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秋季養生 秋燥吃什麼食物好
秋季由於氣候乾燥的原因，人很容易上火，那麼秋燥吃什麼呢？ 秋燥吃什麼養生好 百合 百合不僅是一種可供觀賞的花，同時也是一種具有安神、滋養身心的食材，秋季特別適合吃百合以促養陰肺、潤肺燥、止...
2015-09-06 -
寶寶秋季防燥吃什麼？
秋天到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起...
2009-09-22 -
寶寶秋季潤燥吃什麼 首選銀耳百合羹
寶寶秋季潤燥吃什麼 1、銀蓮百合羹 作用：滋燥潤肺，補脾寧心，是秋季調理身體的佳品。一般小兒可常食。口燥咽幹或肺燥乾咳無痰者，亦可食用。 原料：銀耳（雪耳）5克，蓮子肉15克，幹百合10...
2016-09-22 -
秋季皮膚乾燥吃什麼 補水食物排行榜
秋季是個乾燥的季節，那什麼食物可以補水呢？下面就趕緊和小編一起來看一下補水食物都有哪些吧。TOP1、牛奶牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食品。它能改善皮膚細胞活躍度，有延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、消除小皺紋...
2013-10-22 -
滋陰潤燥吃什麼呢
現在的人都處於亞健康的狀態，身心疲憊，往往是因為沒有養成一個好的生活習慣，說到生活習慣自然要從飲食習慣入手，在秋天極端的天氣當中，天氣比較乾燥，比較容易缺少水分，就應該多吃一些滋陰潤燥的食物，但是...
2015-12-31 -
寶寶秋季潤燥吃什麼最好 多喝粥與蜂蜜
寶寶秋季潤燥吃什麼最好 粥 剛剛進入秋季，寶寶會有脾胃功能減弱的現象，而粥正是此時調節脾胃最好的食品，秋後早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當加入一些健脾潤燥益肺的食物或藥...
2016-09-18 -
秋季乾燥吃什麼水果呢
秋天是個豐收的季節，不光糧食會豐收，水果也是很多的，有很多的水果都在秋季才有，我們都比較喜歡吃水果，因為水果可以補充我們體內的營養物質和水份，還可以改善我們皮膚的狀況，變得水嫩有光澤，我們想要做個...
2015-12-26 -
冬季頭髮乾燥吃什麼好？吃這些食物作用大！
頭髮乾燥怎麼辦?要想擺脫乾燥的毛髮，除了要在平時做好護理之外，在日常飲食中也需要多攝取一些對頭髮有利的營養物質，頭髮有營養才能更加的柔順。 1、豆類 專家指出，要想調理乾枯毛躁的頭髮，豆製...
2015-12-25 -
寶寶秋季防燥吃什麼
秋天到了，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，不單單是情緒和心理上的問題，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起...
2011-09-18 -
秋燥吃什麼好？食譜推薦防秋燥
秋天氣候乾燥，而且多風少雨，而且人體或多或少帶著夏季的熱毒，因而很容易引起秋燥症狀，導致口唇乾燥、皮膚乾裂、毛髮脫落、大便燥結等，因而防止秋燥，補水水分很重要，除了日常飲水外，還可以通過飲食進行調...
2012-11-01 -
去秋燥吃什麼 推薦4款潤燥食療方
去秋燥吃什麼 1、涼拌蓮藕 用料：蓮藕、白糖、白醋、香油、鹽。 做法：將蓮藕去皮切洗淨，切成薄片。將切好的蓮藕用開水焯1、2分鐘，然後放入涼水中。把蓮藕片裝入大大碗中，依次加入適量的鹽、糖...
2016-09-01 -
大便乾燥吃什麼蔬菜呢
大便乾燥的情況是好多人會在平時的時候出現的情況，也是一種腸蠕動慢的原因造成的，這樣的情況會出現身體的毒素及時排泄不出去的情況，對身體有特別大的害處，另外大便經常乾燥的朋友容易得痔瘡等疾病，所以說在...
2015-12-19 -
秋燥吃什麼水果 推薦11種水果
秋燥吃什麼水果？ 秋季養生當以清潤、收斂為主，可以多食當季水果。水果性酸收斂，順應秋季之氣，同時酸味入肝，增強了肝氣以抵禦秋季肺氣的克害，能夠滋潤身體緩解秋燥。許多水果都是應對秋燥良品。梨、柑...
2015-08-28 -
皮膚乾燥吃什麼好？幾款藥膳食譜吃出水嫩肌膚
皮膚乾燥是指因季節變化，缺水和貧血等原因，使得皮膚變厚、變粗糙。秋冬季節，人體的皮脂、水分分泌會逐漸減少，皮膚明顯變得乾燥，稱為幹性皮膚。另外，年齡增長、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼...
2011-09-16 -
冬天皮膚乾燥吃什麼好 飲食緩解冬日乾燥要多食酸少吃鹽
皮膚乾燥吃什麼好 飲食緩解冬日乾燥要多食酸少吃鹽" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg">...
2011-12-09 -
預防皮膚乾燥吃什麼好
三伏天后終於盼來了涼快點的秋天，但是你知道嗎？秋天雖然沒有了悶熱和燥熱，但是秋天的天氣也是乾燥的，更要注意皮膚和五臟的保健。下面是專家推薦的幾款食療方，更有助於預防秋燥，更有助於預防秋季皮膚乾燥...
2013-07-09 -
秋燥吃什麼菜 不能錯過這7種蔬菜
秋燥吃什麼菜 1、蓮藕 無論做湯、清炒還是涼拌，蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1，有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化，還有美膚的作用。此外，蓮藕還含有維生素C、鈣...
2016-08-23 -
兒童秋燥吃什麼 多吃這7款食物
兒童秋燥吃什麼 梨 梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮，對兒童肺熱咳嗽、麻疹等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。 ...
2016-08-23 -
皮膚暗黃乾燥吃什麼好呢
不少的女性因為現在面對著工作和生活家庭的壓力，皮膚很是容易出現問題。其中就有一些女性總是出現皮膚暗黃乾燥的情況，這對於一個愛美的女性朋友們來說是很苦惱的。因為不論是男性還是女性都是希望自己的皮膚是...
2015-12-04 -
臉部乾燥吃什麼好呢
相信很多朋友一到了寒冷的冬季，隨著體內的水分快速的流失，他們的肌膚都會變得非常的乾燥.特別是每天都暴露在外面經受風吹日曬的臉部，如果沒有及時的補充水分，那麼乾燥的情況就會更加嚴重了.所以找到一些改...
2015-11-29
