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補鈣不只能喝牛奶 家常菜做好了也一樣
提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”，鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科學...
2017-01-27 -
幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢？有些食物並不適合在冬天吃，這一定是要知道的。同時，還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡，就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
遼菜菜系 三款家常菜譜
鮮紫蘇炒河蜆 原料：河蜆、薑片、蒜頭、紫蘇葉、辣椒醬 做法： 1、河蜆用清水浸泡半天至一天，換兩三次水，洗去泥沙； 2、紫蘇葉洗淨，切成小段，或者摘出葉子分開用;再切點薑粒和蒜粒備用； 3、打火把...
2013-03-27 -
吃什麼家常菜有助順產 “備戰”順產飲食注意事項
進入孕晚期，准媽媽們的心情應該是又興奮又緊張的。這個產前的重要時刻，在飲食上有哪些需要格外注意的事情？吃哪些食物能夠為順產“加油打氣”呢？順產前飲食有哪些注意事項分娩前已經不存在宮縮或是流產的危險，...
2015-03-31 -
春季吃什麼養生家常菜
一、春季吃什麼養生家常菜二、春季吃什麼養生粥三、春季養生注意事項春季吃什麼養生家常菜1、韭菜蝦皮炒雞蛋材料:韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量。做法:韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火,...
2016-08-19 -
春天吃什麼家常菜好
春天吃什麼家常菜好 1、韭菜蝦皮炒雞蛋功效:韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。加入蝦皮後,更加適於春季食用,營養豐富,所含熱量少,並能溫中養血,溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料:韭菜一把洗...
2016-08-08 -
5種家常菜放味精易中毒
味精 是我們烹飪的常用調味料，但你可知還是什麼菜都能放味精的，有五種菜絕不能放味精。 一、炒肉菜不用加味精 肉類 中本來就含有谷氨酸，與菜肴中的 鹽 相遇加熱後，自然就會生成味精的主要成分——...
2015-05-13 -
有什麼適合冬季補鈣的家常菜
冬季補鈣的家常菜有哪些？有什麼適合冬季補鈣的家常菜？提到補鈣，大多人想到的是牛奶或鈣片，很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的，但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利...
2017-01-18 -
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花
東北菜譜家常菜做法之麻油腰花 1.腰橫面剖開;除臊和白膜，一定要除乾淨 2.洗淨後，表面切十字刀，注意用力均勻，不要切斷;然後切成斷刀小片腰花 3.腰花入燒開的水中燙一下，腰花微微卷起時撈出;放入...
2017-02-27 -
東北菜譜家常菜做法
菜是很常的，每天吃飯都是離不開菜，那菜的種類很多，對菜選擇上，也是可以根據自己的喜愛進行，不同地方，在菜的製作上都是有著很大差距，因此對東北菜譜家常菜做法如何呢，也是很多人不太瞭解的，對東北家常菜...
2014-04-16 -
東北家常菜——地三鮮
原料：土豆、青椒、茄子、生抽、鹽、糖、水澱粉、蔥花、蒜片、薑絲。 做法： 1、土豆去皮切滾刀塊，茄子和青椒也切滾刀塊。 2、鍋中多放些油，七成熱時，將三種蔬菜分別過油，土豆炸四分鐘左右，茄子...
2012-07-16 -
東北家常菜譜 手抓醬骨頭
東北菜無論是從菜名、刀功、製作手法一直到盛菜的器皿都是粗糙豪放的。 手抓醬骨頭 主料：豬後腿通水骨300克 輔料：薑，蔥各8克 調料：鹽10克，醬油10克，醬骨頭，味精15克，八角3克，...
2011-09-29 -
東北家常菜譜 醬燜鯽魚豆腐
醬燜鯽魚豆腐的做法 大豆腐切塊 薑切片、從切小段 鍋中倒入油，加熱後放入鯽魚 鯽魚兩面煎至金黃 放入加一碗水稀釋好的豆瓣醬 放入蔥、薑 淋入料酒 淋入生抽 倒入水與魚平齊 放入...
2011-09-22 -
東北家常涼菜怎麼做
涼菜在我們的生活中是很常見的一類美味，也是餐桌上必不可少的一個菜品，相對來說做起來還比較的簡單，在家招待客人的時候，就希望自己能夠做出一道美味的涼菜，是每個家庭對待客人做好不過了，當招待的是以為東...
2015-12-06 -
東北家常涼菜的做法大全
涼菜在當今飯桌上也是不可少的一道菜肴，在家招待客人的時候，就希望自己能夠做出一道美味的涼菜，是每個家庭對待客人做好不過了，當招待的是以為東北人的時候，就想做一道東北涼菜，那麼東北家常涼菜的做法是怎...
2015-12-06 -
東北家常炒菜大全詳細做法
第一次吃過東北菜的朋友們都想去吃第二次，東北的家常炒菜，非常的實惠，而且最重要的就是好吃，有的麻辣可口，有的酸甜適中，是老人孩子青少年都喜歡吃的菜，東北的家常菜有很多，下面就讓我就為大家來介紹幾道...
2015-08-17 -
東北家常黑白菜的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於東北家常黑白菜這道菜的做法。 1.先將白菜葉子用手撕成塊，再將白菜幫斜刀片成片。注意：白菜幫一定要斜刀片成片，這樣白菜...
2016-10-25 -
東北家常燉酸菜的做法
人生在世，說短不短說長不長，而每天的生活都離不開吃飯。吃得好，一個人心情也好；心情好，自然身體也就健康多了。當然，這健康的前提得自己做飯吃，那麼，下面就請大家跟著我一起學做一下東北家常燉酸菜。 ...
2016-10-25 -
東北家常大餡餃子的做法
常年在外的你，每當夜深人靜的時候，是不是總想家？是不是特別懷念媽媽做的好吃的？媽媽做的家常菜固然簡單，但是味道真的很美好。所以，為了一解自己的相思之苦，你為何不自己嘗試學著做呢？下面，小編就來教大...
2016-10-25 -
是南方人吃不到的！其中有道菜好吃到讓妹子懷疑人生，東北婆婆做的一大桌家常菜！
【桂花牛奶凍】 1.牛奶倒入鍋裡煮開，依次加入糖跟煉乳，拌勻。2.用勺子裝上點熱牛奶，然後融化一些玉米澱粉。3.然後將溶液緩慢倒入鍋中，邊倒入邊攪拌。4.稍微濃稠之後就可以熄火然後倒入模具中。5.放...
2017-04-29
