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豬肚營養價值 2食譜助你養胃健脾
豬肚的營養價值 豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。 適用人群 適宜虛勞瘦弱者食用;適宜脾胃虛弱,食欲不振,泄瀉...
2017-03-06 -
秋季早餐暖胃是關鍵都有哪些
早餐要吃熱 吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指“胃”這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫...
2017-03-06 -
柿子食療健胃潤腸養肺止瀉
柿子不僅 味美有營養,還有一定的藥用價值。中醫認為,柿子味甘,寒,澀,無毒。具有清熱、潤肺、止渴的功效。可以治療熱渴,咳嗽,吐血,口瘡等症。《本草綱目》 謂:柿子“味甘而氣平,性澀而能收,固有健脾...
2015-12-08 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了,溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃,以前很喜歡做糯米紅棗粥,曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎),每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07 -
秋季7種水果煮著吃 暖胃潤腸抗氧化
●梨:能潤肺止咳,但梨屬寒性,天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下,情況就完全不同了。 煮熟的梨去除了寒性,梨皮會變得略苦,去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維,但在...
2017-03-07 -
暖胃羊肉煲的做法
疾病來時悄然無聲,很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的,我們應該以此為教訓,下面就是關於暖胃羊肉煲的介紹,以後我們自己做飯。 1.羊腿肉用清水浸泡3-4小時去除血水後切塊涼水下鍋煮制,其間撇掉...
2016-10-25 -
春季呵護腸胃健康的八種粥
初春之際正是養胃的好時候,那麼春季如何養胃? 專家指出春季養好胃就喝點粥,幫你暖胃補身子,下面我們就給大家說說春季能幫助我們養胃的食物有哪些吧。 1、生薑暖胃粥 嫩生薑10克,大米1杯,清水4...
2016-02-18 -
初冬寒意 四方藥膳暖暖胃
初冬時節,氣溫下降,許多老人本來就屬虛寒怕冷體質,稍不注意再受點風寒,就會出現胃寒胃痛的症狀。此時可服用一些藥食同源的溫熱食物做成的藥膳,能有效緩解胃寒胃痛的症狀。桂皮紅糖飲:桂皮15克,水煎去渣取...
2012-09-28 -
木瓜蓮蓉湯圓湯有益腸胃健康
把熟木瓜蓉放入粉皮與糖水中,令人口味一新,熟木瓜肉質軟滑,清潤甘甜,顏色鮮黃,有一股桂花香味,對消化不良、胃腸病人非常有益。材料:糯米粉300克、蓮蓉150克、熟木瓜750克、冰糖300克、薑1大塊...
2012-09-28 -
冷天多喝這五種暖胃粥
冬季寒風瑟瑟,讓人不禁哆嗦寒顫,喜歡溫熱環境的胃更是忍受不了這麼寒冷的天氣,也跟著發起“小脾氣”來。一旦人體出現胃寒,會引起消化不良、胃疼、胃脹、腹瀉等症狀,脾胃本來就虛弱的人到了冬季更會加重。 ...
2016-01-20 -
暖胃喝桂花茶
食品醫藥網CNFDA消息:桂花茶的做法:將7~10朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後,以熱水沖泡。中醫認為,桂花有很好的藥用價值,所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛,入肺、大腸...
2012-09-29 -
栗子養胃健脾 生熟皆宜
栗子又稱板栗,中醫對其食療功能十分推崇,認為栗子性溫、味甘,能補腎氣、益脾胃、強筋活血,常用於治療脾腎兩虛、便溏腹瀉等症。中醫稱,“腎主骨,腰為腎之府”,所以,按藥食同源理論,凡由腎虛引起的腰膝酸...
2015-11-13 -
經常吃櫻桃有益脾胃健康
《備急千金方》說:“櫻桃味甘、平、澀,調中益氣,可多食,令人好顏色,美志性。”《滇南本草》中也有櫻桃“治一切虛症,能大補元氣、滋潤皮膚”的記載。中醫常用櫻桃核作發汗、透疹專劑,凡麻疹初起,出而未...
2010-06-18 -
冬季早餐吃什麼?暖胃是關鍵
一、一定要吃早餐 一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,需及時補充能量與營養,如果夜間胃裡分泌的胃酸沒有食品去中和,會刺激胃黏膜而導致胃部不適,久之則可引起炎症、潰瘍病;早上不進食,就不能彌補...
2015-11-10 -
理療瑜伽 常做理療瑜伽有利腸胃健康
理療瑜伽有著非常好的養生保健的作用,生活中我們可以經常練習理療瑜伽,對我們的腸胃健康是非常有幫助的。那麼究竟應該如何練習理療瑜伽呢?下面就讓我們隨著理療瑜伽視頻教程來看看吧! 常做理療瑜伽有利腸胃...
2017-03-07 -
吃黃色食物養脾健胃
天地有五行,人有五臟,而五臟亦配合五行。其實,五行除代表我們熟悉的五種物質:金、木、水、火、土之外, 也代表了我們的五臟:心、肝、脾、肺、腎,同時可引申出五色:白、青、黑、紅、黃。其中黃色食物對應...
2015-11-05 -
秋季喝這幾種蔬菜煲的湯最養胃健脾了
核心提示:秋季的到來不僅是早晚溫差大,而且還帶來了乾燥,人很容易熱氣上火、口乾舌燥、咽喉乾等症狀。此時節的我們應該多喝喝湯,那今天小編要為大家介紹的是蔬菜煲湯,下面我們一起來看看哪些蔬菜煲湯最養胃...
2017-03-07 -
鴨肫營養價值 性味甘咸平有健胃之效
導語:鴨肫營養價值。鴨肫即鴨胃,形狀扁圓,肉質緊密,緊韌耐嚼,滋味悠長,無油膩感,是老少皆喜愛的佳餚珍品。今天四季養生網小編向大家介紹,鴨肫營養價值,鴨肫的吃法。 鴨肫營養價值: 鴨...
2017-03-07 -
橘子的功效與作用,健胃、潤肺、補血、清腸
橘子養分價值很高,含有十分豐厚的卵白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比較的。橘子不但養分價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等成效,可促進傷口癒合...
2014-01-14 -
紅糖薑茶的功效與作用 紅糖薑茶能暖胃暖宮
紅糖薑茶是非常常見的一種茶飲,尤其對女性朋友來說,有著非常好的暖胃暖宮的功效,那麼除了這些紅糖姜水的功效還有哪些?下面我們就來瞭解一下紅糖薑茶的功效與作用,及紅糖薑茶的服用禁忌吧! 紅糖薑茶的...
2016-05-27