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枸杞紅棗都是滋補佳品,怎麼吃最能養生?
枸杞和紅棗是最常見的養生食物之一,吃法也有很多。可以根據自身的需要來選擇枸杞和紅棗的吃法。在這裡,要為大家盤點一下最常見的枸杞和紅棗的養生食譜,千萬別錯過了。 枸杞的養生食譜 枸杞煲粥...
2016-02-23 -
蜂蜜這樣吃最能養人排毒
蜂蜜是營養豐富、芳香甜美的天然鹼性食品,還是理想的天然美容劑。其味甘、性平和。 因有養陰作用,故用於虛熱者為宜;能補養脾氣,古代醫書指出,長時間服用能明耳目、面如花色、強志輕身、不饑不老,適...
2014-10-08 -
堅果保健各有所長,腰果最能消除疲勞!
吃堅果,好處多。堅果不但營養豐富,而且不同的堅果具有不同的保健功效。綜合多項研究,盤點了7種堅果的不同保健價值。下面就為大家詳細的介紹一下吧! 1.核桃:降低膽固醇。許多研究發現,富含核桃...
2016-02-22 -
拖鞋是最能藏細菌的地方
結果顯示,拖鞋最能藏菌,有4個家庭拖鞋上的細菌菌落數超過200個。遙控器排名第二,手機和電腦鍵盤細菌數緊隨其後,棉被細菌最少。 國家室內環境質檢中心主任宋廣生在接受記者採訪時指出,“很多人認為...
2012-11-22 -
心理測試:什麼職業最能讓你發大財
你是否徘徊在跳槽不跳槽的抉擇中?那就來測試下你從事什麼職業最容易發財?測試:以下的4種花,你最喜歡哪一種? 木棉 玫瑰 鬱金香 香水百合 心理測試答案分析結果如下: 選A:木棉花 木...
2017-03-14 -
最能使人精神百倍的七種食物
豆類 鐵質是產生人體能量的主要介質,它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此,如果人體內缺乏鐵質,就會導致貧血,使人感到頭暈,乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源,但經常吃一些赤豆、黑豆...
2010-08-25 -
最能保護心臟的食品有哪些
一、堅果類: 杏仁、花生等堅果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險。 二、薏苡仁: 屬於水溶性纖維的薏苡仁,可以加速肝排除膽固醇,保護心臟健康。 三、黑芝麻: 黑...
2013-01-22 -
冬天吃糯米最能滋補養身體
糯米含蛋白質、糖類、鐵、維生素B族及澱粉等成分,是適於溫補強壯的食品,具有補中益氣、暖脾胃的功效。 中醫認為,其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,可起禦寒、滋補的作用,適合冬季食用。對脾胃氣虛、...
2010-02-08 -
哪種大蒜最能抗癌
獨頭蒜更抗癌 獨頭蒜實際上是植株營養不足、發育不良、不能產生多瓣的大蒜鱗莖。其辛辣味獨特,具有一定的藥用價值,防癌作用要高於普通分瓣蒜。 搗碎吃有保健作用 大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質,...
2013-09-23 -
12種美白食品最能提亮膚色
導語:為了美白,準備迎戰火力強大的敵人─紫外線。除了做足外在防曬功夫,你也不能忽略從“內在”加強防曬,充分攝取“SPF食物”,更能升高抗曬戰力,不當黑妹妹、小花臉。 為什麼食物也能防曬?皮膚科醫...
2009-08-24 -
天然護膚品 十種食物最能滋潤皮膚
導語:當你千方百計尋找滋潤皮膚的護膚品時,你有沒有想過,在我們日常生活的常見食物中,就存在著一些能夠滋潤皮膚的食物,現將最能滋潤皮膚的十種天然食物介紹如下,供大家參考。 蜂蜜:保持皮膚紅潤有光澤...
2009-07-09 -
四種營養食物,最能健康防輻射!
在我們日常的生活中,到處都會充滿輻射,手機、電視、電腦以及微波爐都會產生很大的輻射,危害身體健康,讓皮膚變得暗沉無光。 那麼,有沒有食物就能有效的幫助我們防輻射呢?在健康飲食的角度上,就有...
2016-01-27 -
最能溫暖我心底的一碗羹 西湖牛肉羹
原料: 牛肉碎焯水、豆腐切小粒、菜心切小粒、草菇切小粒、蛋清打勻。 調料: 胡椒粉、鹽、料酒、水澱粉、香菜葉、香油。 做法: 1、做水放入、草菇碎、豆腐碎、牛肉碎、菜心碎。 2、大...
2012-03-05 -
臉部一器官最能暴露你的健康
黑眼圈是美容大敵,同時,更是健康報警。有一位婦科臨床醫生發現,在她接診的婦科患者中,眼圈黧黑與月經、帶下疾病並存的,占全部黑眼圈患者的89.7%。也就是說,黑眼圈暴露的是婦科問題,一般情況下,難逃...
2016-03-10 -
感冒喝什麼湯?這湯最能潤肺化痰!
當人在感冒時,不僅精神會變得非常萎靡,連胃口都會“消失殆盡”,甚至連續好幾天都不怎麼吃飯,這不僅不利於感冒的治療,也可能給身體帶來進一步的傷害。那麼,感冒期間,喝什麼湯最好呢? 銀貝雪梨湯 功效: ...
2016-09-29 -
最能減肥的茶有哪些
我們知道茶葉的種類有很多,不同類型的茶葉對於我們身體所起到的作用也是不一樣的。就拿減肥來說吧,有的類型的茶葉中確實含有能夠抑制脂肪產生和分解體內脂肪的元素,所以用喝茶的方式來減肥並不是空穴來風,而...
2015-11-21 -
職場男性吃什麼最能保健
做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少,易缺乏維生素D而患骨質疏鬆,需多吃海魚、雞肝等富含維生素...
2016-06-02 -
最能打動對方的戀愛十式
第一式:小危險激發“心動”感覺。人從事某些激烈或冒險活動時的身心反應,與戀愛時“過電”的感覺極其相似。除了玩玩過山車、看看驚悚片等辦法,愛潑斯坦還教大家一個小遊戲:兩人交替著向後仰倒,由對方在...
2010-11-22 -
每日服食蓮子最能延年益壽!
蓮子是有名的長壽果,白白的蓮子,是古時候的郎中們都非常的認可的一種長壽健康飲食。在現在,蓮子依然是很多家庭餐桌上的常客,受到很多人的喜愛。下面大家就跟小編一起來瞭解一下蓮子的功效。 1.蓮...
2016-01-22 -
男人吃什麼蔬菜最能補腎壯陽
對於男性朋友來說,想要補腎壯陽的話,在平時就要找准可補腎壯陽的食物。在不同的食物類型中,其補腎壯陽的食物也是不同的,那麼,男人吃什麼蔬菜最能補腎壯陽呢? 一、西蘭花 這項研究的受試者被分成兩組,每星...
2016-09-29