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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
一月順時養生:養腎防寒
氣候特點:一月包含小寒和大寒兩個節氣,是一年中最冷的季節。大寒、小寒表示寒冷的程度,從字面理解,大寒冷於小寒,但在氣象記錄中,小寒卻比大寒冷。  中醫認為,寒為冬季的主氣,寒為陰邪,易傷...
2017-03-05 -
十一月順時養生:早臥晚起,保護陽氣
11月是冬天正式來臨的時候,從24節氣來說,包含有“立冬”和“小雪”兩個節氣。 天氣特點:   “立冬”是冬季的第一個節氣。進入這一時節,天地萬物的活動都趨向休止,準備蟄伏過冬。冬季到...
2017-03-05 -
春季最後節氣 穀雨養生飲食有講究
穀雨是二十四節氣的第六個節氣,穀雨亦是春季的最後一個節氣。穀雨節氣的到來意味著寒潮天氣基本結束,氣溫回升加快,有利於穀類農作物的生長。穀雨是暮春,這時期我們該注意哪些?下面一起來看: 晨起喝杯水 ...
2017-03-08 -
老年養生誤區:飯後一個水果
剛退休半年的肖先生給自己訂了一系列健康計畫,在老伴的精心照料下,日常生活也很規律,每頓飯後還要吃上一個水果,而且天天翻著花樣吃,誰知最近他總感到胃部不適,有腹脹的感覺,隨之出現了一些便秘的症狀,這...
2009-07-06 -
注意啦,早上這樣吃雞蛋容易致癌,最後一個致癌率高
注意啦,早上這樣吃雞蛋容易致癌,最後一個致癌率高。 1、生吃雞蛋 雞蛋中會帶菌,未熟的雞蛋沒有將細菌殺死,容易引起腹瀉等不良反應,甚至發生感染沙門氏菌中毒事件。 2、煎蛋 把雞蛋煎得像牛排一樣五六...
2017-06-03 -
80、90的回憶,最後一張莫名戳中淚點,滿是童年的味道
跳皮筋,那時候沒有現在這麼多的玩具,放學、下課,幾個人一起跳跳皮筋就能感到超級的滿足。 搬著自家的凳子去看公放的電影這是小時候莫大的幸福,那時候沒有這麼多的電影院,家裡也買不起影碟機,很多電影都是...
2017-06-03 -
夏季常見這三種水果切記不能多吃,否則會惹來一身病,尤其是最後一種一吃就停不下來
大家常說,水果是個好東西。的確,水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化還有有降血壓、減緩衰老、減肥瘦身、補充維生素等保健作用。但是,凡事都講求“適量”,有些水果吃多不僅無益,嚴重的還會危及生命!今天我...
2017-06-06 -
這3類致癌食品,堪比砒霜還毒 ,尤其是最後一個含劇毒
這3類致癌食品堪比砒霜還毒 ,尤其是最後一個含劇毒 1、微波爆米花 袋子中的化學物會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。微波會使這些化學物進入爆米花從而進入機體。 2、雞頭、翅尖、脖子等肉類部位 雞在啄...
2017-06-06 -
午睡不是什麼人都能睡的,這幾種人午睡可能再也醒不過來,尤其是最後一種!
午睡是很多人在夏季共同的愛好,午睡的好處對人體非常重要,它可以消除困倦同時還可以提神醒腦,特別是對於一些體質虛弱的人,午睡的好處更是妙不可言。午睡可以減低冠心病的發病率,所以有人把午睡比喻為最佳的“...
2017-06-07 -
健康養生生活館,產後一年內,儘量少穿高跟鞋
我偷偷告訴大家,今天的文章內容超級勁爆哦,一定要看到最後。 女兒滿6個月,劉麗結束產假,重返工作崗位。為了進一步增加自信,劉麗買了一雙“恨天高”的戰靴,走起路來搖曳多姿,仿佛找到了懷孕前的感覺。...
2017-06-08 -
80%的女人懷孕後經常做這三件事,其實這三件事對胎兒的傷害是最大的,尤其最後一件
80%的女人懷孕後經常做這三件事,其實這三件事對胎兒的傷害是最大的,尤其最後一件!每一個小孩的誕生,在媽媽心中都會感覺如獲至寶,不自覺的母愛氾濫。會喜悅著孩子的成長,憧憬著孩子的未來。雖然恨不得一直...
2017-06-11 -
安吉成長史,小時候胖胖萌萌的,髮型敲可愛,最後一張安吉小魚兒傻傻分不清楚!
哭唧唧的小安吉,好萌啊!髮型敲可愛! 小團子時期的安吉。 安吉和他的小夥伴們 乖乖的安吉 小時候的安吉軟萌軟萌的 四歲的安吉 這張真的帥了 帥!! 這張你分得出這是安吉還是小魚兒嗎?答案在後面哦! ...
2017-06-13 -
5種不良吃飯方式易致命 孰不知最後一種你每天都在做
生活中吃飯是我們每天必不可少的項目,每天定時定量就餐不但能給人體提供所需的能量還能提供各種營養。而就餐的方式不對的話不僅不能提供營養還影響身體健康,有的人會暴飲暴食、挑食、酗酒更有的人會吃滾燙的食...
2017-06-20 -
6張安吉罕見照片,想哭的安吉戳心了,最後一張好“噁心”
哈哈哈,這表情絕了 安吉小時候也好可愛 想哭的安吉戳心了 哈哈,安吉好搞笑 這時候的安吉魚兒都好小 “噁心”的父子倆,這就是爸爸帶娃的畫風!
2017-06-24 -
童年最具幸福感的幾種糖果,最後一種糖是吃過最好吃的糖。
瑞士糖,用紙包著的,剛開始吃很硬,越嚼越軟,有吃果汁的感覺,現在也還有的賣,不過總是吃不出小時候的味道了。 泡泡糖廣告做得深入深入,而且是一個大卷餅,可以抽出來吃,還幻想能吃出個超人,小時候為了能...
2017-06-26 -
7種飲食讓你悄悄“變醜”!最後一種實在防不勝防!
總有人抱怨自己老得比別人快,身邊人臉上紅潤有光澤,同樣年紀的自己卻已黯然失色。臉是一面鏡子,反映一個人的精神面貌,而一個人飲食的對錯也都“寫在臉上”了。今天就為大家解析7大面部特徵,如果出現以下幾...
2017-07-13 -
生吃這6種蔬菜等於吃毒藥!最後一種很多人都不知道
現在人們生活好了,反而有人願意吃原生態的蔬菜,因為不想通過烹飪破壞其中的有益物質,而且生吃或涼拌也別有一番風味。但你知道嗎,有些蔬菜是不能生吃的,生吃可能會影響營養吸收,嚴重時還可能造成中毒!這6種...
2017-10-16 -
冬季如何控制情緒 臘月養生安撫情緒最重要
臘月,一年之中最寒冷的月份,因春節臨近,也是人們最繁忙的季節。年終會議、走訪親友、籌辦年貨……臘月最容易牽動人們的心,忙碌、緊張、操勞,弄得情緒始終不能穩定。 這些特殊的因素,往往引發疾病的產生,特...
2016-04-30 -
四月養生以補腎、調節陰陽虛實為主
從中醫養生來說,清明前後是郊遊、踏青的好日子。白居易《春遊》詩中說:“逢春不遊樂,但恐是癡人。”從防病來講,在這段日子裡,天氣陰涼,應以補腎、調節陰陽虛實為主。為保持心情舒暢,選擇動作柔和、動中有靜...
2017-04-10