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藥膏的適宜人群
1．慢性疾病的治療 常用於治療慢性支氣管炎、支氣管哮端、髙血壓、冠心病、髙脂血症、功能性胃腸病、慢性乙型肝炎、肝硬化、慢性腎炎、慢性泌尿系統感染、貧血、類風濕性關節炎、夜尿增多症、腰腿痛、性功能障...
2017-02-17 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺...
2016-11-02 -
最適合乙肝病人的運動有哪些
乙肝患者在生活中較為常見，它傳染性很強，所以人們都怕自己會得這種疾病，但是總是天不遂人願，生活中得乙肝的人越來越多，人們都知道，得了肝病的人最怕勞累，所以很多的患者以為運動會加重疾病， 其實這種觀...
2016-05-11 -
洗浴什麼樣的溫度最適合
熱浴：洗浴溫度在50℃左右最為常用，適合於各類病人及正常人。一般來說體質好，可溫度高些，體質弱則溫度低些。熱浴不但有藥物作用的療法。熱量本身的物理效應即可起到許多治療作用。熱浴對體力有一定消耗，洗後...
2017-02-17 -
紅斑狼瘡適宜做哪些運動
我們知道紅斑狼瘡容易反復發作，是一種比較難治療的疾病。在臨床上，除了要定時定量服用所需藥物之外，還應適當的做些運動，但需要注意的是，切忌劇烈運動。那麼，紅斑狼瘡患者適宜做的運動都有哪些呢? 紅...
2016-02-25 -
哪些人群適宜針灸減肥
在眾多減肥方法中，針灸減肥以痛苦小、無副作用、無需節食等優點成為眾多愛美人士的首選方法。那麼，是不是所有肥胖者都適合針灸減肥呢? 肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療...
2017-02-17 -
紅棗有益慎防吃錯 8種情況不適宜吃棗
民間流傳著“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。但是，大棗屬於藥食同源之品，有自己獨特的藥性，如果不辨體質，一律用大棗進補，有時非但起不到保健作用，甚至還會幫倒忙。一、不宜和黃瓜或蘿蔔一起食用蘿蔔會有...
2016-09-20 -
泡腳雖好並非人人適宜
中醫養生學有“春天洗腳，開陽固脫；夏天洗腳，署理可祛；秋天洗腳，肺潤腸蠕；冬天洗腳，丹田濕灼”這樣的說法，因此很多人都喜歡通過泡腳來養生。但是泡腳也不是百無禁忌的，一些特殊人群和某些特殊情況下不宜...
2017-02-17 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1：雙腿盤坐在床上，雙手掌放在膝蓋上，雙目微閉，舌舔上齶，以腰部為軸，慢慢旋轉，旋轉時腰部要儘量彎曲，上身前俯。先自右向左旋轉30次，再自左向右旋轉30次，每旋轉1次約25秒鐘，全部完成約...
2009-07-24 -
得了慢性支氣管哮喘最適合吃什麼
得了慢性支氣管哮喘最適合吃什麼？慢性支氣管哮喘並不是一種獨立的疾病，它是一種病理狀態。慢性支氣管哮喘的特徵是用力時會發生氣短、氣促的現象。患者可出現食欲下降、消瘦的情況，若症狀加重又會反過來加重肺的...
2017-02-17 -
什麼湯最適合糖尿病人吃
一、什麼湯最適合糖尿病人吃二、糖尿病的飲食注意事項有哪些三、治糖尿病的中醫食療有哪些什麼湯最適合糖尿病人吃1、適合糖尿病人喝的湯雙耳湯:白木耳、黑木耳,洗淨加清水蒸籠蒸至木耳熟爛,食木耳飲湯。適用於...
2017-02-09 -
冬季胃不好怎麼調7個時間段最適合養胃
方法步驟： 01 7:00——喝杯溫開水。可以濕潤口腔、食管、胃黏膜，沖刷附著於黏膜的黏液和膽汁，促進胃腸蠕動，為進餐做好準備。還可以補充身體流失的水分，但不宜過多飲水，約100毫升即可，以免沖淡...
2014-10-10 -
立夏吃兩大蔬菜養生最適宜（附贈參考食譜）_立
4月吃高纖空心菜，潤腸通便有一套 立夏節氣的代表蔬菜正是空心菜。中醫認為，空心菜味甘、性微寒。歸肝、心、大腸、小腸經；有清熱涼血、利尿、潤腸通便、清熱解毒之功。 此外，空心菜中的粗纖維含量豐富，能...
2016-05-27 -
水果煮著吃養胃潤燥 秋冬乾燥最適宜
秋季天氣轉涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，增加了其他一些食療功效。 煮柚子降脂 柚子能理氣化痰、潤...
2016-05-27 -
冬季最適宜進補 注意別過補過偏_冬季養生知識
羊肉燉蘿蔔 原料：白蘿蔔500克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法：1.原料洗淨切塊備用。2.放入適量清水，將羊肉入鍋，開鍋後五六分鐘撈出羊肉。3.重新換水燒開後，放入羊肉、薑、料酒、鹽，...
2016-05-27 -
夏天晚上開空調適宜的溫度 室溫保持在28度最適宜
在夏季時節，天氣的炎熱會讓人們在夜間睡覺的時候容易出現輾轉反側難以入睡的症狀，因此，開空調入睡的方式，就成為人們常選的方法，那麼，在夏天晚上開空調溫度多少度最為適宜呢？空調溫度和室外相差5℃以內據某...
2016-06-08 -
夏天空調最適宜的溫度 夏天吹空要注意九點
天氣的炎熱往往會讓人們夜不能寐，即使在白天，也不能完全的將心思放在工作和學習上，因此，為了保持環境的清爽，空調就成為夏季時節人們必選的一種調節室溫的產品，那麼，夏天空調最適宜的溫度是多少呢？據某知名...
2016-06-08 -
懷孕可以放小米和米煮粥嗎 孕婦最適宜喝什麼粥
懷孕的女人總是非常的敏感，總是會覺得這個不能吃，那個不能吃，有的准媽媽甚至還會擔心小米和米是否能夠煮粥，其實這當然是可以的，大米小米一起煮，營養會更加的豐富，那麼，孕婦在孕期最適宜喝什麼粥呢？補充營...
2016-06-09 -
最適宜的艾灸季節
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。日常生活中，養生越來越成為人們關注的焦點之一，養生應當首先...
2016-07-25 -
每天檸檬水最適宜的量是多少
眾所周知，檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。因為檸檬水有美容養顏的功效所以很多女性朋友都非常喜歡喝，但喝檸檬水也有些事項需要大家重視起來。檸檬對於人體有非常好的功效，天天喝...
2016-09-01
