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家庭常用春節解酒食療方
1、豆腐：飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。 2、食醋：食醋20毫升，徐徐服下。也可吃食醋與白糖浸漬過的蘿蔔絲（1大碗），或食...
2017-02-18 -
自我放鬆減輕春節綜合症
春節是一個朋友聚會的時候，也無形中形成了各式各樣的比較。經濟情況、家庭狀況都各方面的差異，很可能產生出不同的精神壓力，這也是所謂“春節綜合征”當中重要的一個精神誘因；此外，由於一個較長時間的徹底精神...
2017-02-18 -
中醫治療春節傷食症
每到逢年過節，有許多人們常會因貪吃而傷食，傷食會出現腹瀉，中醫稱之為傷食泄瀉。傷食泄瀉的一般症狀是腹痛腸鳴，瀉下糞便臭穢，瀉後腹痛減輕，伴有脘腹脹滿，噯腐酸臭，食欲不振等，舌苔垢濁或厚膩，脈滑實。中...
2017-02-18 -
春節生活：女性必看的重要健康貼士
癌症專家錦囊：烘烤煎炸少碰為好 健康飲食從科學烹調開始。要儘量多吃蒸、煮、燉的食物，烘烤煎炸的則少碰為好。長時間的烘焙、燒烤、煎炸會在食品中產生致癌物質。BBQ之類也是遠之為妙。因為烤肉雖然鮮美，炭...
2017-02-18 -
春節期間吃雞技巧
雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個難題。 一.吃雞肉的禁忌 感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖症、患有熱毒...
2017-02-18 -
春節長假要健康 衣食住行有妙方
衣 穿著上要注意保暖，避風防凍，以免感受風寒外邪，引發感冒、氣管炎、肺炎等呼吸道疾病。尤其是老人、小孩、一些經常怕冷、易感冒的人群，更應該注意多穿衣保暖。晚上陰冷，睡覺的時候要蓋好被子。 食 春節應...
2017-02-18 -
備孕期間怎樣吃能增加懷孕概率
一是懷孕前三個月要進行飲食調整。如果早早就決定什麼時候懷孕，那麼就要提前三個月對自己的飲食生活進行調整，不管男性還是女性的飲食生活都和生育息息相關，這並不是一個人的事，是夫妻雙方都需要努力的，雙方都...
2016-12-30 -
春節上火鼻出血 兩招可解決
外傷是引起鼻出血最常見的原因。此外，高熱引起鼻黏膜乾燥、毛細血管擴張也可引起出血。特別是春節期間，由於飲食不節，鼻出血現象也增多。外傷是引起鼻出血最常見的原因。此外，高熱引起鼻黏膜乾燥、毛細血管擴張...
2017-02-18 -
春節家庭解酒方精選
新春佳節闔家團聚，走親訪友，免不了要喝上幾杯美酒，增添節日樂趣，然而喝醉了怎麼辦?下面介紹一些解酒方法，供選用。 1.取生白蘿蔔500克，洗淨榨汁，代茶頻飲，每日1次。 2.取陳醋60克，紅糖25克...
2017-02-18 -
春節長假傷食可用陳皮生薑消食飲
春節期間，同事、親朋之間的聚會不斷，但是春節過後很多人感覺吃什麼都沒胃口。很多醫院消化科患者驟增，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者明顯增多。這都是飲食不節惹的禍，中醫稱為“傷食”、“積滯”或“食...
2017-02-18 -
春節積食 四款食療幫你忙
香茅檸檬茶 材料：香茅(2支)50g、檸檬2片(切碎)、斑斕葉(香蘭葉)1片、蔗糖(片糖)適量功效：開胃消積做法：1.香茅洗淨，切成1寸長，拍扁。2.斑斕葉(香蘭葉)洗淨切成1寸長。3.檸檬切碎。4...
2017-02-18 -
春節消疲除倦食療方
中醫認為，肝藏血主筋。如平日勞力太甚、運動過量、思緒太過，每易感筋肉痿軟，疲憊無力、精神不振，輕則稍事休息即可恢復如初，重則久久難平復，可選取酸甘之品，因酸能入肝，化甘柔筋。同時輔以健脾開胃之品，效...
2017-02-18 -
春節美容養顏食療方
中醫認為，如果氣血充盈，人的面色會紅潤，富有光澤，如果長期熬夜，沒有良好的生活規律，就會面色蒼白或萎黃，皮膚出現皺紋或色素沉著。有些成功女性平時工作忙，無暇保養，致使血虛不榮、肝腎虧虛或肝氣鬱滯、瘀...
2017-02-18 -
春節健腦益智食療方
中醫為認為，人的精神、意識和思維活動，歸結於“心”的功能，也就是大腦對外界事物的反應，《內經》也說：“心者，君主之官，神明出焉。”長期從事腦力勞動的人會造成腎精不足，髓海失養，需補心益腎健腦，選用使...
2017-02-18 -
春節強身健體食療方
中醫認為脾胃為後天之本，氣血生化之源。有些人雖然年輕體壯，但因終日忙碌，後天失養、勞倦內傷，身體透支，傷及到肺、脾、腎三髒，開始出現精神疲乏，懶言少動，面色無華，尿頻難盡，胃口不佳，有時動則氣喘不舒...
2017-02-18 -
懷孕了怎麼預防抑鬱
方法步驟： 01 1懷孕期間是很多媽媽的最敏感的時期，比較東想西想，有時候家人的沒關心而感覺自己地位不重要了，這個時候要多和老公溝通，把心裡的想法表達出來，還可以找關係好的姐妹訴說，千萬不能憋在心...
2015-01-08 -
春節應酬莫貪杯紅酒一杯最相宜
一：葡萄酒對人體有益，大多數人都可以喝 眾所周知飲酒傷身，尤其是酒精度數較高的白酒，對人體的重要器官及神經系統有著較大的傷害。一些“三高”人士更是滴酒不沾，在重要集會上難免掃興。而葡萄酒被公認...
2010-06-13 -
春節期間老人警惕腦卒中
過年了，人們都希望一家人健健康康、團團圓圓坐在一起吃年飯，誰都不願意在這個時候看到家人生病住院。因此，專家提醒人們，尤其是中老年人，節日期間警惕腦卒中。 專家介紹，誘發腦卒中的因素很多，在日...
2017-01-19 -
春節必備：9種中藥能解酒
快到春節了，親戚朋友聚在一起難免會有喝多的時候。酒喝多了，會出現嘔吐、頭疼等症狀。酗酒、醉酒引起身體不適，中醫古來稱“酒毒”。一些中藥可以緩解這些讓人難受的症狀。下面我們一起來看： 1、枳木具...
2017-01-17 -
當心三件事易致孕婦頭暈 懷孕早期頭暈正常嗎
一般來講，女性在懷孕後都是會十分高興的，但是，在興奮的同時，孕婦朋友也要做好迎接懷孕給身體帶來的不適感，如懷孕早期的一些症狀：嘔吐、頭暈、噁心、食欲不振等，有些孕媽媽還會出現頭暈的症狀，那麼，懷孕早...
2016-01-10
