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水火共制法的操作方法
水火共制法是將藥材或生片加水(或加入其它輔料)共同加熱的一種方法。由於藥材的性質和臨床治病的要求不同,制法分為煮、蒸、焯等。 煮,是將淨選的藥材或生片與水或加入其它輔料共同加熱煮制的方法。其操作是...
2017-02-19 -
捲心菜果蔬沙拉的做法
吃得好不好在很大程度上影響著我們的健康,也影響著我們的情緒,想擁有好身體、好心情,我們最好是在飲食上多下一些功夫,捲心菜果蔬沙拉的做法並不難,讓我們在享受美食的同時擁有好身體。 1、胡蘿蔔切絲綽水...
2017-02-19 -
預防冠心病就吃這些果蔬
春季是各種疾病的高發期,所以春季要注意飲食多吃果蔬預防冠心病,那麼冠心病吃什麼果蔬好呢?日常要如何預防冠心病呢? 冠心病吃什麼果蔬好 1、山楂 山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分,具有顯著...
2016-04-12 -
冬季水果蔬菜保鮮小竅門
水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性,延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考,一起和小編來看看吧。 1 保存葉菜...
2016-11-23 -
常見果蔬茄子荸薺香菇藥酒
茄子荸薺香菇都是我們生活中非常常見的果蔬,我們平時都很愛吃,但是我們並不知道這些果蔬還可以泡酒,但是確實是可以的嘛,而且功效作用都有不同,下面就跟小編一起來瞭解一下茄子荸薺香菇泡酒的制法吧! 茄...
2016-12-21 -
果蔬酵素粉
生活中有很多問題都是我們看不到的,但是在對這些物品使用上,卻是有著很多用處,而且也是生活中所離不開的,因此在對這些物品選擇的時候,要注意不能隨意的進行,也是需要對他們進行很好的瞭解,那果蔬酵素粉是...
2015-07-31 -
坐月子能不能吃水果蔬菜
坐月子能不能吃水果蔬菜?坐月子誤區:蔬果水氣大,月子期間應忌食。不少老人認為,蔬菜、水果水氣大,產婦不能吃,其實蔬菜水果如果不夠,易導致大便秘結,醫學上稱為產褥期便秘症。蔬菜和水果富含人體“三寶”,...
2016-12-20 -
氣鬱體質 果蔬養生之香菜
【導讀】氣鬱體質,果蔬養生之香菜!香菜對於氣鬱體質養生的功效是不可忽視的,據瞭解香菜具有調味、補臟腑等作用,對於氣鬱體質養生有很好的效果,接下來我們就對香菜的功效做詳細的分析,看看氣鬱體質,果蔬養...
2015-05-24 -
這些果蔬給你從頭到腳極致呵護
秋季十大冠軍果蔬從頭到腳的呵護1蓮藕維生素B1冠軍無論做湯、清炒還是涼拌,蓮藕都是秋季養生食譜上大受歡迎的食材。其含有豐富的維生素B1,有助於緩解疲勞、促進新陳代謝和消化,還有美膚的作用。此外,蓮藕...
2015-09-22 -
秋分養生宜多吃“辛酸”果蔬
現在正是秋分時節,專家指出,秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬,特別是白蘿蔔、胡蘿蔔。 秋天上市的果蔬品種多樣,其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、...
2012-09-27 -
瓜果蔬菜農藥殘留怎麼解決?
如何解決蔬菜殘餘農藥問題?現在去市場上購買一些蔬菜,很多人都比較膽顫心驚,因為這些蔬菜上市之前,很可能撒了很多農藥,而且現在也有殘餘農藥在裡面,現在就讓專家為大家介紹,解決蔬菜殘餘農藥的方法。 1...
2016-08-22 -
玉米汁的功效 多喝玉米汁有助於增強體力
玉米,是營養價值很高的食物。那麼玉米汁呢?大家喝過玉米汁嗎?玉米汁的營養價值也不低喲,而且玉米汁的功效還很多。下面我們就一起來探析一下玉米汁的作用,喜歡喝的朋友趕快一起來看看吧!建議大家以後偶爾...
2016-06-21 -
果蔬腸道排毒方法
體內毒素的蓄積不僅會危害身體健康,還會引發肌膚問題,從而影響容顏。排毒方法有很多,果蔬腸道排毒方法就是之一。如果你腸道毒素積累了,可以試試以下方法。果蔬腸道排毒方法1、 蘋果我們日常生活中吃的蘋果中...
2016-10-09 -
春季飲食養生之果蔬搭配排行榜
如今已經進入沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風的春季,人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的...
2017-02-22 -
果蔬養胃粥 上班族護胃養生必備
很多人因為工作的原因,經常會三餐不定。而這樣的直接結果便是導致腸胃問題。如果真的患上了慢性胃病,那麼治療不僅是一個緩慢的過程,還特別受罪。在這期間,需要特別注意飲食,多吃一些養胃的食物進行調理...
2016-03-30 -
警惕喝果汁的四大誤區
喝果汁是一種快速補充維生素的方法,檸檬汁所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。芒果汁是少數富含蛋白質的水果,還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種礦物質和氨基酸。芒果有益...
2016-11-14 -
黃瓜提高人體免疫力 揭最能潤腸排便的10種果蔬
10種蔬果潤腸通便告別便秘1香蕉香蕉含有的大量水溶性植物纖維,能夠引起高滲性的胃腸液分泌,從而將水分吸附到固體部分,使大便變軟而易於排出。2蘋果蘋果洗淨,每天帶皮吃1個,可預防便秘。每天帶皮吃4—5...
2014-07-16 -
老人保護眼睛吃什麼 營養均衡多食果蔬
老人保護眼睛吃什麼食物好常聽到一句話:“眼睛是靈魂之窗”,一個人眼睛健康,才能好好探索這個世界。就好像其他器官一樣,眼睛也需要足夠營養,功能才會正常。不過有些人認為,想要眼睛健康,就要多吃胡蘿蔔。事...
2015-05-07 -
清熱涼血多食蓮藕 秋季離不開5種果蔬
秋季最宜吃的8種果蔬初秋最佳果蔬一、藕熱量:70.00大卡營養功效:1清熱涼血:蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用。2通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘...
2014-09-15 -
八種果蔬讓你青春常駐
肉可以老一點還能吃、衣服老氣一點還能對付穿,但是臉一定不能老!雖然也安慰自己要優雅的老去,但是可以讓臉上時間慢一點走那就好了。外部護養不如內調,看看吃什麼能延緩衰老吧。 黃瓜--對抗皮膚老化,減...
2016-11-08