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抑鬱症怎麼治療 6招從生活出發預防抑鬱症
美國心理健康博士曾說過,從事壓力大的工作的人,如果平時不注意自我減壓,就更容易患上抑鬱症。確實如此,現在患上抑鬱症的人也越來越多了。那麼你知道具體抑鬱症高發的職業都有哪些呢?1、後勤保證人員。這個領...
2015-04-27 -
抑鬱症患者自殺怎麼辦 2招教你預防抑鬱症病人自殺
據專家統計,60%-80%的患有精神抑鬱症的自殺者事先都有明顯的表達,也就是說病人自殺前,常有不同程度的語言和行為表現,實際上是向他人發出求救信號,如能及時破譯,實施干預,自殺是能預防的。那麼,怎樣...
2014-10-13 -
抑鬱症怎麼治療 全麥食物能有效預防抑鬱症
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入?專家指出:糖對情緒穩定不利,如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物,如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的,因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2014-09-26 -
患抑鬱症的明星都是如何治療的 五招預防抑鬱症復發
生物學因素主要涉及遺傳、神經生化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑鬱症關係密切的心理學易患素質是病前性格特徵,如抑鬱氣質。成年期遭遇應激性的生活事件,是導致出現具有臨床意義的抑鬱發作的重要觸發條件。...
2014-05-13 -
預防抑鬱症要做到“三個不”
目前生活壓力大,生活節奏的加快,讓我們感覺無從適應,人們患有抑鬱症的幾率大大提高,那麼,在生活中有幾種方法預防抑鬱症呢?今天小編告訴你科學預防抑鬱症的方法。1、預防抑鬱症要適當作些保護,避免受刺激,...
2013-11-29 -
更年期女性如何預防抑鬱症偷襲?
抑鬱症已經是越來越普遍了,可謂是無孔不入啊,尤其是更年期的人,對於更年期的女性,抑鬱症更是容易侵入她們,那麼要怎麼預防這樣的心理疾病呢?女性到了更年期患抑鬱症的幾率會明顯升高,主要表現為情緒低落、全...
2013-11-27 -
職場新人怎麼預防抑鬱症?
對於很多初涉職場的人來說,經常發現現實和理想的差距。這種心理落差若是沒有調整好的話,那麼就會對大家的心理健康造成影響,嚴重的還會導致抑鬱症的發生。那麼,應該怎麼預防抑鬱症的發生呢?1、保持良好的睡眠...
2013-09-03 -
春季預防過敏性鼻炎的方法
專家表示,過敏性鼻炎到目前為止尚沒有特效的根治辦法,預防過敏性鼻炎發作總體可概括為“查、避、忌、替、移”。 1、查 建議患者注意查找生活中容易導致過敏的物質,並到醫院進行過敏原檢測。 2...
2015-04-14 -
預防抑鬱症的保健妙招
抑鬱症的保健妙招 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 女性罹患抑鬱症的概率高於男性,...
2011-11-23 -
預防抑鬱症的五個方法
抑鬱症是“心靈的感冒”,抑鬱症相對治療來說更重在預防,預防抑鬱症要講究策略和方法,要從生活中的多方面去調理和預防抑鬱症的發病:睡眠、飲食和運動,更要注重心理治療和預防,保持心情舒暢,明確自我的價...
2011-04-06 -
預防抑鬱症五方法
抑鬱症是“心靈的感冒”,抑鬱症相對治療來說更重在預防,預防抑鬱症要講究策略和方法,要從生活中的多方面去調理和預防抑鬱症的發病:睡眠、飲食和運動,更要注重心理治療和預防,保持心情舒暢,明確自我的價...
2011-04-08 -
春季預防灰指甲有哪些方法
炎熱的夏季,容易引起灰指甲,灰指甲是比較難治癒的慢性傳染性疾病。要杜絕灰指甲的發生,就應採取積極有效的預防措施來防止指、趾甲被致病真菌感染。夏季預防灰指甲有哪些方法?我們來看看下文的介紹。 夏...
2014-02-27 -
春季預防流感吃魚腥草是王道!
在春天裡往往會有流行感冒或痢疾腹瀉等問題。除了鍛煉身體、規律生活等重要前提,調節合理膳食、增加一些具有食療功效的食物也是不錯的選擇。而今天小編給大家推薦一款春季預防流感必不可少的食物,那就會是魚腥...
2016-03-14 -
春季預防流感注意事項
1、熱水泡腳,常泡常好 在冬季抵禦感冒病毒的戰鬥中,我們還可以選擇一種非常舒服的方法,那就是泡腳。腳部上有著連接身體裡各個部位的經絡,是人體的第二心臟,因此,腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳...
2012-02-18 -
想要預防抑鬱症需要做好這三點
抑鬱症是人人都不想得的疾病,但是很多時候往往事與願違。工作生活壓力過大,很容易使自己出現抑鬱症的症狀。那麼我們該如何預防抑鬱症呢? 預防抑鬱症要做好3點 1、明確自己的價值和目標 反復出現低落情緒...
2016-09-29 -
抑鬱症怎麼辦 如何正確預防抑鬱症
抑鬱症是一種生活中常見的心境障礙,抑鬱症的原因可由各種因素引起,以顯著而持久的情緒低落為主要特徵表現,對患者自身的影響是相當大的,因此我們需要瞭解如何預防抑鬱症以及抑鬱症的表現症狀等基本常識。 ...
2016-04-19 -
春季預防流感 必喝5種飲品!
春季預防流感 必喝5種飲品 1、薑白湯:生薑6片,蔥白5根,紫蘇5克。水煎沸後,加鹽適量,取汁溫服。 2、豆豉姜蘇茶:生薑15克,紫蘇10克,淡豆豉15克。三藥同煎,加適量水,煮沸後加蓋浸...
2014-02-21 -
注意!春季預防水痘尤為重要
水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病,由水痘-帶狀皰疹病毒引起,傳染性極強。 水痘病人是水痘的唯一傳染源,該病主要通過唾液飛沫傳染,也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見...
2013-03-20 -
職場新人如何預防抑鬱
抑鬱症 職場人士必讀!" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 1.保持良好的睡眠: ...
2011-09-05 -
英國研究發現改善飲食習慣可預防抑鬱
英國倫敦大學學院研究人員在2日出版的《英國精神病學雜誌》上報告說,人常吃加工食品更容易誘發抑鬱,而常吃新鮮蔬果和魚類有助於保持好心情。由此研究人員推斷:“改善飲食習慣是預防抑鬱症的方法之一。” ...
2009-11-11
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2回答
怎樣治療和預防青少年抑鬱症?
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1回答
抑鬱性神經症的預防方法有哪些?
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1回答
抑鬱性神經症怎麼預防
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3回答
產後抑鬱症的預防