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太極拳有助提升免疫力
臺灣馬偕醫院研究發現,打太極拳確實有“強身”效果。放射腫瘤科主治醫師陳裕仁說,這項研究比較練太極拳超過一年的民眾和從沒學過的人。 研究發現,練太極拳超過一年的民眾,體內白血球數目是沒練功者的1.5...
2012-09-27 -
智能功化氣法怎麼練習
養生之道網導讀:智能功化氣法怎麼練習?化氣法是智慧功中的一塊,主要是把有形之體化為氣,或把氣化得更精細,把軀體混元氣化為髒真混元氣。那麼智慧功化氣法怎麼練習呢?下面養生之道網為您介紹智慧功化氣法怎麼...
2016-05-27 -
飲食營養均衡才能有效提升記憶力
合理的飲食有助於記憶力的提高曾經做過這麼一個實驗,實驗者每天給大鼠食用一餐富含蛋白質的食物能明顯提高腦內和腎上腺內的膽鹼和乙醯膽鹼的濃度。能抑制乙醯膽鹼的藥品會減低記憶力,有類似乙醯膽鹼作用的藥物能...
2014-12-25 -
講究科學減肥才能提高代謝
相信減肥是很多人終生的話題,尤其是女性朋友。減肥要講究科學,這樣才能加快新陳代謝,更好地消除脂肪。下面就為您介紹一些減肥的技巧。 慢速燃燒脂肪 慢速燃燒的脂肪會讓你很快就感覺到飽,因為它富含抗...
2014-02-25 -
怎樣能提高子宮後位的受孕幾率
方法步驟: 01 1首先我們可以睡覺的時候多用側臥的姿勢,因為側臥的話能令到受精卵儘快的在子宮後位著床,這樣的話就能夠提高子宮後位幾率。側臥不但能增加受精卵子宮後位著床的概率,還能有益身心減少心臟...
2015-04-02 -
花生的營養價值 多吃花生能提高免疫力
花生是一種非常美味的食物,而且花生的吃法也多。不同的做法有不同的味道,但是口感都很好。那麼花生的營養價值,大家知道嗎?生活中我們吃花生主要是感覺它可以抵抗饑餓。其實花生的作用,遠遠不止這些喲! ...
2016-06-02 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友,會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的,尤其在口感上,還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦,還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
女人提升氣血,四大穴位按按就管事兒
因為女性每個月都要流失大量的血液,所以氣血不足是很多女孩子共有的問題,那麼中醫有哪些穴位能提升女性的氣血呢?下面來瞭解下吧。 女人常按摩這4個穴位能提升氣血 第一大穴,足三裡。防治疾病...
2016-11-21 -
荔枝的營養價值 經常吃荔枝能提高免疫力
荔枝,是一種很普通的水果。但是因為荔枝的營養價值高,口感獨特,許多人都非常喜歡吃。而且,現在的交通方便,技術發達,荔枝的受眾人群也大大擴大了。建議大家平時多多食用荔枝,因為荔枝的作用很多,下面我...
2016-05-20 -
魚式瑜珈提升睡眠品質
【導讀】魚式瑜珈提升睡眠品質,健身是一種體育項目,尤指包括徒手或用器械的體操,體操可以增強力量,柔韌性,增加耐力,提高協調,增強身體各部分的控制能力,從而使身體強健,健身有沒有效果,是要經過一段時...
2015-09-23 -
怎麼吃才能增肥提升孕力
方法步驟: 01 1糖類的攝取。想要增肥應該選擇澱粉含量高的食物,比如麵粉做的饅頭、南方人的主食大米飯、紅薯以及南瓜等等都含有豐富的澱粉,這些都是增肥非常不錯的食物。 02 2另外,在牛奶、湯...
2015-02-22 -
五妙招助你快速提升快樂指數
“想更快樂嗎?請大膽說不。”近日,美國一健康網站指出,學會“說不”,會大大提高人的快樂感和滿足感。生活中,各種各樣的要求並不都是我們願意接受,有時候拒絕是更好選擇。 一、勇於說不,效率更高 很多人...
2011-02-23 -
乳液的正確使用方法 V字形塗抹按摩法提升輪廓改善乾燥
每到換季時節,皮膚乾燥的問題通通跑出來。這時就要用乳液來給肌膚按摩舒緩乾燥不適。乳液的正確使用方法有哪些?今天小編會來教大家“V字形乳液塗抹按摩法”,提升你整個臉部輪廓,提升肌膚的保水度非常有效果...
2017-02-23 -
老年人如何提升記憶力好
很多老年人,一旦上了年紀,很多事情記不清了,這個時候再得了什麼重大的疾病,因為配合著治療,所以記性越來越差了,也不知道怎麼辦了。這個時候,隨著老年人的記憶力越來越差,做子女的往往操碎了心,也不知道...
2016-01-22 -
提升肌膚質感 肌膚清潔很重要
導讀:MM們日常關注的護膚無非是讓肌膚延緩老化,因此對於肌膚的各種護理流程都是盡心盡力,日常最主要的就是防曬了,因為紫外線是肌膚老化最主要的原因。那麼關於潔膚是否做足了準備了呢?有效的潔膚方法可以...
2017-02-23 -
甜椒有助提升免疫力 教你選購小竅門
甜椒雖然沒有其他的辣椒那樣普遍,但是甜椒也有不一樣的營養價值和吃法,並且口感也較為獨特。如果你對甜椒還不夠瞭解,不如就一起來往下看看關於甜椒的好處和吃法及選購的介紹吧。 甜椒的好處 提高免疫力...
2016-10-10 -
4式瑜伽有助提升胸圍
【導讀】4式瑜伽有助提升胸圍,如何提升自身的胸圍?想必對於很多追求完美的女性而言,始終是一個無法攻克的困擾。而瑜伽又成為時下較為流行的健身模式之一,廣受現代年輕男女的追捧,當提升胸圍的困擾遇上了瑜...
2015-09-15 -
喝番茄湯能提高男性生育力
英國科學家日前公佈的一項研究顯示,每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收,從而有助於提高男性生育力。 據英國《每日電訊報》報導,樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的...
2017-02-23 -
能提高免疫力的食物推薦
免疫力低下的人身體健康會時時刻刻收到威脅,經常行的感冒、發燒等。免疫力低下可以通過飲食來適當調整。 能夠提高免疫力的食物: 1、人參蜂王漿:能提高機體免疫力及內分泌的調節能力,並含具有防癌作用...
2016-10-16 -
竟用農藥提升食品口感
“甲胺磷能提升食品的口感,吸引顧客購買,只要控制好用量食用後就不會出問題。”在一家“地下作坊”,記者不光看到一些餅乾、辣條、薯片散放在有雜物的桌子上,室內蒼蠅飛來飛去,衛生條件惡劣,女工們用手將食...
2012-09-26