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三仙茶消食健胃
配方 焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克,枳殼(炒焦)4.5克,廣陳皮3克,酒黃連2.5克,細生地9克,甘菊9克,鮮蘆根2克(切碎),竹葉2.5克。 用法 煎水。代茶飲。 功效 清胃...
2017-03-07 -
健胃消食片飯前吃還是飯後吃好呢
在社會急速發展的今天,美食文化也同樣不甘落後,不同於上世紀七八十年代的想吃沒有吃的,現今社會,物質急劇豐富,人們大概每天都在煩惱今天吃什麼的問題。有時,許多人都會因為突然看見了許多自己長期沒有吃到...
2015-12-25 -
秋分補水系列之白蘿蔔燉羊肉 健胃消食又祛痰
每年的9月22日到23日之間,太陽直射在赤道上,交秋分節氣。秋分是秋季的一個重要轉捩點,“分”字意味著晝夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就過去一半了。秋分之前,養生的奧秘是健脾祛濕,而到了秋分,養...
2017-03-07 -
虎杖的功效與作用 清涼解署健胃清食
導語:虎杖是藥食兩用的中藥材,而且還可以作為觀賞植物。虎杖的內莖可以做蔬菜,根可以做冷飲料,清涼解暑可代茶飲。虎杖的汁液還可以染米粉,別有風味。同時,虎杖含有蓼甙、有機酸、葡萄糖甙、多糖類等。有清...
2017-03-07 -
養胃六招保胃健康
【導讀】精神緊張、過度疲勞、飲食不規律等習慣,都有可能對胃造成嚴重的傷害。日常生活如何養胃,堅持下面養胃六招保胃健康,一起來看看養胃六招保胃健康。 養胃六招保胃健康 1.定時定量。 要做到每...
2015-05-12 -
6種蔬果汁 讓腸胃健康
不穩定的天氣給人們帶來了一個身體上的困擾,那就是腸胃問題,尤其以消化不良和腹瀉的腸胃疾病最為常見。如何讓受損的腸胃恢復健康活力呢? 照顧腸胃的同時勿忘肝臟 肝臟是人體內最大的消化腺,也是體內新...
2015-05-09 -
日常做菜放八角茴香 健胃行氣
八角茴香即大茴香,也叫大料,常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。八角的功效與作用1、促進...
2016-05-30 -
做菜放八角茴香好處超多 健胃行氣
八角茴香即大茴香,也叫大料,常用於肉類的烹調。除了祛腥增香之外,主要是因為茴香能增加腸胃的消化功能,脾胃不好的人吃了油膩的葷菜後極容易脹氣,加入點茴香能起到緩解、預防的作用。 八角的營養價值 含揮...
2014-12-09 -
春季養生七種食物助你消食健胃
【導讀】對胃有保健作用和增強胃功能的作用,在日常生活中,多食用這些食物有助於對胃部的保養,減少胃部的不是感,下面小編就給大家介紹春季養生七種食物助你消食健胃,希望春季養生七種食物助你消食健胃能對您...
2015-04-28 -
健胃補血的小米粥如何做
中醫認為小米具有健胃補血的功效,對有脾胃虛寒、貧血的人來說,吃點小米還是很有好處的。小米的健康飲食吃法,就是做小米粥了。可健胃補血的小米粥有很多種類,你可以變著花樣來製作。下文介紹了一些關於小米粥...
2017-03-07 -
香菜的功效與作用 健胃消食發汗透疹
導語:香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。藥用價值:起表出體外又可開胃消鬱還可止痛解毒。 香菜的功效: 香菜辛、溫,歸肺、脾經;具有發汗透疹,...
2017-03-07 -
番茄可清胃健脾 搭配4種菜更營養
提起番茄,大家最容易想到的是番茄炒雞蛋,或者糖拌番茄。但總是這麼吃的話,可真有點“委屈”番茄了。哈作為餐桌上最有營養、菜市場上最便宜的蔬菜品種之一,番茄其實和很多菜都很“搭”。番茄搭配4種菜很營養番...
2016-10-27 -
冬吃板栗養胃健脾補腎 產婦不宜吃板栗
在乾果界,栗子素有“乾果之王”的美稱,其營養價值十分出眾。研究顯示,栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的食療作用,還是很好的補腎食品。此外,秋冬是高血壓的高發季節,而栗子中含有豐富的鉀,對...
2016-01-14 -
脾胃虛寒怎麼辦 多款食療幫你暖胃強身
冬天到了,小夥伴們有沒有因天氣變冷、食用感寒食物而胃部疼痛、寒冷?勞累或受涼後疼痛感是不是加重了?泛吐清水,疲勞無力?這是脾胃虛寒的症狀,今天小編帶大家認識下脾胃虛寒,教大家怎麼調理脾胃虛寒,脾...
2015-12-10 -
果品健胃宜常食
果類食品果肉清脆,清香撲鼻,不僅含有豐富的營養,還有清脾健胃的功效。以下是幾種常見的健胃類果品: (1)番木瓜,未成熟的番木瓜含兩種酶類,一種叫番木瓜蛋白酶,可以把蛋白質分解為氨基酸;另一種是脂肪...
2017-03-07 -
蔬菜類食物中含有健胃的食品
有許多的蔬菜都含有健胃的功效,以下介紹幾種: (1)、辣椒,性熱味辛,有溫中散寒、除濕開胃之功效。胃有不適者,常食辣椒有益。辣椒含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、脂肪油、紅色素、辣椒堿、揮發油及礦物質...
2017-03-07 -
熱毛巾暖胃治食欲不佳
平時食欲不佳,可以用暖胃的方法來調理。比如在洗澡時,可將噴頭對準胸口周邊,畫圈式沖洗,溫度依個人身體接受度,略燙即可,每沖五六秒休息1分鐘左右,如此重複五六次,噴水的距離以自己感覺舒適為宜。此外,也...
2017-03-07 -
香橙燉蛋滋潤暖胃
【導讀】進入十二月,氣溫開始變得跟過山車一樣。白天陽光明媚,到了入夜就冷風嗖嗖,如此大的溫差怎麼能夠hold得住?在這個寒風蕭瑟的季節,熱乎乎的燉蛋實是暖胃的首選,香橙燉蛋滋潤暖胃也是很好的。燉蛋...
2015-04-01 -
喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身
【導讀】清晨醒來,一杯甜香可口的紅糖老薑茶會讓人溫暖一整天,喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身。其實長期飲用,除了能減肥,喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身的5大功效: 喝紅糖老薑茶暖胃又瘦身 活血 薑含多種活性成...
2015-04-01 -
四個豆漿搭配驅寒又暖胃
【導讀】春季進補吃什麼好?春季天氣寒冷,喝豆漿可以驅寒暖身。平時我們接觸最多的是傳統的黃豆漿,其實豆漿還有很多花樣,如這四個豆漿搭配驅寒又暖胃的食物:紅棗、枸杞、綠豆、百合,是豆漿的最完美搭檔!下...
2015-03-29