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核桃的吃法 多吃核桃延緩衰老
核桃的營養價值很高,是大補之物,可防止細胞老化,能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。而人們對於核桃的吃法通常就是敲碎了殼直接吃,並沒有其他什麼特別的,今天,小編要為大家介紹一些核桃的不同吃法,教你核...
2016-07-14 -
鮮百合的吃法 百合藥膳做法
導語:鮮百合的吃法。百合不僅具有較高的食用價值,還有較高的藥用價值,早在2000多年前,百合就被用於治病中。常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等。今天四季...
2017-03-07 -
桂圓的吃法 7種桂圓食療方幫你吃走疾病
桂圓在我們日常飲食裡面是一種比較常見的食品了,桂圓含有的營養成分十分的豐富,營養價值也比較高,因此受到很多人的親睞,將其作為滋補品。那麼你知道吃桂圓的好處嗎?桂圓的吃法你知道嗎?今天小編就來推薦給...
2016-03-26 -
火龍果的吃法
你喜歡吃火龍果嗎?今天就讓小編給大家介紹下火龍果怎麼吃吧? 鮮美的火龍果炒蝦仁 1、鮮蝦(沙蝦)去皮,用幹布將蝦的水份去掉。 2、鹽醃一會,瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱...
2013-11-07 -
杏仁怎麼吃最好?杏仁的吃法大全
杏仁吃法有很多,不但可以作為休閒小零食,可以做涼菜,還可以作為原料加入蛋糕之中,那麼杏仁怎麼吃最好?怎麼吃能夠避免中毒呢?今天小編就為你介紹幾種杏仁的健康吃法。 No.1 芒果杏仁茶 原料:中...
2013-11-07 -
木瓜的吃法最豐胸養顏
【導讀】木瓜的吃法最豐胸養顏,提到木瓜,不少人想到它的豐胸養顏的功效,想要木瓜發揮其功效,就要講究吃法。木瓜怎麼吃最營養呢?木瓜的吃法有很多,生吃、熟吃都可以,下面為您介紹木瓜的吃法最豐胸養顏,讓...
2015-05-19 -
枸杞的十七大功效
眾所周知,枸杞是名貴的藥材,中醫有“枸杞養生”的說法。據《本草綱目》記載:“枸杞,補腎生精,養肝……明目安神,令人長壽。”枸杞的功效很多,不僅保肝、護腎、養顏護膚,常服還能強身健體、抗衰老,是老少...
2013-11-13 -
提高睡眠品質的吃法
【導讀】每到晚上就想要吃宵夜不過睡前吃的食物可要謹慎挑選,不然可怕的後果大家都知道。不過只要選擇正確宵夜食物就不會影響身材,而且還有助於睡前放鬆、提高睡眠品質,下面介紹提高睡眠品質的吃法,一起來看...
2015-05-13 -
蜂蜜養生祛病的吃法
日常生活我們會能常常見到蜜蜂,而蜂蜜是蜜蜂的產物,她是又蜜蜂採集花粉的集合。關於蜂蜜對人體有很好的健身養生的功效,是眾多中老年人的首選,另外它對女性美容養顏也有很大的益處。 蜂蜜的營養成分 糖...
2013-11-16 -
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效、
夏季美味蓮子的吃法最能發揮其養生功效 銀耳蓮子湯 材料 銀耳,蓮子,棗子,枸杞,冰糖各適量。 做法 1、銀耳用清水泡開,將底部泛黃的硬結剔出,然後撕碎備用。一般就用三、四朵即可。 2、蓮子需要中間...
2017-03-07 -
幾種浪費雞蛋營養的吃法
大家幾乎每天都會吃到雞蛋,吃雞蛋也有講究的你知道嗎?有些吃雞蛋的方法是非常錯誤的,不僅不會很好的吸收蛋白質,還對身體有害,我們一起來瞭解一下! 一、雞蛋與豆漿同食降低營養價值 人們經常食用豆漿...
2013-11-17 -
西洋參的吃法有哪些
大家應該都知道,西洋參是人參的一種。西洋參具有補氣養陰,清熱生津等功效,對人體大有益處,在各大中藥房略為常見,那麼西洋參的吃法有哪些呢?這是很多人比較關心的問題,接下來就來具體的瞭解一下吧。 西...
2013-11-20 -
蜂王漿的吃法
你知道蜂王漿的功效,那麼你知道蜂王漿的食用方法與禁忌嗎?今天就和大家介紹下吧。 1、蜂王漿是天然物質,可直接食用並被人體吸收。一般早、晚各一次,每次3-5克,空腹服用效果更佳。 2、蜂王漿最適...
2013-11-20 -
蜂王漿的吃法有哪些
眾所周知,蜂王漿是一種很不錯的食物。日常生活中,各大超市及專賣店都會看到不同的蜂王漿,其營養價值也是不可低估的,尤其對女性大有好處,那麼蜂王漿的吃法有哪些呢?關注這個問題的人肯定有很多,那麼接下來...
2013-11-25 -
蟲草花的吃法有哪些
蟲草花的吃法有哪些?蟲草花性質平和,不寒不燥,對於多數人來說都可以放心食用。蟲草花能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。蟲草花是一...
2014-04-23 -
3種枸杞新吃法養生效果好 感冒發燒者不宜吃
說起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或...
2016-11-30 -
西洋參的吃法及家常做法大全
西洋參作為滋補身體的上等佳品,對我們的身體健康又很多的好處,可是很多人都西洋參怎麼吃卻相當的陌生,是不是可以作成家常菜呢?小編就來為你介紹幾種關於西洋參的家常菜,以及西洋參的最營養的吃法。 西洋...
2013-12-09 -
黑枸杞的功效 可以降低膽固醇興奮大腦神經
導語:黑枸杞的功效。黑果枸杞含有豐富花青素(高過藍莓好多倍),能滋補肝腎、益精明目、適用於腰膝酸軟、頭暈目眩、兩眼昏花等症狀,藏醫藥經典《四部醫典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、...
2017-03-07 -
雪蓮果的吃法 雪蓮果怎麼做好吃
導讀:雪蓮果的吃法。雪蓮果在生活中並不常見,在超市會看到和紅薯極為相似的那個就是雪蓮果。雪蓮果多汁,不含澱粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩、味甜、爽口。很像甜味比較重,而辣味比較輕的白蘿。那麼,雪蓮...
2017-03-07 -
核桃最營養的吃法
【導讀】核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”.核桃的作用多,具有健腦功效,有“萬歲子”“長壽果”“養生之寶”的美譽,但是核桃最營養的吃法你知道幾種,下面就為你介紹核桃最營養的吃法。 ...
2015-04-23