-
新生兒缺氧缺血性腦病最適宜吃什麼
新生兒缺氧缺血性腦病是由各種因素引起的缺氧和腦血流的減少或暫停而導致的胎兒及新生兒的腦損傷。是新生兒窒息後的嚴重併發症之一。病情重，病死率高，少數倖存者常留下永久性功能性神經功能缺陷如智力障礙、癲癇...
2014-03-09 -
十種食物最適宜冬季進補
冬季是進補的最佳季節，鹿茸、阿膠、冬蟲草等大補之物效果固然非常好。但對於素食主義者來講，或者不太適合食用。那麼這類人群冬季應該如何進補呢？可以嘗試以下10類食物，同樣收到不錯的養生效果。 板栗 ...
2013-01-11 -
冬季最適宜吃的四款禦寒食物
要應對寒潮帶來的低溫天氣，我們除了多穿衣物，還可以吃一些防寒保暖的營養食物。這些食物不僅能增強你身體的免疫力，抵禦寒冷，而且能量較低，是很好的瘦身食物。一起來瞭解一下防寒效果好的四種食物吧。 1...
2012-12-03 -
玉米膳食纖維豐富 糖尿病患者最適宜
秋季正值玉米上市，玉米有健脾利尿的功效。特別是從立秋到秋分的這段“長夏”，暑熱未消，降雨頻繁，最應當補脾。玉米可調中健脾、利尿消腫，是秋季的上佳補品。在包括以白麵和大米為原料的所有主食中，玉米的營養...
2014-08-19 -
最適宜午餐吃的五種食物
午餐是一日中的主要一餐，起著承上啟下的作用。吃不好，下午就會出現嗜睡、乏力、工作效率低等情況。那麼，午餐該吃哪些食物呢？抗衰老抗癌食品——西蘭花推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研...
2015-08-12 -
人流的最適宜時間是什麼時候
在妊娠10周以內做人流最為適宜。因為人流手術越早做就越簡單、越安全；越晚，手術就越複雜，手術後康復時間也就慢。人流適用於因母體患有某些嚴重疾病或妊娠合併症不適宜繼續妊娠者，同時人流也適用於避孕失敗者...
2016-11-29 -
冬春交替最適宜喝的三道補水中藥茶
馬蹄茶 原料：綠茶5克，馬蹄(荸薺)150克。 方法：將馬蹄洗淨，去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘;泡綠茶;浸泡好的馬蹄榨汁，取汁備用;將泡好的茶汁(溫度隨體質)取出，放入馬蹄汁中。調勻飲用。每日...
2012-02-06 -
電腦族哪些運動最適宜
健身也是生活積極健康的一種方式，健身的好處有很多，不僅可以鍛煉身體還可以減肥，緩解工作上的壓力，這也是上班族健身的原因，以下四種健身活動非常適合電腦族週末健身。 1、長跑和水中慢跑 適宜人群...
2011-01-14 -
夏吃涼拌菜 五種蔬菜最適宜
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。1、黃瓜黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量...
2013-07-10 -
什麼時候做無痛人流最適宜
什麼時候做無痛人流最適宜？一般來說，無痛人流的最佳時間應該是70天以內，以40天最為合適，也就是懷孕後的5周，這個時候選擇無痛人流是最安全有效的。過早進行，因為胎兒沒有形成，反而不能進行，這個時候是...
2016-11-29 -
做無痛人流最適宜的時間是什麼時候
通常女性意外懷孕後，都會選擇人流最佳時間來做人流手術。人流最佳時間是什麼時候？很多由於避孕不成功的女性最想問的問題。下面針對這個問題，專家會為您解答人工流產最適宜的時間和注意事項，希望閱讀本文您會瞭...
2016-11-18 -
豆類怎麼吃最補腎 豇豆最適宜的人群
中醫認為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。 但是，根據種類的不同，它們的食療作用也有所區別。 豇豆： 也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重...
2012-07-09 -
經期吃什麼水果好 溫性水果最適宜
很多女性想在月經期間吃水果，但是不知道吃什麼水果好，不能吃什麼水果。其實，在月經期間比較溫性的水果是可以吃的，而那些比較寒性的水果是要避免的。不過無論如何，一次都不能吃太多哦！ 月經期間適宜吃...
2016-03-02 -
上年紀的人最適宜的床邊鍛煉
抱枕療法：用棉布縫製一個長約1米、直徑約35釐米的布口袋，用棉絮或海綿填充好，做成一個橢圓形的長枕。睡眠時應側臥，雙臂抱枕，長枕下段可墊在大腿下麵。這樣可使老年人睡眠好，還可以使肩關節拉開，減...
2010-01-27 -
女性冬季進補養顏 6種食物最適宜
因為寒冷，很多人冬季進補會選擇吃肉，但對於要維持身材又要維持容顏的女人來說，多吃肉並沒什麼好處，而女人冬季養生又養顏應該吃以下食物進補才最適宜。1、土豆土豆味甘、性平、微涼，入脾、胃、大腸經，含有豐...
2015-01-04 -
前列腺癌最適宜吃的食物
前列腺癌的發生跟飲食習慣有著密不可分的關係，動物脂肪的攝入是誘發原因之一，所以患者在飲食中應避免高脂肪食物的攝入，多吃以下食物： 高維生素食物 研究發現，正常前列腺中的維生素A濃度比前列腺癌組...
2012-06-12 -
最適宜做情人的幾大星座男
>>>推薦：關於寂寞的種種解釋 1.雙子座 他們時常很瘋狂，例如：會想要脫光光洗溫泉或是一邊搭公車一邊唱情歌，會在樓下等很久點蠟燭的浪漫男也是雙子座，相較起來其它男人連買禮物都少，也不會製造驚喜...
2010-01-17 -
芬蘭研究顯示每夜7至8小時睡眠最適宜
芬蘭一項最新研究成果表明，每日夜晚保持7至8小時睡眠的人，其記憶力和行為能力表現最佳。 芬蘭國家健康與福利研究所有關睡眠障礙和失眠的研究顯示，每夜保證7至8小時睡眠的人在認知能力測試中得到的分數...
2009-09-24 -
11種最適宜產婦吃的餐點
1、產婦的飲料： 材料：山楂肉、荔枝殼、觀音串加入十倍米酒水中，燒開燒滾，濾出。加黑砂糖攪拌均勻，在容器中冷藏。喝時加熱，每天不超過500CC，可一次多做點。山楂肉、荔枝殼、觀音串可以單獨選用...
2012-08-03 -
新生兒洗澡水溫多少最適宜？
寶寶洗澡水溫多少最適宜1、洗澡頻率如果嬰兒的尿片換洗得當，其實他們是不用每天都洗澡的。有報告說在孩子一歲期間，每週洗三次澡是很好的。當寶寶變得愛動時，比如會爬，會走路了，那麼洗澡頻率就要多起來。另外...
2016-12-21
