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月經期到底能洗頭嗎?
月經期能洗頭嗎?這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說,月經期間洗頭,一點問題都沒有;也有些人說,只要月經期間洗頭,月經立刻停止;而網路上流行的說法更可怕:經期洗頭會引起子宮收縮,血液流出不暢,引起...
2017-02-17 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的,現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦,蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎?關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭,坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好,有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”?來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗?洗浴條件的便利,大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
月經期頭痛怎麼緩解 12招緩解經期頭痛
月經對女性來說非常的重要,但是很多女性卻出現了月經前期綜合症,如頭痛。這直接嚴重的影響到身體健康,所以平時大家需要注意月經疼痛的一些緩解方法,如可以服用激素,有效地進行按摩,放鬆心情等等這樣才有...
2016-12-29 -
月經期怎麼減肥效果好 巧招助女人減肥
你是胖子還是瘦子呢?在生活中很多女同胞們,因為自身太胖了而導致失戀,甚至是失業。雖然說胖點沒關係,但是太胖了的確讓女人少了些許魅力。因此才會有那麼多的女人們致力於減肥,今天就和小編一起來看看月經...
2016-12-20 -
月經期間能吃桂圓嗎?
吃桂圓的好處有: 1、益氣補血,增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,...
2014-11-27 -
月經期間能喝牛奶嗎?
每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪球顆粒很小,所以喝...
2011-07-06 -
月經期間如何排毒 按摩腹部有效果
月經期對於女人來說是一個很好的排毒期,但是月經期要想更加徹底的排毒也是必須要做一些其他的輔助性事情,那麼什麼樣的事情可以輔助月經期排毒呢?也就是說月經期怎樣才能徹底排毒呢?這個相信是大多數女性朋...
2017-02-04 -
月經期間6個食譜讓你輕鬆變瘦
當減肥期遇上經期我們應該怎麼辦?其實月經期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經期減肥食譜及減肥水果,讓你在經期吃的時候也能幫助你消化脂肪。一起來看看吧。紅豆紫米粥材料:紅...
2017-01-19 -
月經期間能吃阿膠補血嗎?
阿膠一直有女性“補血聖品”的美譽,具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效,因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經時期不少女性都會多吃一些補血食品,因此也有人希...
2017-01-10 -
月經期間這麼吃健康又減肥
每個月女生總是會有那麼心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨,大姨媽的到來能夠給我們排毒養顏,在這期間如果好好利用還能減肥,那麼在這期間吃什麼好呢?下面小編為大家介紹經期適合吃的四樣水果及四樣...
2017-01-09 -
月經期可以吃松花粉嗎
一、月經期可以吃松花粉嗎二、食用松花粉的注意事項三、哪些人不宜吃松花粉月經期可以吃松花粉嗎1、月經期可以吃松花粉嗎松花粉具有強大的養生保健功效,因此特別適合日常養生保健食用,事實上對於處於經期的女性...
2017-02-15 -
月經期間痛經怎麼辦啊?
方法步驟: 01 疼的時候可以用熱水袋敷在肚子上,慢慢疼痛就會緩解,也可以沖些熱的紅糖水等熱量高的東西喝,什麼都沒有的時候.喝點熱開水也是可以。 02 可以選擇中藥治療,這樣對月經一般沒...
2014-12-08 -
女性朋友們在月經期吃什麼好
女性朋友們在一生中會遇到很多事情,月經是伴隨自己一生的,我們從小時候開始就接觸月經,直到更年期的時候月經才結束,所以我們要瞭解月經期間應該注意什麼,也要瞭解月經期吃什麼好這些問題,只有注意好自己的...
2017-02-18 -
女性月經期間吃什麼最好?
女性月經期間吃什麼最好?這個問題很多女性朋友都會問到。月經是每個正常的成年女性都會有的生理現象。每個月的這幾天,女性朋友的身體就會比較虛弱,應當需要通過飲食進行適當的調理,不能亂吃東西,否則就會在...
2017-02-18 -
月經期心情煩躁多吃穀類食物
受體內激素的影響,女性在月經情緒不穩,容易出現抑鬱,低落或者暴躁。緩解這種消極情緒,女性不妨在經期多提醒自己控制好情緒,做自己感興趣的事情,轉移不良情緒。飲食上,可適當多吃些穀物。對於女人來說每個月...
2013-11-21 -
經期心情差容易長子宮肌瘤?
女性經期排血是排毒的一種表現,但也因此會導致免疫下降調節力變弱,所以很多女性在經期時容易生氣,變得敏感,但有研究發現女性如果總喜歡在經期期間吵架,容易引發子宮肌瘤,卵巢囊腫等婦科疾病。經期吵架真的...
2012-12-24 -
經期心情好的秘訣 多吃米麵
大部分女性在月經來潮前一周左右,都會出現一定程度的情緒反常,醫學上稱之為“經前期綜合征”。美國最近一項調查發現,如果在月經前額外多攝入一些熱量,並且這些熱量來自于薯類、谷類、全麥類等含豐富碳水化...
2010-11-12 -
經期心情低落 教你如何遠離經期抑鬱症
如何預防經期抑鬱症 1、試著改變一下屋內佈局 試著改變一下屋內佈局吧!可以轉換心情,又不失為一種鍛煉的好途徑。據說,生理週期前,書架上書的位置有稍許改變就會引起抑鬱情緒的產生。如此一來,還不...
2015-12-10 -
經期心情煩躁 可多吃穀物
對於女人來說每個月都有那麼幾天是特殊時期,這個特殊時期就是女性經期,女性在月經來潮之前就會陷入一些不良情緒中,容易感到經期煩躁不安、易怒、抑鬱等。婦科專家表示,女人會出現這些經期情緒波動的原因是經期...
2013-10-14
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1回答
那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕