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紅棗怎麼吃最補血？搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物，幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶，鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少，其中最被人熟知的當屬補血。那麼，紅棗應該怎麼吃才最補血呢？中醫認為紅棗性暖，含有豐富的...
2017-02-13 -
月經期間能吃桂圓嗎？
吃桂圓的好處有： 1、益氣補血，增強記憶 桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現，桂圓肉除對全身有補益作用外，...
2014-11-27 -
紅棗桂圓補血養顏粥的做法
紅棗桂圓補血養顏粥的做法 原料：糯米(紫)100克，大棗20枚，桂圓肉50克。 方法：紅棗桂圓補血養顏粥的做法很簡單，把所有食材放入鍋中，加水煮4小時即可。平常時候就可以燉煮，當做早餐或是晚...
2017-02-06 -
桂圓吃多了會怎樣
養生之道網導語：你知道桂圓吃多了會怎樣嗎？桂圓果香多汁，十分好吃。許多人把桂圓當做零食來吃，食用時並沒有控制數量。下面小編告訴你，桂圓吃多了會怎樣。 桂圓，又稱龍眼，龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質...
2017-01-24 -
洛神花蜜餞的做法 洛神花做成的蜜餞功效強
洛神花是一種很好的植物，它被譽為植物界的紅寶石，有著很多的功效，洛神抗高血壓、治療肝病等等，是人們不容忽視的食物。那麼你知道洛神花蜜餞的做法嗎？知道蜜餞的做法有哪些嗎？ 洛神花蜜的功效 洛神花除...
2017-01-22 -
芒果蜜餞的做法 3種不同做法的蜜餞製作
蜜餞是很多人都喜歡吃的一種零食，在過年相聚的時候吃著它聊著天，也是很好的一件事，但是你知道嗎，其實我們自己就可以製作蜜餞，那麼蜜餞的做法是怎樣的呢？蜜餞怎麼做好吃呢？今天我們就為大家介紹一下芒果...
2017-01-22 -
幹桂圓
桂圓含豐富的維生素、蛋白質、纖維素等，具有極高的營養價值。幹桂圓有健腦益智、補血安神的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用宜忌 幹桂圓簡介 桂圓有龍眼、益智、驪珠等別稱，因其種子園黑光...
2017-02-17 -
幹桂圓的功效與作用 幹桂圓還含有硫胺素
我們平時吃桂圓的時候，多是直接吃的。剝開殼，取出桂圓肉就吃了。其實桂圓肉的吃法還有很多，大家知道嗎?幹桂圓是怎麼曬乾的嗎?吃桂圓肉的好處更加不少。幹桂圓要怎樣挑選呢?下面我們就一起來研究幹桂圓的...
2016-06-29 -
柿幹桂圓蜜餞
配方：柿餅500克，桂圓肉15克，黨參15克，黃芪15克，山藥60克，蓮子20克，陳皮10克。 制法：柿餅切四瓣，蓮子去心皮，黨參、黃芪搗碎，鮮山藥去皮切片，將上述原料裝入瓷罐中，加入適量紅糖、蜂...
2017-03-10 -
幹桂圓吃多了會怎樣呢
生活中經常會用桂圓煮粥，因為，桂圓不僅口感好，而且營養價值很高，能夠補脾益血，還是一種比較理想的中藥，但是，任何東西都要有個限度，超過了這個限度就會對身體帶來一些不好的影響，那麼，桂圓吃多了會對身...
2015-12-24 -
自製安神小零食 柿餅紅棗桂圓蜜餞防失眠
銀耳大豆紅棗鵪鶉蛋羹 材料：銀耳15克，大豆100克，紅棗5枚，鵪鶉蛋6個。 製作：銀耳用清水泡發40分鐘後，洗淨，撕成小塊；鵪鶉蛋煮熟後去殼；在鍋內加入適量清水，大豆和紅棗用清水洗乾淨後，與...
2012-06-11 -
幹桂圓肉的好處有哪些
說到幹桂圓肉大家其實都知道就是龍眼曬乾了的稱呼，在秋季初的時候總是會見到很多的桂圓在市場上出現。不論是男女老少都是喜歡吃桂圓肉的，可能是因為桂圓肉口味比較好。其實桂圓肉不僅是口味上比較特殊，也是富...
2015-12-11 -
幹桂圓肉的功效與作用
幹桂圓其實嚴格來說應該說是幹龍眼的，因為雖然龍眼和桂圓的屬性是一致的，但是龍眼是鮮貨，而相反的，桂圓是乾貨，所以桂圓本來就是幹的。桂圓肉也就是桂圓剝開之後的果肉，很多人都是非常喜歡吃幹桂圓肉的，這...
2014-07-27 -
幹桂圓吃了有什麼好處呢
其實很多人都有吃過桂圓，但是吃桂圓對身體健康有哪些好處？或者它是否可以有效的幫助我們治療以及調理身體的疾病，可能並不是所有人都認識和瞭解的，所以自然而然在生活當中，也不能夠更好的利用它幫助自己保證...
2015-11-27 -
桂圓蜜棗粥的做法
桂圓是一種非常好吃的，也可以當做桂圓蜜棗粥的原料，而且這是一種非常美味的粥，而且其中富含了很多的營養，多喝粥日常也強身健體，可以促使腸道消化能力，可以擺脫消化不良的情況，比較適合產婦使用，但是在日...
2015-10-25 -
新鮮桂圓和幹桂圓如何區分呢
日常生活中我們都知道幹桂圓是一味中藥材，幹桂圓可以入藥，同時又作為中藥可以幫助女性滋補氣血，調理身，那麼新鮮桂圓和幹桂圓這兩種功效一樣，對於身體滋補又可以起到不錯的功效，特別是很多職場女性常見的婦...
2015-10-30 -
鮮桂圓幹桂圓區別有哪些呢
桂圓是一種老少皆宜的食物也算得上是一道滋補的食品，桂圓的吃法有很多種，老年人可以泡水喝預防高血壓，那麼對於小孩子來說，最喜歡的可能就是吃桂圓幹了，那麼桂圓的吃法有哪些，做法還有哪些呢?其實桂圓的營...
2015-10-30 -
吃幹桂圓有什麼好處？
桂圓幹也叫肉桂屬於是一種中藥材。桂圓幹含有蛋白質以及碳水化合物，而且有安神助睡眠的作用，吃桂圓幹沒有太多的講究，可以做粥也可以泡水或是直接吃都可以，桂圓幹好處多多，但是不能吃太多否則會上火。 ...
2017-08-24 -
桂圓之咳嗽食療保健菜——紅糖桂圓蜜
功效：補益氣血，潤肺止咳。 原料：紅糖500克，蜂蜜100克，桂圓肉600克 做法： 1、 鍋中加水200克，放入紅糖、蜂蜜煮沸，加入桂圓肉，繼續煮約20分鐘後關火。 2、 待冷卻後裝入乾淨玻...
2015-10-26 -
洋參桂圓蜜飲可補虛益胃 怎麼做好吃
西洋參和桂圓是生活中人們常吃的兩種滋補品，在進行食材的烹製時，有的人就喜歡將二者搭配做成洋參桂圓蜜飲進行食用，可以有效的起到補虛益胃和抗失眠的作用，下面本文就將洋參桂圓蜜飲的做法分享給大家。 西洋...
2016-04-28
