疾病來時悄然無聲, 很有可能就是我們老是在外面亂吃造成的, 我們應該以此為教訓, 下面就是關於暖胃羊肉煲的介紹, 以後我們自己做飯。
1.羊腿肉用清水浸泡3-4小時去除血水後切塊涼水下鍋煮制, 其間撇掉少量浮沫
2.開鍋後下入蔥薑花椒
3.蓋蓋兒後轉小火兒燉煮1個半小時
4.金針菇洗淨, 胡蘿蔔洗淨切滾刀塊, 枸杞洗淨後用涼水泡軟
5.羊肉燉煮好後開蓋下入金針菇和胡蘿蔔, 煮制約30分鐘
6.關火後下入泡好的枸杞子, 食用時可以添加少許鹽和白胡椒粉調味
現在很多人都不會做飯了, 畢竟餐飲業的非常發達,