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春季養生湯 四湯法幫你補血健脾調節陽氣
春季養生湯補血健脾調節陽氣雞骨草佛手生魚湯用料：生魚一條(約300克) 雞骨草15克 佛手幹15克 生薑4片製作：生魚去腸肚洗乾淨，其餘用料洗淨，起油鍋稍煎生魚，贊水後，把其他用料放鍋內，武火煲沸後...
2014-02-06 -
春季養生湯湯水水怎麼喝好
湯、粥、羹、汁等作為中醫藥膳的重要組成部分，自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收，特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意“按時、按點”,在最佳時間選用最合適的湯水，還...
2016-02-23 -
八款春季養生湯幫你養好身體
【導讀】春天到了，養生也要跟得上季節變化。春天養生多喝湯，可以幫你趕走春困及春燥，春季養生喝什麼湯好呢，下面由小編為您推薦八款春季養生湯幫你養好身體，希望八款春季養生湯幫你養好身體能對您有所幫助。...
2015-04-21 -
春季養生湯煲湯食譜，九款靚湯養肝祛濕！
春季養生最主要的就是養肝、祛濕、健脾，因此多吃一些有益的食物是可以達到這樣保健的目的的。接下來小編就給你推薦9款春季養生湯煲湯食譜，這9款食譜好學而且製作起來很方便，去學一下吧，讓你在這個春天滋潤...
2017-03-08 -
春季養生湯的做法 怎麼做甘蔗馬蹄湯
現在的人們都講究養生知道，那麼春季養生湯有哪些，怎麼做呢?下面就來介紹一款甘蔗馬蹄湯的做法，一起來看看吧。 甘蔗馬蹄湯 食材：馬蹄7個，甘蔗1段，冰糖60克，枸杞子一小把，水適量 做法： 1、準備...
2017-03-09 -
春季養生湯可抗感冒防哮喘
春季養生湯的好處多多。例如魚湯可防哮喘，因為魚湯中含有一種特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治療肺呼吸道炎症，預防哮喘發作，對兒童哮喘病最為有效。雞湯可抗感冒，特別是母雞湯中的特殊養分，可加快咽喉...
2017-03-09 -
春季養生湯食譜介紹 養生喝湯好處多多
春天來了，喝湯的時節也隨之到來了，想要在春季調養身體的你，是不是已經做好了煲養生靚湯的準備了呢?小編也為大家推薦3款適合你的養生湯，荷葉薏米煲瘦肉湯、蓮藕腔骨湯、田園蔬菜湯，這三款湯不僅材料簡單，...
2017-03-09 -
春季養生湯滋陰清肺
春季喝些湯來養生吧?但是你知道春季適合喝什麼湯來養生嗎今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，趕緊跟著小編去學學吧! 春季養生湯譜： 蓮子百合羹 蓮子15克，幹百合15克，雞蛋1個，白...
2016-04-24 -
春季養生湯 三款藥膳湯滋陰補血最補身體
春季，我們要給我們的身體好好進補，你知道哪些湯適合春季進補嗎?今天小編就為大家推薦幾款春季養生湯，幫助大家好好滋補身體。趕緊跟著小編去學習一下吧! 春季養生滋補湯 推薦一：蘿蔔排骨湯 ...
2016-04-24 -
春季養生湯為—年的健康打底！
春為肝氣當令，且春季為四季之首，陽氣生髮之時，因此春季食療養肝協調陰陽，可為一年的養生之路鋪好基石。以下介紹幾個春季適宜的養生湯，大家不妨一試。 紅棗銀耳湯 材料：銀耳20g，幹棗10...
2016-03-04 -
春季養生湯大搜羅 助你身體棒棒心情靚靚
一、奶白鯽魚蘿蔔絲湯鯽魚是春季食補的佳品，特點是營養全面，含糖分多，脂肪少，含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸。常吃鯽魚不僅能健身，還有助於降血壓和降血脂，使人延年益壽。產婦...
2013-04-09 -
春季養生湯 三款湯化痰止咳
一、腐竹白果甘蔗湯 食材：生薑4片，黑皮甘蔗750克，白果12粒，腐竹100克 調味料：香菜適量 做法： 1、香菜洗淨，切段，腐竹皮用清水泡發備用；生薑切片，黑甘蔗去皮後切段，白果去...
2015-02-14 -
春季養生湯 烏雞當歸春筍湯
材料：烏骨雞半隻、春筍100克、當歸5克、黃芪5克、紅棗8個。 調料：蔥、薑、鹽、花椒。 做法： 1、春筍切片。 2、當歸、黃芪洗淨放入茶包中，紅棗泡開。 3、烏雞清洗乾淨，斬塊，冷水下...
2012-05-02 -
春季養生湯煲 筍尖海帶老鴨湯
春天到了，容易上火。所以最近我們倆嘴唇一圈，有點紅紅的，蛻皮，還癢。南方的天氣潮濕，今天推薦一款好湯，筍尖海帶老鴨湯。 鴨肉是祛寒除濕溫補之物，適合體熱上火者，以能夠滋補去濕、養胃補腎、除痰健肺、...
2012-03-01 -
春季養生湯 翡翠白玉湯的做法
一顆顆豆腐丸子晶瑩剔透，白中帶著點點青翠像極了一顆顆翡翠珠子。嘗一嘗，表皮筋道，餡心香氣十足，一桌大餐後來一碗如此清淡宜人的翡翠白玉湯，吃得舒坦。 材料：豌豆尖200克、北豆腐200克、茴香...
2012-02-15 -
春季養生湯煲湯食譜大全
我們談養生主要還是從飲食這一方面，因為現在人們生活水準提高了，吃的喝的也好了，很多病都是吃出來的，整天大魚大肉倒是大補了，可是身體對蔬菜水果的需求大大降低了，人身體的脂肪層厚了，那麼疾病也隨之而來...
2015-12-21 -
春季養生湯食譜大全
春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢？看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。 薏仁鴿子湯 食材：肉鴿...
2015-04-17 -
春季養生湯大全介紹
春天氣候乾燥，容易引起咽喉乾燥疼痛、鼻腔熱烘火辣、嘴唇乾裂、大便乾燥等症，多喝些美味靚湯能起潤肺除燥的作用。春季養生喝什麼湯呢？看看下面為您精心準備的春季養生湯吧。 養生多喝湯 養生湯食譜大全...
2015-03-09 -
能夠補血的女性春季養生湯
缺血的女人一定不會美麗，女人的美貌容顏都是靠氣血支撐出來的，所以做個優秀的女人一定要知道如何補氣血。那麼，給女人補血喝什麼湯好呢？今天強力推薦3款能夠補血的女性春季養生湯。 能夠補血的女性春季...
2016-04-05 -
能夠養顏的女人春季養生湯
春季雖然不如冬季寒冷，但天氣依然乾燥，在春季女人喝什麼對皮膚最好呢？尤其對於女性來說，春季喝湯更有助於皮膚保養，喝出健康好氣色。下面就介紹幾種適合女人的春季養生湯。 能夠養顏的女人春季養生湯...
2016-04-05
