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健脾開胃 番茄麥豆鯇魚片湯
考試季即將開始，考生們都為十七、八歲或十四、五歲的青少年，許多老師和家長都十分關心他們的飲食與營養需求。我們認為，不宜過分大補，特別在考生們的湯水上，要多樣化、營養均衡，或注意對症調理等便可以了。本...
2013-04-23 -
益氣滋潤 南瓜節瓜木耳滾鯇魚片
夏日適食瓜，尤為以瓜滾的湯飲。因瓜水分多且熱量低，能清熱消暑，南瓜兼有排毒功效，其果膠能黏結和消除體內細菌毒性，甚至能將重金屬中的鉛、汞和其他放射性元素以農藥等吸附，從而清潔人體，減少腸癌發病危險。...
2013-07-17 -
清熱暖胃 銀絲菜滾鯇魚片的做法
農科部門培植的銀絲菜，現在肉菜市場上都有銷售的。以各類食物營養成分來看，莖葉類蔬菜與糧食穀物相比，其蛋白質、脂肪和糖類的含量比例雖然少些，但維生素A和維生素C的含量卻很大，熱量也低；與各類瓜果相比，...
2013-05-15 -
益氣消食 蕎麥綠豆滾魚片的做法
“棠梨葉落胭脂色，蕎麥花開白雪香。”這是宋代一首描寫蕎麥花的詩句，蕎麥還藥食兼之，中醫認為它性味甘、涼，歸脾胃大腸經，有健脾除濕、消積下氣之功，尤宜腸胃積滯、腹痛脹滿之用。本欄常在節前提議多用清熱...
2013-02-19 -
歸芪墨魚片
配方：生薑絲30克，當歸10克，黃芪20克，墨魚300克。 制法：當歸、黃芪水煎，取藥液100毫升，備用，將墨魚去骨，切片。妙鍋放油燒熱，將墨魚片、薑絲放入鍋內同炒，加鹽少許，用歸、芪藥液加少量澱...
2017-03-10 -
三合一蒸魚片的做法
人的生活條件好了，都開始注重養生了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。養生是一種心態，它需要你從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下三合一蒸魚片這...
2016-10-25 -
魚片粥的做法
粥是很多人最愛，粥的種類很多，蔬菜粥、魚粥、排骨粥，這些粥對人體健康，都是有著很好的幫助作用，而且這些粥中，含有的維生素、氨基酸、蛋白質都是很豐富，對人體調理也是有著很好的效果，是不錯選擇，那魚片...
2014-04-21 -
水煮魚片的做法
食物是生活中很常見的，食物的種類很多，不同的食物含有的營養元素不同，所以在對食物選擇上，可以根據自身需求的營養元素，同時也可以根據自己的喜愛，有些人喜愛吃肉，有些人愛吃素，這兩種不同的食物，對人體...
2014-04-21 -
魚片的做法大全
魚是很多人都喜愛吃的食物，它含有的營養元素豐富，而且這樣的食物在人體營養補充上，都是有著很好的幫助作用，所以對這類食物選擇都是可以放心，魚可以不錯人體蛋白質和大量氨基酸，因此它對提高人體免疫力，效...
2014-04-22 -
五彩魚片粥的做法
當你已結婚，或者有了另一半的時候，如果你提前下班，你會幹嗎呢？這時候如果你能夠去廚房為心愛的人準備好一頓豐盛的晚餐，他肯定很感動，你們的感情肯定會得到昇華。那麼，現在小編就來傳授大家關於五彩魚片粥...
2016-10-25 -
哪些人不宜食用柴魚？柴魚的副作用有哪些?
日常生活中飲食的種類雖然有很多種，但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物，才能讓身體變得更加的健康，下面一起瞭解一下哪些人不適合吃柴魚。副作用過敏體質者慎食，魚類不能和維生素C含量高的食物一起吃。...
2016-12-29 -
糟溜魚片的做法 在家自製美味糟溜魚片
糟溜魚片是日常生活中常見的一款美味佳餚，製作好的糟溜魚片味道非常的棒，那麼大家知道糟溜魚片的做法嗎?糟溜魚片怎麼做比較好吃呢?下面小編就為大家介紹一下糟溜魚片的做法大全吧。 糟溜魚片的做法很多...
2016-02-05 -
油爆青魚片的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下油爆青魚片的做法。 1....
2016-10-25 -
雪菜黑魚片的做法
十一長假已經進入了倒計時階段，塵封已久的你，想必已經計畫好外出遊玩了吧。外出遊玩，你必然嘗到當地的美食。不過如果你水土不服，肯定很難受吧。所以，你最好還是在家做好吃的帶出去。下面，就讓我來給你介紹一...
2016-10-25 -
牡丹魚片 教你做造型獨特的魚片大餐
牡丹魚片是一道比較有特色的菜肴，從名字上就能看出來了。雖然聽起來感覺做法會比較難，但其實還是很簡單的，學一學就能會。想知道牡丹魚片的做法以及魚片的做法大全嗎?那就一起來看看吧。 牡丹魚片的主要...
2016-01-26 -
香辣水煮魚片 將帶給你全新的味覺享受
香辣水煮魚片是一道很常見的菜，很多人家都會做，愛吃的人也不少。它的食材很好買，而且口感比較香辣，所以得到不少人的歡心。想知道水煮魚片的做法以及水煮魚片的家常做法嗎?那就一起來看看吧。 香辣水煮...
2016-01-26 -
新奧爾良烤排的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
火爆魚片的做法
很多時候，我們都羡慕別人有一個會做菜的親人，這樣可以在下班後，可以品嘗一下美味的佳餚。與其羡慕別人，不如自己動手，下面我們就給大家介紹火爆魚片的做法。 1.魚片讓老闆幫忙切片，用料酒、胡椒粉、鹽...
2016-10-25 -
烤排骨（孜然味）的做法
我們在平時並不一定要吃什麼山珍海味才能獲得身體所需要的營養，有一些生活中隨時都可以見到的食材也可以做出美味營養的菜肴，紡比如說烤排骨（孜然味）的做法不難，符合大眾口味，是一種很不錯的選擇。 1、把...
2016-12-08 -
南溜魚片的做法
番茄醬��在家吃飯，你或許有點偏食厭食.食欲不振了，這也許是因為你家的飯菜太過於單一，又或者是味道不好。這時的你，需要重新定義下“做菜的標準”。下面，就請跟著小編一起來學習如果做好南溜魚片 1....
2016-10-25
