-
揭秘吃柚子三大禁忌
方法步驟: 01 柚子雖然好吃且營養高,但是並不是每一種人都是適合吃柚子的,例如女性在服用避孕藥之後是不能吃柚子的,在吃避孕藥之後的三個小時內吃柚子的話,是會影響避孕藥的吸收,而影響藥效的。 ...
2015-10-11 -
吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
柚子
柚子的功效與作用富含維生素C、胡蘿蔔素,B族維生素、礦物質、糖類及大量營養成分,內含天然果膠,是極具營養價值和食療效果的水果。 目錄 基本資訊 營養功用 食用方法 選購貯藏 柚子基本資訊 柚子別...
2017-02-17 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求”的後果是極為嚴重的,除了母子衰竭外,由於缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導致滯產,產程延長,胎兒宮內窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過程中死亡,因此,本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
坐月子食補十大秘訣 產後兩款營養食譜推薦
產婦由於分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療,能使子宮恢復生產前的大小,氣血經過調理...
2014-11-10 -
激發孩子食欲的營養食譜
每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜肴,不僅賣相好,孩子們也很愛吃哦。 麻香大蝦 原料:鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克,食鹽、雞精、料酒、糖少許。 做法: 1...
2009-09-11 -
增進孩子食欲 三個食譜方幫助寶寶長高個
如何才能增進孩子的食欲,讓孩子更快的長個子呢?下面推薦幾款食療方法。 黃芪豬肝湯 食譜原料: 黃芪30克,五味子3克,新鮮豬肝50克,新鮮豬腿骨500克。 製作方法: 先將豬肝用清水...
2011-01-07 -
妙招減肥 五款柚子減肥食譜推薦
柚子屬於一種水果,在生活中,西柚大家想必都吃過,而且各種柚子口味的飲料也非常受大家喜歡。柚子這種食物在健康飲食當中來講,屬於一種非常健康的食物,不但可以補充一定的營養,還可以幫助人們減肥。下麵就來...
2015-09-29 -
孩子不愛吃飯怎麼辦?簡單的食譜增進孩子食欲
孩子不愛吃飯怎麼辦?促進孩子食欲最關鍵。因此可以給孩子吃些促進食欲的食物,比如水果羹、蘋果沙拉、冰糖燉木瓜、香橙什果球、香蕉奶汁等,簡單易做,讓孩子愛上吃飯,健康快樂成長。現在就來告訴你孩子不愛吃...
2012-08-21 -
柚子的保健食譜有哪些?
柚子是一種很好的保健水果,其營養價值豐富,吃法多樣化;它的吃法有哪些呢?很多人把柚子的吃法局限於鮮食一種,其實柚子可以做成很多保健食譜,今天小編就給大家一一介紹。 柚子保健食譜: 1.柚子肉燉...
2013-04-04 -
清熱減脂的四款柚子減肥食譜
金秋十月,正是柚子上市的季節。柚子清熱化痰、健脾消食,還有瘦身的功效,還能預防反彈,喜歡吃柚子的MM趕快試試下面的柚子減肥食譜吧,既美味又瘦身哦。 飯前半個柚子 在用餐前15分鐘,吃半個或1...
2012-10-24 -
糖尿病人能吃柚子嗎 柚子降糖食譜
糖尿病能吃柚子嗎 柚子的果肉中含有胰島素樣成分,有降血糖的功效。另外,柚子還有豐富的鈣,柚子中的鈣對防治糖尿病非常有好處,實驗研究證實,柚子中的鈣不但能改善糖尿病患者的骨質疏鬆症,還能對抗糖尿病腎...
2014-04-22 -
秋季吃柚正當時 推薦5款柚子養生食譜
秋季又是一年吃柚子的好季節,柚子營養價值很高,含有非常豐富的維他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的維他命C,含量是檸檬和臍橙的3倍,還具有不錯的養生功效。下面家庭醫生線上編輯就教大家怎麼...
2017-10-17 -
柚子養腸胃食譜
蜂蜜柚子茶 材料:柚子300克,蜂蜜30克,冰糖適量。 做法:①將柚子洗淨,去白瓤,留取最外層的柚子皮,切成細絲; 把柚子果肉取出,用勺子搗碎。②將柚子肉、柚子皮、冰糖放入鍋中,加適量水,大火煮...
2016-01-13 -
春季坐月子如何飲食 春季坐月子食譜
春季氣候比較乾燥,室內外濕度比較低,所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水,或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分,這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分...
2016-04-30 -
坐月子注意事項 春季坐月子食譜飲食宜清淡
春季氣候比較乾燥,室內外濕度比較低,所以專家建議新媽媽在坐月子期間要特別注意多喝水,或者多喝些湯水。母乳餵養的媽媽更應保證充足的水分,這樣不僅可以補充由於氣候乾燥而過多丟失的水分,還可以增加乳汁的分...
2016-04-30 -
坐月子吃什麼好 4款冬季坐月子食譜
媽媽一定要在月子裡把身體補好,尤其是寒冷的冬季,可是該怎麼補,吃些什麼才最合適,這裡面學問可不少!如果坐月子不當,身體為了自保就只能降低新陳代謝率,這也正是產後肥胖的最大元兇。在調養體質之餘搭配正確...
2016-04-30