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面對抑鬱症我們應該怎麼做呢?
方法步驟: 01 消除對抑鬱症的偏見——國內研究顯示,有90%的抑鬱症沒能得到及時有效地治療,非心理科/精神科醫生對抑鬱症的識別率還不到20%,很多家屬和患者有很強的病恥感,認為一旦被診斷為抑鬱症...
2017-02-08 -
自我調理抑鬱症
隨著社會壓力越來越大,患抑鬱症的人也越來越多,抑鬱症的主要表現為悲觀、絕望、煩躁、飲食習慣改變、失眠、興趣減少或注意力分散,有自殺念頭,對履行社會職責有抵觸感,極度疲勞感,反應遲鈍或敏感等。下面介...
2017-02-17 -
抑鬱症發生的表現症狀有哪些?
方法步驟: 01 很多人都喜歡高興的表情,可是這個表情對於抑鬱症患者是沒有的。抑鬱症患者總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉歎氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的抑鬱症的例子。抑鬱症患...
2017-02-06 -
如何治療青少年抑鬱症?
在現在生活中,抑鬱症是非常常見的心理疾病,尤其是對青少年來說,那麼如何治療抑鬱症呢,下面小編就這個問題為大家詳細的介紹,希望對大家有所幫助。如何治療抑鬱症,對於青少年來說,可以採用自我調節的心理療...
2017-02-17 -
治療職場女性抑鬱症的方法
忙碌且工作壓大的白領們,除了長期處於緊張節奏的工作環境中,又要面對來自不同的壓力,令白領們身心感到疲累。職場女性調節心理要留意以下問題。 一、多角度看問題,打散抑鬱心結 曾經有一本書,在美國最...
2017-02-17 -
春季多發抑鬱症 9種食物抗抑鬱
據香港《文匯報》報導,在香港有線電視財經台有“美女主播”之稱的梁靜雯,昨天(8日)在元朗錦繡花園住所,被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命,終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書,厭世原因懷疑工作壓力,但...
2015-04-10 -
如何治療冬季孕期抑鬱症 3招解決冬季抑鬱情緒更開朗
萬物蕭條的冬季,孕婦本身心情就不好了,再加上季節的變化會感到很煩躁,久而久之就很容易患上抑鬱症,那麼如何才能治療冬季孕期抑鬱症呢?下面就讓我們一起來看看吧!什麼叫冬季抑鬱症?季節性情緒失調(Seas...
2014-11-19 -
抑鬱症春季可以停藥嗎
一到春天,總有患者去醫院精神科詢問。“我在去年診斷患了抑鬱症,之後一直堅持吃藥。可最近兩周,感覺心情特別消沉、什麼事情也不想做、睡覺也睡不好,請問這是怎麼回事?”專家指出,這是抑鬱症復發的跡象。...
2012-03-29 -
注意:冬季抑鬱症重在預防
氣候,對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季,寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態,垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂,因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裡介紹...
2009-08-04 -
如何防止寶寶患上冬季抑鬱症
預防寶寶患上冬季抑鬱症,需要從以下幾個方面下工夫。 1、多曬太陽 冬季裡儘量讓寶寶多在光線充足的環境中活動。從健康角度看,嬰兒是最需要接受陽光洗禮的人群。陽光猶如一種興奮劑,照射人體會使毛細血...
2017-03-24 -
必知!冬季抑鬱症預防常識
冬季哭笑呻吟對應五臟 心——笑 如果一個人心氣特別足,就會愛笑,而且笑得很爽朗。冬季適度的笑可以疏通心氣,增進減肥;笑得過多、過度則會耗傷心氣。 肺——哭 如果一個人肺氣很強盛,他哭的聲...
2013-01-15 -
春季抑鬱襲來 孕期5種准媽媽最容易抑鬱
如果你在日常的生活中容易疲勞,又容易失眠,經常焦躁不安,或者脾氣暴躁,那麼你很有抑鬱了。 對大多數女人來說,懷孕期間是一生中最感覺幸福的時期之一,然而事實上也有將近10%的女性,在孕期會感覺到程度...
2013-02-27 -
網友“走飯”撒下微博遺言 春季抑鬱警鐘敲響
人人都可能患抑鬱症 任何人都有可能患上抑鬱症,這與是否堅強沒有必然聯繫。事實上,再強悍的人都有脆弱的一面,越強悍的人,越不願意把自己的弱點暴露出來,壓抑在潛意識中,心理壓力就越大,當壓力超過心理...
2012-03-21 -
秋季抑鬱症不及時治療會導致失眠
秋季失眠的原因很多,其中有可能是抑鬱症。抑鬱症的治療很重要,因為抑鬱症會導致患者有各種各樣的負面心理。因此,緩解失眠先要進行抑鬱症的治療。那麼,抑鬱症的治療怎麼辦呢? 下面,專家具體介紹一下抑鬱...
2011-10-15 -
專家講解冬季抑鬱症的治療方法
隨著冬季的到來天氣變得十分寒冷,成為許多疾病的高峰期,抑鬱症就是其中一種。那冬季該如何治療抑鬱症呢?下面就請專家為大家講講冬季治療抑鬱症的方法。 一般,常見的冬季治療抑鬱症的方法有: 一、輕度...
2011-11-22 -
老人如何預防春季抑鬱?
專家給出的“小藥方”是:多曬太陽,多運動,多聊天。 1、天氣好的時候,多參加一些戶外活動,曬曬太陽,心情會愉悅很多; 2、鬱悶、不開心的時候,多找朋友聊聊天,將困惑的事情傾訴出來; 3、注...
2010-12-20 -
春季老人如何預防抑鬱症
編輯推薦:八種預防春季抑鬱症方法 到目前為止,抑鬱症的病因尚未明確,但已有的資料表明,抑鬱症的發生與遺傳、神經結構改變、神經生化改變、心理個性特徵、社會文化環境都有密切的關係。性格孤僻、獨身、文化程...
2011-04-20 -
春季如何預防抑鬱症
春季天氣回暖,氣壓較低,氣溫變化較大,因而人體代謝雖然進入旺盛期,卻容易出現內分泌紊亂的狀況。體內某種物質出現些許的偏差,外在的情緒就可能表現出大大的變化。比如血清素不足時,人會出現情緒低落或失...
2011-04-20 -
春季抑鬱失眠吃什麼
春季抑鬱失眠吃什麼食物好: 草莓糖水 原料:草莓500克,冰糖適量。 做法:將草莓先沖洗兩遍,用淡鹽水浸泡10分鐘,再沖洗乾淨;將洗淨的草莓瀝淨水分,去掉蒂部,放入小鍋內;根據自己的口味和...
2011-04-22 -
夏季抑鬱症該如何防治? 七大方法幫你緩解抑鬱症
夏季是抑鬱症的發病高峰期,夏季天氣煩躁,很多人都會感到心情鬱悶,所以夏天調整心情是必須的。那麼,夏季抑鬱症該如何防治呢?求助跟心理醫生或者社工交談,也可以看醫生或者精神病醫生,讓他們給你開點藥。不要...
2017-05-30
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3回答
抑鬱症能徹底治癒嗎 除了藥物治療心理治療夜是必須的嗎
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3回答
精神壓力大導致抑鬱症有什麼辦法調理嗎
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1回答
抑鬱症有哪些好的治療方法
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3回答
抑鬱症的症狀有哪些 好的治療方法有
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3回答
判斷抑鬱症的方法有哪些
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2回答
抑鬱症最好的治療方法有哪些
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3回答
得了抑鬱症已經7年了,一直在吃抗抑鬱的藥,
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3回答
得了抑鬱症,該怎麼治療
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3回答
老年癡呆是抑鬱症的表現嗎?
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1回答
產後抑鬱症