯六種蔬菜煲湯最補 秋季養生如何煲湯呢?適合煲湯的蔬菜有哪些呢?下面就來瞭解一下秋季適合用來煲湯的6種蔬菜。 1白蘿蔔 白蘿蔔有益胃、順氣、消食的功效。它能促進膽汁分泌,幫助消化脂肪...
2017-02-23 -
春季喝什麼茶好 上火有口氣多喝綠茶調理脾胃
春季易上火喝綠茶喝茶好處多多,但不同種類的茶,養生保健功效並不相同。愛茶人士,喝茶時可根據自己的身體狀況選茶。通常情況下,易上火喝綠茶,調脾胃喝紅茶。易上火為什麼喝綠茶?未發酵的綠茶性寒涼,有清熱、...
2014-04-21 -
女性春季喝茶好處多 ,養顏排毒還明目
【導讀】上班族、學生都是過度用眼的大戶,眼睛疲勞乾澀的時候就知道用護眼液,但是藥三分毒,何不內調呢?枸杞、菊花都能清肝明目,喝杯枸杞菊花茶,即養生又養眼。 菊花茶-清熱解毒 菊花茶-清熱解毒。 1...
2017-02-27 -
春季喝粥養生 預防七種常見病
小米有健脾暖胃、補腎益氣、清熱解毒等功效,因此用小米和一些藥材熬成粥,可以預防疾病。今天小編教給大家一些藥膳小米粥譜,大家春季可以多多食用,預防一些常見疾病。 1.“紅糖小米粥”防產後血虛 做法:...
2012-09-28 -
冬季喝湯滋補防癌抗感冒
寒冬時節,暖暖的湯,不僅有滋補的功效,而且能在冷天溫暖手腳,還可以防治疾病。 烏雞湯防癌抗感冒 藥理學認為,烏雞營養豐富,對婦女體弱不孕、月經不調、習慣性流產、赤白帶下及產後虛弱等均有一定療效,並...
2012-09-28 -
秋季喝湯能減肥嗎? 開胃預防流感功效不可估量
秋季喝湯益處多1減肥午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,降低食欲,減少攝...
2014-09-14 -
春季喝什麼湯抗疲勞
養生之道網導讀:春季喝什麼湯抗疲勞?春天春濕的天氣影響人體的代謝,使我們感到不適應,會出現精神不振、倦怠疲乏,那麼春季喝什麼湯抗疲勞呢?接下來小編為你介紹。 春季喝什麼湯抗疲勞 天門冬蘿蔔湯 原料:...
2016-04-29 -
春季喝什麼湯祛濕
養生之道網導讀:春季喝什麼湯祛濕?進入春季,萬物復蘇,濕氣增重,你知道春天該怎麼祛濕氣嗎?飲食調理是關鍵,養生之道網告訴你春季喝什麼湯祛濕。 春季喝什麼湯祛濕 和中化濕湯(3~4人分量) 材料:木棉...
2016-04-21 -
春季喝什麼湯減肥
養生之道網導讀:春季喝什麼湯減肥?春季,有什麼快速健康的減肥方法呢,喝湯是個不錯的選擇,食物的精華濃縮到了湯汁中,更利於身體的吸收,而且有助於減肥哦。接下來小編為你介紹春季喝什麼湯減肥。 春季喝什麼...
2016-04-21 -
春季喝什麼粥減肥
養生之道網導讀:春季喝什麼粥減肥?減肥一直是愛美女性最關注的話題之一,夏季想要盡情的秀身材,那麼在春季就要做好減肥的工作,接下來小編將告訴你春季喝什麼粥減肥。 春季喝什麼粥減肥 紅豆黑米粥 減肥原理...
2016-04-21 -
春季喝什麼粥養胃
養生之道網導讀:春季喝什麼粥養胃?由於工作節奏的加快,能夠按時吃飯的人越來越少。因此,得胃病的人也越來越多。而對於養胃,粥類調理最佳,接下來養生之道網為你介紹春季喝什麼粥養胃。 春季喝什麼粥養胃 山...
2016-04-21 -
春季喝什麼茶護眼
養生之道網導讀:春季喝什麼茶護眼?對於上班族來說,整天對著電腦,易患眼病,如眼睛疲勞,視力模糊。喝茶是最方便的護眼方法,接下來養生之道網為你介紹春季喝什麼茶護眼。 春季喝什麼茶護眼 1、枸杞菊花茶 ...
2016-04-15 -
冬季喝湯喝什麼好? 當歸補骨湯可強健骨骼
喝這5種湯才對骨頭好當歸補骨湯材料:當歸,黃芪,黨參,羊肉,蔥,生薑,鹽,味精等各適量。做法:1將羊肉洗乾淨,放在沙鍋內將當歸,黃芪,黨參放在紗布袋內放在沙鍋中。2蔥薑一起放進去再加上適量的清水,用...
2014-12-16