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春季怎麼躲開過敏的滋擾
溫和的氣候往往也是過敏多發季節,對於過敏患者來說,春季應該怎麼躲開過敏的侵擾呢? 1、知道誘因。 並不是每一個季節性的過敏患者將會被同樣的致敏原感染,花粉過敏只是其中的一種。找出過敏原的最好...
2013-08-05 -
春季怎麼預防靜電危害
“這幾天也不知道怎麼回事,每當我接觸到金屬物體,手上總會有麻麻的感覺。”在某單位工作的小王覺得很納悶,冬天已經過去這麼久了,怎麼還會發生“觸電”?醫生告訴小王,這是人體的靜電對外“放電”的結果,...
2013-07-26 -
春季怎麼做好面部清潔
春天溫暖多風,人的皮膚紋理由緊縮而開始舒展,皮膚的末梢血管血液供應增加。皮脂腺和汗腺分泌增多,這時正是護膚的好季節。春天也是細菌和病毒容易大量繁殖和傳播的季節,容易誘發傳染性疾病及皮膚疾患。同時...
2013-07-13 -
春季怎麼預防紫外線過敏
每到春天,人們臉上皮膚多變得乾燥、粗糙,有的人還臉上長疙瘩或出現苔癬樣變化。這種春季性皮炎與中波紫外線的照射有關。據科學家測定,春季陽光中紫外線含量最高,人對紫外線的敏感性也最高,尤其是處於青春...
2013-07-13 -
春季怎麼安排飲食起居
春光明媚、風和日暖之際是運動養生的好時節。老年人應“夜臥早起,廣步於庭”,在保證6-8小時睡眠的情況下,應到室外活動,曬曬太陽,呼吸新鮮空氣。根據體質狀況和天氣情況,還可結伴春遊,不但能增添生活...
2013-07-13 -
春季怎麼預防鼻出血方法
據臨床資料分析,兒童在春季發生鼻出血的比例,遠遠高於其它季節。而且,這種鼻出血多呈突發性。往往使兒童不知所措,急救不及時,出血太多而影響健康。 為什麼兒童春天容易發生鼻出血呢? 第一,春季天...
2013-07-06 -
春季怎麼預防兒童肺炎
早春二月,春寒料峭,乍暖還寒,正是兒童肺炎的好發季節,兒科醫生要求家長們加以關注。 兒童肺炎高發於初春季節,好發於0-5歲的低齡兒童,大多是由受涼後感冒(上呼吸道感染)發展而成,因此以下幾點提...
2013-07-06 -
春季怎麼有效預防風疹方法
風疹是一種由風疹病毒引起的通過人氣傳播的急性傳染病,以春季發病為主。1940年澳大利亞風脊流行,次年出生的新生兒發生白內障者明顯增加。1964年美國發生一次風疹大流行,致使此後的兩年中出生了三萬...
2013-07-06 -
春季怎麼擺脫春困方法
在春天,鳥語花香的日子裡,人特別容易疲勞,老是想睡,這就是我們通常說的“春困”。 研究發現,每兩個人中就有一個春天犯困,總想睡覺,提不起精神。事實證明,春困會降低駕駛員反應能力和應變能力,給安全...
2013-06-15 -
腎綜患者怎麼養生方法
腎病綜合症的治療固然重要,但是對於其養生和護理我們更不能忽視。通過腎病綜合症臨床實踐特點:病症遷延不愈,常復發加劇我們總結處了一些列的對腎病綜合症有好處的養生方法。 腎病專家指出,腎病綜合症患...
2012-11-23 -
膽石症怎麼養生保健方法
一、飲食、起居、情志調節均須兼顧 中醫認為,人有五臟六腑,膽為六腑之一,又為中精之腑,內藏金汁(膽汁),膽附屬於肝,主疏泄,其作用是調節膽汁的儲藏與排泄,參與水穀精微的消化與吸收,肝膽功能的正...
2012-12-17 -
處暑怎麼養生?4個技巧過好換季時節
前兩天,我們剛度過第十四個節氣處暑。處暑,即為“出暑”炎熱離開的意思。秋季在意義上已經來臨,此後長江以北地區的氣溫將逐步下降,雖然暑氣依然未消,但早晚會逐漸有了涼涼的秋意。那麼,在處暑時節,保健養生...
2015-08-25 -
春季怎麼預防流感方法
早春乍暖還寒,氣候處於冬春之交,冷暖氣流交錯活動頻繁,空氣溫度及相對濕度較低,病原體存活時間較長,人體的生理機能適應性收縮隨氣候冷暖變化不斷調整,一旦調整不及時,病毒和細菌就會乘虛而入,就使得初...
2013-05-23 -
怎麼養生保健預防頭痛
除用於養生保健外,用手抓頭按摩還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮、白髮和斑禿等疾病。 具體操作方法: 手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的...
2013-05-28 -
男人春季怎麼吃韭菜可補腎
民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: 一、韭菜粥 鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮...
2014-05-08 -
春季怎麼降火不傷身
同時,各種“火”氣,也隨著溫暖的天氣,侵入一些人的身體。記者走訪各中醫院門診,發現因上火去看病的病人比以前尤其增多,中醫師對記者說:“中醫的上火有許多的表現,上焦上火會出現口舌生瘡的症狀,下焦有...
2011-03-28 -
春季怎樣養生更健康?
健康養生的人能夠調適自己很快適應環境,一般不用調補。但素有舊疾的人,在多變的春季裡,就不那麼幸運了,舊疾極易復發。春季,對與這類患者和病後體虛的人,可以通過適當進補,提高身體抵抗力,使身體得到康...
2013-01-24 -
40歲女人怎麼養生 13個方法助女人養生
對於四十歲的女人來說,養生那是每天必做的事情,其中抗衰老是首要目標。因為女人已過了四十歲,就會出現各種各樣的肌膚問題,所以說40歲女人養生的首先要抗衰老。那麼40歲女人怎麼養生呢?別急,小編接下...
2017-03-01 -
章子怡是怎麼養生的呢
章子怡從小練習舞蹈,在從小刻苦的練習中形成了好身材的雛形,再加上她經常去游泳、跑步和健身,注重飲食營養,自然保持了良好身材。 長跑利於排脂、修形 章子怡平時很喜歡跑步。長時間的跑步是一個瘦身...
2012-04-01 -
怎麼養生才能長壽呢?
據科學研究,人的壽命應該是125~145歲,現在為什麼很少有人活到100歲呢?除了社會、醫藥、生活品質等因素外,就是與自我不能排除不良心理因素有關。常言說:“要想長壽,腦中常空。”特別是步入老年...
2012-04-11