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桂圓花生藕節湯
配方：桂圓肉30克，花生米15克，藕節30克。 制法：以上三味洗淨後加水適量煎煮，至花生熟爛即可。 功效：益氣健脾，收斂止血。 用法：每日1次，分次食完。
2017-03-08 -
桂圓蓮子粥來健腦益智
兒童的正常生長發育，正如同一個成語“形神兼備”。除了形體上的正常發育外，心理和蹈明才智，就是所謂的“神”、也需要相應的發展，這就需要健腦益智。中醫腦與脾、腎、心的關係密切，傳統的食療方法可以起到顯...
2017-03-08 -
蜜餞山楂來開胃消食
孩子厭食多是由於家長缺乏正確的餵養知識所造成的。中醫認為小兒的臟腑嬌嫩，脾胃功能還不健全，強喂濫補，反而會加重孩子的腸胃負擔從而導致厭食，因此要做好兒童的飲食調理，當以健脾養胃為主。 厭食是兒童的...
2017-03-08 -
紅棗桂圓茶功效與作用
自古紅棗就有補血和調經的神奇作用，近些年發現紅棗適當的食用還有養顏美容的神奇作用，另外，桂圓在眾多的水果中營養價值也是非常高的，是非常寶貴的滋補食材，兩種大補食材搭配在一起，有很好的滋補功效。今天...
2014-04-10 -
紅棗桂圓膏食療緩解神經衰弱
紅棗桂圓膏 將紅棗、桂圓、枸杞一起煮，約3個小時，煮爛成膏狀後加點冰糖。煮的比較多可以封裝起來放入冰箱。每晚睡前吃幾勺，增強睡眠品質。紅棗可以健脾益胃、養血安神，桂圓可健腦益智、補養心脾，對長期神...
2017-03-09 -
冬吃桂圓養心安神：冬吃桂圓的宜與忌
冬季吃桂圓的功效與作用是什麼呢？桂圓和龍眼可不一樣，所以要區分兩種就要先來瞭解桂圓的營養價值都是什麼才行。下面小編為大家帶來的是冬吃桂圓的功效與作用都有哪些，感興趣的朋友們一起來看看吧。冬吃桂圓的功...
2014-12-25 -
桂圓補什麼 吃桂圓的好處
【導讀】吃桂圓的好處有哪些?記得小時候拜年的時候會有很多的桂圓包，桂圓的味道非常的好，營養也是非常的好的，那麼，桂圓吃多了會有哪些好處呢?下面就去瞭解下吧。 桂圓能治長期失眠，高度近視，還能提高人...
2017-03-09 -
山藥桂圓蒸甲魚防夏困 夏季防打盹食物推薦
在夏天，辦公室工作的白領們很容易感到身體疲乏，甚至會覺得睡眠不足而犯困。有什麼方法可以緩解夏天犯困的現象呢？其實，在我們的日常飲食中就有緩解犯困的食物哦，下面就來一起瞭解瞭解都有哪些吧。夏天犯困吃什...
2015-05-19 -
桂圓的吃法 14種桂圓食療方吃掉疾病
桂圓一直都是比較溫補的食物，我相信大家平時吃桂圓要不吃新鮮的，要不就吃桂圓幹，還有少數人會煮粥，這都是過時的吃法，今天給大家介紹的桂圓吃法治病美味兩不誤哦，快來看看吧。 桂圓的吃法 1...
2016-04-13 -
每天桂圓茶輕鬆抗疲勞
桂圓肉 桂圓又叫龍眼肉，它甘溫味濃，能補益心脾、養血安神，是一味性質較平和的滋補良品。氣血不足的人每次可選3—5顆桂圓，剝皮後直接將桂圓肉放入保溫杯泡水代茶飲即可。要注意，第一杯最好用開水泡20分...
2011-05-04 -
紅棗桂圓補血 40歲女性保養必吃8種食物
女性到了40歲應該如何保養呢？各種各樣的保健品或者化妝品都會有一定的副作用，而飲食保養卻是有益無害的一種方法。今天，要為大家介紹的就是40歲女性保養必吃的8種食物，快來看看是哪幾種吧。40歲女性保養...
2016-06-23 -
女人吃桂圓的4大好處 感冒發熱不能吃
女性吃桂圓的功效與作用是有很多的，尤其是在冬天需要食補的女性。不過，小編還是要提醒大家，並不是所有女性都可以吃桂圓哦。在這裡，就和小編一起來瞭解瞭解女性吃桂圓的好處和禁忌都是怎樣的吧。女性吃桂圓的好...
2015-01-20 -
冬天女性吃桂圓的功效與作用
冬天女性吃桂圓的功效與作用是什麼呢？女性多吃桂圓具有保健養生的作用，是一定不能錯過的。那麼，具體來說桂圓對女性的養生作用究竟是什麼呢？今天，小編就來為大家一一介紹女性吃桂圓的好處，快來一起看看吧。冬...
2014-12-12 -
乾果的功效與作用 吃核桃桂圓等能養顏
可能很多人都知道核桃補腦，桂圓好吃，也有很高的營養價值，但是都是比較模糊的概念，知道每天吃幾個這樣的乾果食物最好嗎?今日小編就帶大家認識一下乾果的營養價值，想要養顏益壽，注意吃法很重要。核桃的營...
2016-03-08 -
桂圓的功效與作用 這桂圓有降脂護心的功用
這個桂圓真的是一種非常不錯的食材，這種食材中有著非常大量的營養物質。那麼，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個桂圓的功效與作用以及這個桂圓的幾種吃法，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 健脾暖胃 ...
2016-02-29 -
年貨攻略：如何挑選果脯蜜餞
果脯蜜餞也是年貨中常見的零食之一。果脯蜜餞是要經過多道程序加工而成，只要其中一道程式把關不嚴，就會出現不合格產品。所以在購買時，大家一定要擦亮眼睛，仔細挑選。那麼，如何挑選果脯蜜餞呢？讓我們一起來瞭...
2014-01-08 -
《食物的背後》教你選擇糖果、果凍、蜜餞等甜食
1、果凍，這跟水果關係真不大 很多媽媽們會駐足在兒童食品櫃檯，被五顏六色的果凍吸引。小小的果凍看上去那麼有胃口，寶寶們也十分喜歡，但是果凍卻給寶寶帶來很多有形和無形的傷害。 ※ 健康隱患 1...
2012-04-23 -
桂圓酒(失眠)
【來源】《偏方大全》 【配方】桂圓肉250克，白酒（60度）400毫升。 【制法】將桂圓肉切碎，裝入磁瓶中，以酒浸泡15-20天即成。 【主治】神經衰弱，失眠，健忘，心悸等症。 【用法】每日2次，每...
2017-03-09 -
水果養生之桂圓
桂圓又名龍眼，性味甘溫，有益心脾、補氣血、安神的功效。對於虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡等疾患有較好的食療作用。對於同樣具有溫補作用的食療名品大棗來說，桂圓的功效及作用更勝一籌，古代醫家已經早有...
2017-03-09 -
治療失眠的桂圓酒
桂圓酒主治神經衰弱，失眠，健忘，心悸等症。 【來源】 《偏方大全》 【配方】 桂圓肉250克，白酒(60度)400毫升。 【制法】 將桂圓肉切碎，裝入磁瓶中，以酒浸泡15-20天即...
2016-05-10
