人的生活條件好了, 都開始注重養生了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 養生是一種心態, 它需要你從生活的最基層開始, 比如說飲食。 那麼, 現在我就來介紹下三合一蒸魚片這道菜的做法。
1.草魚順魚骨片下來魚肉
2.片切成5毫米厚的片
3.用黃酒, 胡椒粉和鹽醃制5分鐘。
4.豬肉切薄片(約2--3毫米厚,大小和魚片差不多
5.用生抽, 黃酒和鹽醃制5分鐘。
6.絲瓜刮掉外皮, 斜刀切片。
7.在盤中先放一片絲瓜
8.在絲瓜上鋪上一片肉片
9.之後鋪上魚片
10.就這樣逐一碼放好。
11.上籠大火蒸8分鐘
12.蒸好後盤中的湯汁倒入炒鍋中
13.燒開後加入少許水澱粉做成濃汁,
14.澆在蒸好的魚片上, 放少許辣椒碎配色裝飾, 不愛吃辣的也可以放香菜碎或香蔥碎。 鮮香味美的三合一蒸魚片上桌啦, 請嘗嘗吧。
三合一蒸魚片看似很複雜, 其實如果你真正做起來, 你就會發現一點一不難。 關鍵是, 你在做之前, 一定要掌握好具體的步驟方法才行。