-
月經期到底能洗頭嗎？
月經期能洗頭嗎？這是一個引起廣泛爭議的問題。有些人說，月經期間洗頭，一點問題都沒有；也有些人說，只要月經期間洗頭，月經立刻停止；而網路上流行的說法更可怕：經期洗頭會引起子宮收縮，血液流出不暢，引起...
2017-02-17 -
女性月經期間吃什麼水果最好
女性月經期間吃什麼水果最好 1、蘋果 蘋果是我們生活中常見的，現在交通的便利讓我們一年四季都可以吃到蘋果。常吃蘋果有很多好處哦，蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣...
2017-02-11 -
月經期間可以洗頭嗎？關於女人洗頭4大注意事項
關於女性洗頭，坊間流傳著種種“禁忌”。有人說多洗好，有人說少洗好。現在的洗髮用品也是越來越複雜。究竟女性的頭髮是否就如此“脆弱”？來聽聽專家怎樣說。頭髮能不能天天洗？洗浴條件的便利，大眾健康意識的增...
2017-02-04 -
月經期頭痛怎麼緩解 12招緩解經期頭痛
月經對女性來說非常的重要，但是很多女性卻出現了月經前期綜合症，如頭痛。這直接嚴重的影響到身體健康，所以平時大家需要注意月經疼痛的一些緩解方法，如可以服用激素，有效地進行按摩，放鬆心情等等這樣才有...
2016-12-29 -
月經期怎麼減肥效果好 巧招助女人減肥
你是胖子還是瘦子呢？在生活中很多女同胞們，因為自身太胖了而導致失戀，甚至是失業。雖然說胖點沒關係，但是太胖了的確讓女人少了些許魅力。因此才會有那麼多的女人們致力於減肥，今天就和小編一起來看看月經...
2016-12-20 -
健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
月經期間能吃桂圓嗎？
吃桂圓的好處有： 1、益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，...
2014-11-27 -
月經期間能喝牛奶嗎？
每100克牛奶中，含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。 牛奶中的脂肪營養價值非常高，其中的脂肪球顆粒很小，所以喝...
2011-07-06 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
經期保健常識 女人月經期可以喝酒嗎
女性經期可以喝酒嗎？這是大家比較關注的，經期女性的身體很虛弱，一定要做好護理工作，專家指出，日常生活中也要養成良好的習慣，尤其的經期更不能不注意，那麼女性經期可以喝酒嗎？如下就是專家給出的具體分...
2016-03-02 -
哮喘or膝痛 相約在經期的“月經病”
月經是生理現象，除少數人出現輕微不適外，一般不出現其他不良症狀。但也有少數人會發生與月經週期“同步”的疾病，雖不常見，但往往容易誤診，故也應對其有所認識並引起重視。 1、月經期哮喘 這種哮喘的...
2012-12-26 -
相約在經期的“月經病”
月經是生理現象，除少數人出現輕微不適外，一般不出現其他不良症狀。但也有少數人會發生與月經週期“同步”的疾病，雖不常見，但往往容易誤診，故也應對其有所認識並引起重視。 1、月經期哮喘 這種哮喘的...
2012-09-18 -
經期保健 月經期間吃什麼好
月經期間的飲食 不少女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為，這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。此時，女性應選...
2012-06-15 -
經期的衛生保健方法
經期衛生要怎麼保健？要正常度過月經期，應注意經期衛生： ①保持外☆禁☆陰清潔 月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外☆禁☆陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。 ②注意保暖 ...
2012-05-02 -
月經不調的保健常識有哪些?
據有關專家介紹，月經不調目前並沒有什麼快速治療的方法，但是可以通過月經不調保健的方法，來有效的改善月經不調，那麼月經不調的保健常識有哪些呢? 月經不調的保健常識有哪些?月經不調的保健可以通過飲食...
2011-06-08 -
月經期保健各方面小常識
月經期是女性生理的一部分，對於女性經期的出現我們有什麼保健或是保護措施呢？大家一起瞭解下月經期保健的基本小常識吧。 經期衛生保健 性發育、性成熟既然是青春期發育的顯著特徵，所以性衛生保健就應...
2012-12-16 -
經期吃什麼好 女性經期的好處與保健
導致女性月經不調的因素很多，最主要的就是貪涼和壓力。現在的女性工作壓力越來越大，這也是造成月經不調的主要原因。 罪魁禍首之一：壓力 醫生在排除了器質性病變的可能後，詢問了近期的生活情況，並肯定地告...
2016-05-01 -
月經期間吃什麼水果好 女性經期水果保健
月經週期是女性很重要的生理週期，是育齡婦女胞宮週期性出血的生理現象，多在女子14～49歲左右期間內發生。月經期間，女性在生活和飲食很多方面都要注意，特別是在飲食方面，女性在月經期間要注意很多。那女性...
2016-05-01
-
1回答
那目前月經期間可以服藥嗎
-
1回答
月經期間能吃蕃茄和桂圓嗎
-
1回答
月經量少月經期間能吃阿膠糕嗎
-
1回答
月經期間有黑色血塊是什麼原因
-
1回答
月經期間小肚子疼痛是什麼原因啊
-
1回答
運動減肥在月經期間要怎麼做
-
1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎
-
1回答
月經期可以喝桃花水嗎
-
1回答
月經期發燒是怎麼回事
-
1回答
當時我還在來月經期會不會懷孕