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春季預防頭痛頭暈的知識與方法
春天肝陽上亢的人易頭痛、眩暈,這就是祖國醫學所說“春氣者諸病在頭”的原因。其飲食防治方法是,每天吃香蕉或橘子250-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶頻頻飲之。另外,還可用用芹菜250克,紅棗...
2017-03-08 -
春季預防水痘尤為重要
水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病,由水痘-帶狀皰疹病毒引起,傳染性極強。水痘病人是水痘的唯一傳染源,該病主要通過唾液飛沫傳染,也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見,集...
2017-03-08 -
春季預防痤瘡 可嘗試刮痧療法
痤瘡大多是內有濕熱,或陽火有餘,因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡,調節臟腑氣機平衡,並能活血化瘀,加快體內毒素的排出。從而達到預防和治療痤瘡(祛痘痕)的目的。在夏季痤瘡爆發或加重前的春季3-5...
2013-07-30 -
春季預防風疹的注意事項
風疹是一種春季和冬季多發的傳染病,是風疹病毒通過人與人之間呼吸道飛沫傳播的。一個正常健康人接觸了風疹患者後,就有可能被傳染上。一般情況下,病毒通過呼吸道、鼻和嘴進入人體,開始在這些地方繁殖,病毒...
2014-03-04 -
春季預防風疹要怎麼做
風疹在春夏易發生,多見於5歲至9歲的兒童,成人也可能感染風疹。風疹的主要症狀是發熱、全身皮疹,常伴有耳後、枕部淋巴結腫大。兒童與成人風疹主要由飛沫經過呼吸道傳播,人與人之間密切接觸也可經接觸傳染...
2014-02-21 -
春季預防風疹需要認清症狀
風疹是一種春季和冬季多發的傳染病,是風疹病毒通過人與人之間呼吸道飛沫傳播的。一個正常健康人接觸了風疹患者後,就有可能被傳染上。一般情況下,病毒通過呼吸道、鼻和嘴進入人體,開始在這些地方繁殖,病毒...
2014-02-20 -
春季預防過敏性哮喘有妙招
1、弄清引起發作的致敏源。 常見的致敏因素有灰塵、花粉、黴菌及塵蟎等,有些食物如魚、蝦、蟹等也是重要的致敏源。因此,患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣,尋找引起過敏性哮喘的致敏因素,儘...
2015-05-06 -
春季預防鼻炎 7種東西碰不到
春季如何預防鼻炎 1.遠離塵蟎 春天正是塵蟎繁殖活動的季節,而我們的床墊、枕頭等床上用品就成了它們最愛的棲息地。平時要多注意晾曬棉被,要用無致敏性的化學纖維被罩和床墊,不要使用羽毛、絨毛或...
2016-03-31 -
春季預防感冒飲食六原則 優酪乳增強免疫力
春季傷風了吃啥好?春季,氣候重複,冷熱反常,一不留神就很簡略著涼傷風。所以春季要留神避免傷風,避免傷風的要害除了保暖,避免著涼,確保有滿意的睡覺外,飲食也是很重要的一環。飲食養分均衡對增強反抗力很...
2017-03-09 -
春季預防感冒多補充蛋白質
經過漫長寒冬,迎來生機盎然的春天。在感受春風帶來的溫暖同時。別忘了春天也是流行性疾病頻發的季節,而且病從口入,因此為了疾病的產生和維持身體在春天的正常代謝,飲食上我們要注意哪幾點。 立春飲食原則 ...
2017-03-09 -
生活中如何預防抑鬱症
生活中,抑鬱症的發病和個人的心境調節有很大關係。一般來說,抑鬱症可由多種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的...
2016-10-14 -
春季感冒來襲 寶寶春季預防感冒飲食
春季忽冷忽熱,寶寶身體抵抗力下降,容易感冒,那寶寶預防感冒飲食上應該注意什麼?吃些什麼呢?各位爸媽趕緊和小編來看一下吧。感冒為一種常見疾病,一年四季都可能罹患。感冒屬於上呼吸道感染,患者會有打噴嚏、...
2014-03-17 -
春季預防胃痛需做到這5點
春季是胃病多發的季節,所以胃病患者要做到這5點,正確預防胃痛發生。 1.首先是防寒 包括防止受寒和過度的飲食生冷,防止腹部受涼。胃病患者要根據氣溫的升降適時增添衣服,加強保暖。夜晚睡眠時要蓋...
2015-02-26 -
煙民春季預防上火喝什麼好
祛火水。材料:槐花、茯苓、新鮮山楂。山楂去核搗爛後,與茯苓放鍋中煮十分鐘,濾渣取汁,然後用此汁泡槐花,加冰糖就行。槐花有清熱解毒、涼血潤肺的功效,在以前,不少地方就有蒸槐花的傳統,把它當作祛火的好...
2017-03-10 -
春季預防感冒 推薦四款大蔥湯
蔥是我們日常飲食中的常見配料之一,但你知道嗎,它不僅能為菜肴提味殺菌,還可以單獨成菜。春季感冒頻發,可以將大蔥做成湯預防感冒,一起來看看吧。蔥的常見營養保健價值1、促進消化吸收:蔥還有刺激機體消化液...
2016-04-06 -
預防抑鬱症的3個要點
近年來,抑鬱症已經成為一種常見的心理疾病,其發病率一直持續增高,患者主要以持續性消極、悲觀的情緒為主要臨床表現,嚴重的甚至表現出絕望、輕生的念頭或舉動,給患者的身心及家庭都會造成嚴重的影響,所以,...
2012-08-29 -
青少年如何運動預防抑鬱症
處於青春期的青少年心理活動非常活躍,情緒波動比較大,所以更應做好抑鬱症的預防工作,而運動是效果顯著的方法之一,能夠預防青少年抑鬱症的運動有哪些呢? 1.靜步 功效:能提高人的攝氧效果,改善心肺...
2012-08-06 -
如何緩解壓力預防抑鬱症復發
壓力在我們的生活中無處不在,對於工作、生活中出現的各種不適當或過於沉重的壓力,消極逃避是不值得提倡的。相反,面對壓力,通過合理的自我調適、正確地應對,將不適當的壓力轉化為良性的、能夠升級為動力的壓...
2012-08-06 -
預防抑鬱症要做到三不三好
預防抑鬱症要從多注意平時生活細節開始,努力做到以下三“不”三“好”原則。 三“不”原則 所謂三“不”原則,即對今天不生氣,對昨天不後悔,對明天不擔心。 對今天不生氣:生活中要學會善於自我減壓...
2012-12-04 -
如何預防抑鬱症的發生
生活壓力、工作壓力等原因均可引發人的抑鬱情緒,抑鬱情緒與抑鬱症是兩個完全不同的概念,但抑鬱情緒是抑鬱症的一個主要誘因。只要將抑鬱情緒及時有效地進行疏導和排解,就可預防抑鬱症的發生。排解抑鬱情緒的方...
2012-10-26
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2回答
怎樣治療和預防青少年抑鬱症?
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1回答
抑鬱性神經症的預防方法有哪些?
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1回答
抑鬱性神經症怎麼預防
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3回答
產後抑鬱症的預防