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老人秋季進補需要注意什麼
秋天,有利於調養生機,去舊更新,為人體最適宜進補的季節。因此,稍加滋補便能收到祛病延年的功效。在冬季易患慢性心肺疾病者,更宜在秋天打好營養基礎,以增強體內應變能力,在冬季到來時,減少病毒感染和防止舊...
2017-02-17 -
【春季三類男性的飲食進補方案】
由於社會角色使然,中年男性承擔著遠比女性為多的社會壓力、工作壓力、生活壓力;加之現代社會的高強度、快節奏,使他們不能隨時進行放鬆和休息。 專家介紹,現在男子不育的發病呈逐年上升趨勢,其原因有來自...
2017-03-07 -
夏季進補有哪些方法,以寒涼食物為主
我們知道補品大多是屬於熱性的,由於夏季天氣本身就很熱了,如果再過多的食用熱性食物,那就容易使人出現上火的情況,而上火又會引起一系列的問題,因此,在夏季進補一定要講究正確的方式方法,否則的話,不僅無...
2013-12-29 -
藥補食補 冬季進補的兩大方法
春生,夏長,秋收,冬藏。冬季是匿藏精氣的時節,由於氣候寒冷,人體對能量與營養的要求較高,而且人體此時的新陳代謝減慢,腸胃吸收功能好,攝入的營養物質很容易被吸收,利用率高,所以能提高機體的抗病能力,還...
2013-11-09 -
春季護肝的保健食補方法
按照中醫四季結合的養生觀來看,春季補五臟以養肝為先。俗話說:“藥補不如食補。“養肝亦是如此。 1.以髒補髒,雞肝為佳。雞肝性味甘溫,有補肝、補腎、安胎、止血的作用。特別是用來補肝臟較其他動物肝...
2012-08-07 -
白領男性 早春進補方法
正所謂“一年之計在於春”,春天到來,萬物生長。想要食療進補,也應該是從春天開始。 應酬男――甜夢食療方 這種人平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃...
2009-05-20 -
中醫 體虛症狀及進補方法
體虛要怎麼食補 中醫指的體虛就是日常說話有氣無力,沒精神,免疫力差,元氣不足,面色淡白,怕冷,等一些症狀。事實上體虛也可分為很多種,如氣虛,血虛,陰虛,陽虛,氣血兩虛,等等,那麼體虛要如何食補...
2014-11-04 -
冬季進補 教你五類男士進補方案
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 腎虛男人怎麼補? 腎虛體征 夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 既然是腎虛,那麼就必然...
2015-01-21 -
癌症患者有哪些進補方法
(一)癌症患者能補,要補得及時、補得合情合理。 要回答這個問題,必須從腫瘤(我們指的是惡性腫瘤)對人體營養狀態的影響說起。在整個病程中,癌細胞——人體內的惡性細胞,由於其不斷生長繁殖的需要,必...
2012-08-15 -
男性腎陽虛症狀及進補方法
一、腎陽虛的症狀有哪些? 1、頭暈無力,失眠多夢者。 腎作為人體重要的臟器之一滋養和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往...
2015-05-25 -
男性怎麼飲食進補方法
健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航,正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。男性健康要補充哪些營養,下面我們來一起看一下: 男...
2012-10-21 -
秋季男性怎麼辯證進補方法
都說秋天是進補的好時機,“老廣”們又開始張羅著各種各樣的進補。中醫科醫生認為,秋補是有講究的,不可亂補、猛補,要對證進補,循序漸進。 中醫師表示,秋天主要以補脾肺為主。所以應多吃生津養陰滋潤多...
2012-11-05 -
女性人流後的飲食進補方法!
很多女性在沒有充足的條件往往懷了孕,這就促使很多女性走上了人流的“道路”。人流對女性的身體危害極大,所以女性在人流後往往需要通過飲食來進補。下面我們一起來看看女性人流後的飲食應如何。 女性...
2015-11-06 -
健康養生生活館,女星春季進補養生
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 目錄: 第一章:女星春季進補養生 第二章:不同體質巧進補 春季養生疏肝健脾 第三章:春季養生 適合三類男性的進補秘方 編者按:...
2017-06-08 -
春天吃什麼好 春季進補的注意事項
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢? 冬蟲夏草:四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺補腎,...
2016-04-30 -
春季養生 春季進補不可或缺的八大食物
很多人常常在冬天進補,可是你們可知春天也是一個很好進補的時節,下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍,比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素,有較強的...
2016-05-01 -
春季進補藥膳 “油”不得糖友說YES_糖尿病不能喝
避寒別喝錯!糖飲喝多,血糖大失控! 醫生表示,姜汁桂圓茶這類含糖飲品和龍眼乾的含糖量都不低,不適合糖尿病患飲用。而患者若停用這些飲品,以多喝溫水取代,搭配血糖藥物的調整,血糖很快回到原來的水準,恢...
2016-05-27 -
陽虛 陰虛 氣虛 血虛的症狀及正確的進補方法
中醫理論認為,人的生命活動以陰陽臟腑氣血為依據,陰陽臟腑氣血平衡則能健康無恙,延年益壽。人體正氣分陰陽之氣,疾病的發生就是氣血陰陽失去平衡,出現陰陽偏盛或陰陽偏衰的結果。好多人為了健康盲目的進補 因...
2016-11-05 -
冬季進補先調脾胃:改善脾胃虛寒的8個方法
俗話說,“冬天進補,春天打虎”,這就是說,因為冬天脾胃消化能力相對較強,吸收較好。所以,身體較虛弱的人冬天應加緊進補,做好來年的營養儲備,來年才會精力好、力氣壯,而且不會生病。 但很多人、尤其是身體...
2016-11-23 -
中醫教你春季進補的禁忌
春季,人容易上火,而許多家庭都有冬天沒吃完的滋補品,什麼鹿茸、阿膠、冬蟲夏草、膏方啊,繼續吃怕上火,收藏起來怕變質,這可怎麼辦呢? ●冬蟲夏草:四季能服 冬蟲夏草的主要功能是增強人體免疫力,補肺補腎...
2017-04-07