-
張靚穎減肥注意什麼呢
張靚穎瘦身成功,也變得更自信。張靚穎減肥一直秉著三個基本原則,小編就帶大家瞭解這位小天后的減肥基本原則吧! 瘦身不可操之過急 “春節時犧牲最大的就是還得保持平時的飲食,沒敢多吃。”張靚穎現在...
2012-03-26 -
春季減肥吃什麼好
由於人們生活水準的提高,飲食上的不合理安排,和生活節奏的加快,導致運動的缺乏,等諸多因素,致使很多人存在肥胖的問題,而肥胖給人們帶來的負面影響也越來越多,成為人們健康的隱形殺手,而減肥類的廣告在...
2011-04-08 -
春季減肥之正確喝水輕鬆享瘦
春季減肥是很多mm的開年大計,因為一個冬天身體都囤積了大量的脂肪,要甩掉這一身的贅肉,大家可沒少費心思;不過,今天小編要告訴大家的是,減肥其實很簡單,只要控制飲食,再按照以下正確的方式、正確的時間...
2013-01-09 -
春季減肥的最佳飲品——豆漿
春天到了,夏天近了,人們展露好身材的時候到了,春季減肥您準備好了嗎?運動、飲食、藥物,您選擇的是哪一種?選擇飲食減肥的朋友,小編給大家推薦一種絕佳的減肥飲品——豆漿,相信大家對於豆漿都再熟悉不...
2013-08-05 -
想怎麼瘦就怎麼瘦 春季減肥食譜
春天裡,小編教你想怎麼瘦就怎麼瘦!該如何打造適合自己的健康瘦身食譜呢?下麵推薦幾款既健康有美味的減肥食譜。 蘿蔔雞蛋粥 蘿蔔中含有豐富的維生素C分解酶,能促進人體消化,避免食物滯留在腸胃內...
2013-09-04 -
春季減肥食譜 自製大盤涼拌菜
減肥大拌菜的材料可以根據你自己喜歡,凡是可以用作涼拌菜的菜都可以越吃越瘦才是減肥的王道。 減肥大拌菜 原料:苦菊、生菜、黃瓜、小番茄、櫻桃小蘿蔔、洋蔥、紫甘藍 減肥大拌菜做法: 1、黃瓜去...
2013-10-10 -
爬樓梯減肥當心惹來關節病 春季減肥適合做5運動
愛美是女人的天性,很多朋友希望保持苗條的身材,通過跑步、瑜伽、爬樓梯等方式進行鍛煉。尤其是辦公室白領,由於工作壓力大,缺少必要的體育運動,導致身體素質下降和肥胖的產生,於是很多白領選擇了最簡單的減肥...
2017-04-13 -
刮痧減肥注意的幾個事項
刮痧對於大家來說應該不是那麼的 ,隨著現代生活水準的提高,很多人都懂得了如何保護自己的身體,刮痧就成為了他們的一個保護身體的工具,其實它不但可以養生,還可以治療體內的一些疾病,對身體很有好處。 ...
2013-06-07 -
春季減肥飲食全攻略
策略一:吃飯時應該細嚼慢嚥 細嚼慢嚥的吃飯可是有很多好處的呢!首先有助於食物的消化,而且會飽的很快。因為細嚼慢嚥可使大腦有時間獲得“飽”的信號。人在進食的時候,當血糖升到一定濃度時,下丘腦的飽中樞...
2011-04-15 -
女性春季減肥的幾個食譜
減肥一直是愛美女性最關注的話題之一。經過整個冬天之後,很多囤肉女士都會開始新一年的減肥計畫。減肥說難很難,說簡單也很簡單,關鍵是要選對方法。那麼在萬物復蘇的春季應該怎麼減肥呢?下面就為大家介紹三款...
2015-03-30 -
女性春季減肥做什麼運動
四月已經來了,想要減肥的朋友們是不是已經開始蠢蠢欲動了呢!現在天氣漸漸變熱,是時候換算吊帶短裙了,為了秀出最美的身材,還是趕快減減肥咯!今天小編就向大家推薦一下非常適合春天進行減肥的有氧運動,一起...
2015-04-16 -
春季減肥多做有氧運動
俗話說一年之計在於春,這說明說明在春季我們要讓我們的身體復蘇,因此專家建議想在春季減肥的朋友們可以在春季多做一些有氧運動,這對於我們的身形塑造有非常好的幫助。 1、按摩減肥法 想瘦的部位塗...
2013-05-02 -
有助於春季減肥的食品都有哪些
春節過後,很多人都明顯長胖了,既影響美觀也影響心情,甚至連平時最喜愛的衣服都不適合了,所以在春季減肥勢在必行。下面一起瞭解一下有助於春季減肥的食品都有哪些。 春季減肥食物之薄荷 運動有時不...
2013-07-03 -
盤點春季減肥最有效方法
蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列為水果之冠,且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓, 有預防和恢復疲勞的功效。凡是按照正確方法去實施...
2011-04-26 -
健康節食減肥注意什麼?
大多數MM都在節食減肥,但往往效果都不是很好,不符合科學的節食減肥還會造成人營養不良,給身體帶來很多的危害。現在小編就給你來介紹科學合理的節食計畫能夠讓你在不經意間成功減肥而又不損壞健康,希望每個...
2013-09-02 -
針灸減肥效果好嗎?針灸減肥注意7個要點
針灸減肥、針灸瘦臉……近年來,伴隨著中醫中藥掀起的熱潮,針灸的功效被無限誇大,成為一根包治百病的神針。天氣轉暖,身上的贅肉也快要遮不住了,有的人節食,有的人運動,還有人想用針灸全身減肥。針灸真的能減...
2017-05-09 -
針灸減肥注意問題有哪些 兩大方面需謹慎
針灸減肥是最近興起的減肥方法,能夠有效促進身體恢復原有機能,加快對脂肪的消耗。同時,針灸減肥還可以有效抑制人的食欲,從根源上減少食物的攝入量。 很多人由於過度熬夜、吃油膩食物、不運動等原因,造成了...
2017-06-04 -
喝黑糖優酪乳減肥易複胖 正確喝優酪乳減肥注意7點
大家都知道喝優酪乳可以減肥瘦身,可是你知道有很多傳說的優酪乳減肥其實並不靠譜,長期運用此法減肥不僅效果不佳,還會影響健康。咸優酪乳DIY網路盛傳:為了改變單調口味,最近日本流行起了鹹味優格,輕鬆在家...
2017-06-27 -
埋線減肥有效嗎 埋線減肥注意事項
埋線是什麼意思?這種方法也可以減肥嗎?其實埋線減肥是針灸減肥的一種,也是通過針灸的方法延伸出來的新的減肥方法,能夠避免每天都要按時扎針減肥的痛苦,一般20天埋一次就可以!什麼是埋線減肥?埋線減肥屬於...
2017-08-27 -
一個月不吃晚飯瘦50斤?科學減肥注意3點
由於經濟的發展,社會上的肥胖問題也越來越突出了。據統計,肥胖人群中出現糖尿病、高血壓、血脂偏高、脂肪肝等疾病的機率在不斷上升,已經嚴重危害到人體健康。肥胖大多是由於遺傳因素及營養過剩引起的,並且現代...
2017-08-22
-
1回答
一般中醫減肥有哪些注意事項嗎?
-
1回答
想要運動減肥,飲食需要怎麼注意?
-
1回答
想要減肥在平時飲食中要注意哪些問題?
-
1回答
想要減肥飲食需要注意什麼?
-
1回答
您好針灸減肥期間飲食都應該注意什麼
-
1回答
減肥期間,飲食要注意什麼??
-
1回答
運動減肥注意事項
-
1回答
吸脂減肥手術前需要注意什麼
-
1回答
秋季減肥食譜
-
1回答
減肥期間白癜風患者應注意什麼