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杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢
【導讀】杏仁雪梨茶能緩解皮膚瘙癢！天氣愈來愈冷，很多人皮膚瘙癢的情況更嚴重了。近日，臺灣“華人健康網”刊文指出，除了勤抹乳液外，也可通過飲食保養乾燥的肌膚。臺灣營養師黃淑惠建議試試一款杏仁雪梨茶。...
2016-03-01 -
金針菇鯽魚湯的做法
【導讀】金針菇鯽魚湯的做法，鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效，一起來瞭解下金針菇鯽魚湯的做法。 金針菇鯽魚湯的做法 材料 一條鯽魚、250克金針...
2016-03-01 -
春燥清肺 不妨多吃杏仁木耳
春天，天氣乾燥，而且無冷無熱的氣候，人們很容易感冒，引起咳嗽，那麼，不妨多吃杏仁木耳，可以潤肺又預防心臟疾病。 要想清肺，飲食清淡是最重要的，切忌油膩，而且不能吃得十分飽。 有些食材對肺部有益，要...
2012-09-28 -
早上喝杏仁粥養護肺部
環境污染引起各種呼吸系統疾病高發，中醫認為，“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”。因此，養護肺部是預防感冒、肺炎等呼吸道疾病第一道防線，除了適當增加有氧運動外，喝碗養肺粥和做健肺功同樣有利於肺部健...
2015-04-29 -
椰絲掛霜杏仁的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。為了健康，寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利，小編就先來介紹下關於椰絲掛霜杏仁這...
2016-10-25 -
杏仁營養價值很高 幫你強心臟防早衰
杏仁的營養價值很高，杏仁不僅營養豐富，而且有利於保護心臟的健康，還有預防疾病和抗早衰老，你也試試吧! 杏的營養價值很高，而杏仁的營養價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益於心臟健康;含有維...
2012-09-28 -
如何挑選美國大杏仁
每一種食物的營養價值都是不同的，對身體也能夠起到不同的調理作用，其中是我們很多人都喜歡吃的一種食物，但是我們都知道購買不好吃起來就沒有那麼美味了，下面我們一起來看一下什麼樣的杏仁好。 品質好的美國大...
2016-12-20 -
當歸鯽魚湯大補 活血通絡滋陰潤燥
導語：當歸能夠補血活血，黃芪能補氣固表，枸杞安神補血，鯽魚則可活血通絡，用這些材料做成的當歸鯽魚湯味香湯鮮，不但能幫助經期過後的女生活血滋補，還可以幫助忙碌的現代人補中益氣、滋陰潤燥，提高睡眠的品...
2017-03-07 -
女性常吃杏仁開心果有助減壓
杏仁具有強免疫力的抗氧化物，還有維生素E、維生素B的元素，可以預防糖尿病， 女性多吃杏仁開心果還可以有助減壓，讓你更健康，下面就跟著小編來看一下吧。 選擇正確的食物會讓你緊繃的神經放鬆下來。以下既...
2012-09-29 -
雪菜魷魚湯麵的做法
雪菜魷魚湯麵的做法1. 食材：麵條、魷魚(已洗淨切開焯水)、雪菜(已清洗切碎) 2. 燒鍋加3湯勺油燒熱，下入切好的雪菜翻炒翻炒。 3. 接著，合入麵條，加適量的清水煮開煮上4分鐘。 4. 然後，...
2017-03-07 -
玉竹紅棗生魚湯的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
番薯葉鯽魚湯 潤燥通便
番薯葉是我們日常生活中常見的食物，番薯葉的營養價值高，家庭主婦不妨做番薯葉鯽魚湯，幫助你清熱解毒，潤燥通便的作用。下面微微健康網小編就為大家介紹一下番薯葉鯽魚湯的做法。 番薯的嫩葉及葉柄近年來已成...
2012-09-29 -
《刪補名醫方論》麻黃杏仁甘草石膏湯
治濕熱內發，表裡俱熱，頭痛身疼，不惡寒反惡熱，無汗而喘，大煩大渴，脈陰陽俱浮者，用此發汗而清火，若脈浮弱沉緊，沉細惡寒，自汗出而不渴者，禁用。 【組成】麻黃四兩去節 杏仁五十枚去皮尖 甘草二兩炙 石...
2017-03-07 -
濃白的豆腐鯽魚湯做法 營養又簡單
中醫上講，鯽魚能健脾利濕，和中開胃，活血通絡，溫中下氣，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、 哮喘、糖尿病都有很好的滋補食療作用。這就是喝鯽魚豆腐湯的好處。鯽魚配上豆腐還有特別營養價值：此菜品屬於粵菜...
2017-03-07 -
秋冬季乾燥不妨多吃杏仁粥
杏仁有苦甜之分，苦杏仁供藥用；甜杏仁雖也入藥，但主要供食用。中醫認為，甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。杏仁粥既能防治因寒冷乾燥而引起的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘，其營養又易被人體消化吸收，特別適合老年...
2012-09-29 -
“鯽魚湯”腎病患者的養生湯
急、慢性腎炎、腎病綜合征患者由於血液中的白蛋白從尿中“逃逸”，常常會出現眼瞼、面部、下肢甚至是全身水腫，持續難消或反復出現。有醫學專家指出，單純使用利尿藥物很難徹底消除水腫，除了給病人輸白蛋白外，...
2014-07-27 -
常吃甜杏仁可美容減肥
甜杏仁不僅含有豐富的不飽和脂肪、維生素E、優質蛋白、膳食纖維，還含有鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，容易被人體吸收，夏季食用，不但可以美容養顏，還有減肥功效。 甜杏仁性味甘、辛，多用於食用，還可作為原料加...
2017-03-07 -
巴旦杏仁的功效與作用
功能主治 潤肺，止咳，化痰，下氣。治虛勞咳嗽，心腹逆悶。 ①《飲膳正要》：止咳，下氣，消心腹逆悶。 ②《本草通玄》：潤腸，化痰。 ③《本草再新》：消悶，生津。 ④《隨息居飲食譜》：補肺，潤燥，養胃...
2017-03-07 -
孕晚期飲食3個特點解讀 蘋果鯽魚湯調養准媽身體
到了懷孕晚期，准媽媽就需要更加注意日常的營養需求了哦。那麼，在孕晚期吃什麼好呢？小編有推薦哦，以下這4款孕期食譜也許就是孕晚期的准媽媽最佳選擇，快來學兩招吧。孕晚期飲食特點是什麼要補充足量的鈣。妊娠...
2015-06-04 -
杏仁的吃法 杏仁白糖粥適於婦女產後津虧便秘
導語：杏仁的吃法。杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將杏仁稱為抗癌之果。杏仁含有豐富的脂肪油，...
2017-03-07
