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預防濕疹的保健措施
方法步驟: 01 1如果長濕疹的原因是因為對寵物過敏的話,就是不要飼養小動物了,把它送人養。如果實在不想把寵物送給別人,一定要自己來養的話,那就要經常的用吸塵器來清理你的屋子了,還要讓寵物遠離你的...
2016-08-13 -
女性經期的飲食宜忌 不可不知
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下,才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,就會致使流通度變差,容易產生血塊,造成經痛。下面微微健康網小編開始給大...
2012-09-28 -
盤點IgA腎炎的保健方法
IgA腎炎是以反復發作性肉眼或鏡下血尿,腎小球系膜細胞增生,基質增多,伴廣泛IgA沉積為特點的原發性腎小球疾病。 1968年Berger首先描述本病,故又稱Berger病。此外,又被稱為Ig...
2016-07-18 -
經期的美容糕點紫薯葡萄玉米發糕
誰說來“大姨媽”不好呢?來月經也是有好處的。除了可以判斷身體的各項機能正常之後,重要的是,可以放開肚皮大吃。經期吃什麼對我們的身體比較好呢?推薦給大家一款--紫薯葡萄玉米發糕。 紫薯葡萄玉米發糕...
2016-11-07 -
電腦族的保健秘訣
電腦族的保健秘訣要小心電腦綜合征你是否常常在電腦前一坐就是幾個小時?可要小心“電腦綜合征”找上你。長期保持一個姿勢會引起肌肉的疲勞,像頸椎病、肩周炎、腰椎病、手臂肌肉僵硬這類情況在電腦一族中屢見不鮮...
2013-12-04 -
月經期間注意事項 大姨媽來了飲食有講究
大姨媽來了飲食有哪些講究女性生理週期分為月經期、卵胞期和黃體期三個階段。在每月迴圈中,肌膚也會隨之出現微妙變化,在月經期間,通過飲食療法對肌膚進行“大改造”通常能取得事倍功半的美顏效果。1特殊時期 ...
2013-12-24 -
介紹幾道好喝營養的保健茶
從飲食健康的角度分析,喝茶是很好的飲食習慣。茶葉含有豐富的營養,我們可以通過喝茶來保健身體。專家提示茶葉的種類有很多,喝不同的茶,你會得到不同的保健效果。所以,今天小編我就為你推薦幾款保健茶,它們...
2016-11-23 -
月經期間長滿痘痘怎麼辦?
月經期間由於體內激素的變化,女性會面臨很多的不適,很多時候還會長了一臉的痘痘,這通常與內分泌功能失調、卵巢、器質病變或藥物、精神壓力、飲食相關。如果長痘同時伴有月經不調一般考慮是由於內分泌紊亂導致的...
2016-09-13 -
月經期間皮膚狀態變差怎麼辦?
每月一次的月經期也是很多女性糾結的時期,不僅面臨著種種身體上的不適,而且皮膚往往也會隨之變差,變得十分敏感甚至長得滿臉是痘,讓原本就煩躁的心情更加不爽。那麼,女性應該如何應對月經期間皮膚變差的問題?...
2016-08-20 -
女人5大“特區”的保健秘方
中醫中,望聞問切是最基本的步驟。為什麼醫生一看你,就知道你是哪裡出了問題呢?關鍵在於找對地方。在日常生活中,我們看對地方,也可以知道自己的問題出在哪裡哦~~~ 特區一:腹臍 養生關鍵字:消除腹...
2011-05-25 -
月經期間小心2種過敏性疾病
月經期間易發生哪些過敏性疾病? 1、月經疹 即在月經來潮來1-3天發生皮疹,常隨月經結束而消退或減輕,皮疹可有水泡、紅斑、濕疹及蕁麻診等。 2、皮炎 研究表明,婦女皮膚病週期性發生或...
2016-03-04 -
女性月經期瑜伽不再有痛經
【導讀】女性月經期瑜伽不再有痛經,很多女性朋友常常會出現痛經等症狀,今天小編向你推薦一套在經期練習的瑜伽,讓你輕輕鬆松的告別痛經,常練瑜伽能減輕痛經的不適,平息情緒的波動,平息焦慮和沮喪,減輕浮腫...
2015-09-21 -
女性月經期間如何營養飲食
對於女性朋友們而言調經補血也是日常養生保健的一大重點之一,那麼對於女人們而言調經補血除了應用一些藥物的方法之外,生活中是否還有什麼方法可以起到調經補血的作用呢?做好月經期間的營養飲食,可以對我們女...
2016-10-23 -
夏季養生 脾的保健運動與飲食
導讀:夏季養生脾的保健運動與飲食,夏季天氣悶熱,人們常常伴有食欲不振、口苦粘膩、神疲乏力、頭昏腦脹等不適感覺。四季養生,此為暑熱傷脾傷致。因此,夏季養生勿忘健脾。 運動不宜劇烈 夏季天氣炎...
2017-02-23 -
痛經怎麼辦?黑糖讓你無痛度過月經期
黑糖含有大量的鐵質,可補血。若女性生理期心情煩躁,喝玫瑰黑糖,可降低煩躁感。黑糖營養價值高,對消除疲勞、保持體力也極有幫助。因黑糖營養價值高,所以各年齡層都適合,尤其老人及孩童可補充鈣質,女性生理期...
2016-10-09 -
月經期如何選擇含鐵豐富的食物
鐵在人體內的含量是極少的,但它的營養功能卻非常重要,人體一旦缺鐵,骨髓製造出來的紅細胞就會減少,其攜帶氧氣的能力就會下降,上述種種不適也就隨之找上門來了。 因此,女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐...
2012-09-28 -
動脈粥樣硬化症患者的保健食物
動脈粥樣硬化症病變最初從小兒開始,以後隨著年齡的增長,動脈粥樣硬化的病理改變逐漸發展,症狀越來越明顯並增多,直至發生心、腦、腎、眼等疾病的發生。預防動脈粥樣硬化應從小兒抓起,預防動脈粥樣硬化症的基本...
2017-02-23 -
月經期間哪些水果不能吃
中醫認為,女性在月經期間不宜吃寒涼食物。經血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經血較難排出,於是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收...
2012-09-28 -
月經期怎麼吃最健康?
現在的女性因為上班、就學,實在沒有太多的時間去照料,加上現在人的營養不於匱乏,似乎也沒有吃補的必要,就算要遵循古法也要看自己的體質是否合適。 雖然不用刻意的吃補,但也是需要適度的照顧,特別是較易出...
2012-09-28 -
經期的瑜伽方法
【導讀】經期的瑜伽方法,經期可以適當做一些伸展動作,幫助子宮放鬆。經期不建議做較激烈如腹部貼地或倒立等瑜伽動作,以免刺激卵巢或使子宮過度收縮,一起來看看經期的瑜伽方法。 經期的瑜伽方法 適合經...
2015-09-15
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那目前月經期間可以服藥嗎
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月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
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月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
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月經期間有黑色血塊是什麼原因
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月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
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運動減肥在月經期間要怎麼做
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月經期可以洗澡洗頭嗎
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月經期可以喝桃花水嗎
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月經期發燒是怎麼回事
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當時我還在來月經期會不會懷孕