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燜栗子的做法
作為一名資深吃貨，每當看到別人自己三下五除二的就整出一道好菜，你肯定備受打擊。小編現在給大家介紹一道燜栗子的做法，你認真看完以後決定會有很大的收穫 1.栗子洗乾淨，瀝幹水分； 2.用剪刀在栗子頭...
2016-10-25 -
養腎補脾首選栗子 下市之前快點去吃
導讀:栗子不僅含有大量澱粉，而且含有蛋白質，維生素等多種招牌營養素，素有“乾果之王”的美稱。栗子可代糧，與棗、柿子並稱為“鐵杆莊稼”、“木本糧食”... 養腎補脾首選栗子 下市之前趕緊試試這麼吃!...
2017-03-10 -
栗子的食療功效和禁忌
導讀:秋天天氣涼爽，大街小巷開始出現一種食物，飄香四溢，那就是暖烘烘的糖炒栗子，總忍不住要吃幾顆，那你知道栗子的食療功效和禁忌嗎?... 秋天天氣涼爽，大街小巷開始出現一種食物，飄香四溢，那就是暖...
2017-03-10 -
金秋栗子香 好吃有講究
導讀:俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。” 栗子，又名板栗，有“乾果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”。秋季，大量栗子上市，... 俗話說：“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈...
2017-03-10 -
蒸栗子的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
紫薯栗子麵包的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道紫薯栗子麵包,讓家人吃得更健康。 1.1. 麵粉裡加入白糖，鹽，...
2016-10-25 -
栗子的膳食養生方
栗子糖分高，糯性強，明代姚可成《食物本草》評價它“主益氣，厚腸胃，補胃氣，令入耐饑”，唐代孫思邈稱其為“腎之果”，指有補胃益腎的作用。下面介紹有關栗子的一道養生菜肴給家大家。 主料：白菜700克。...
2017-03-10 -
立冬美食——栗子
冬季是養腎的好季節，香甜味美的栗子不但是上佳美食，還是益腎宜氣的“補藥”。栗子的藥用功效從古至今一直為醫家推崇。唐朝孫思邈認為栗子是“腎之果也，腎病宜食之”。栗子有“千果之王”的美稱，適用於腎虛所致...
2017-03-10 -
冬季吃些栗子補腎又健康
1.栗子粥 組成：栗子20克，粳米50克。 做法：將栗子去殼，搗碎，和粳米加水同煮粥。 功效：養胃健脾，補腎強筋。 2.紅燒栗子雞翅 材料：雞翅、栗子 做法：生栗子洗淨切十字花刀。燒一鍋開水煮一下。...
2017-03-10 -
吃栗子可防慢性病
中醫把栗子列為藥用上品，認為它能補腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當歸相媲美，尤其對腎虛有良好療效，故稱“腎之果”。現代醫學認為，栗子含有豐富的不飽和脂肪酸、多種維生素以及礦物質，有預防和治療高血...
2017-03-10 -
電餅鐺栗子的做法
對於那些剛邁入婚姻殿堂的人來說，是否感到有點焦慮？因為從小什麼事都是父母準備好的，現如今都要自己做了，是不是很不習慣？尤其是做飯做菜。不要擔心，現在就讓小編來介紹下關於電餅鐺栗子的做法吧。 1....
2016-10-25 -
栗子龍骨湯的做法
養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於栗子龍骨湯這道菜的做法。 1.龍骨洗淨。 2.備好栗子、玉米、胡蘿蔔、香蔥、生薑。 3.鍋中加入適量水，放入2片拍碎的...
2016-10-25 -
自創烤栗子的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹自創烤栗子的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 1.平底鍋上鋪上一層小石子 2.1蓋上鍋蓋，小火燜20分鐘左右...
2016-10-25 -
芒果栗子奶油蛋糕的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹芒果栗子奶油蛋糕的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.將糖粉，加上栗子醬30克倒入雞蛋裡，低速打發。 2....
2016-10-25 -
哪些人不宜食用栗子茸？栗子茸的副作用有哪些?
一旦我們的身體出現不適就會對我們的正常生活有很大的影響，雖然食物能讓我們填飽肚子，但是食物選擇不當身體也會出現不舒服的，下面一起看一下哪些人不適合吃栗子茸。副作用無明顯副作用。禁忌人群糖尿病人、風濕...
2016-12-29 -
奶香小米麥片栗子羹的做法
合理的飲食不僅對身體健康有好處，對於一些疾病也能起到一定的食療效果，在平時我們一定不要在一日三餐上隨便將就，其實許多美味的飯菜並不需要太多的技巧，奶香小米麥片栗子羹的做法就很簡單，而且含有多種營養成...
2016-12-08 -
栗子皮怎麼去皮
很多人在食用栗子的時候會遇上一個很糾結的問題，就是不知道怎麼剝栗子皮會比較好，有些時候遇上一些難剝的栗子，就算使用上所有的智慧也很難剝開。栗子怎麼去皮也是一門學問，只要你懂得了，對自己的生活就會比...
2014-05-21 -
冬季女性吃栗子帶來的好處
每年到了秋冬，我們就能明顯發現不管是商場裡還是路邊攤，賣榛子、栗子、核桃的人漸漸多了起來。糖炒栗子尤其受到眾多女人的追捧和喜愛。因為糖炒栗子的味道是非常美味的。喜歡吃甜一些的人們更是瘋狂地迷戀...
2016-01-30 -
吃栗子會胖嗎
栗子是很多人最愛，栗子的味道獨特，而且栗子當中含有的蛋白質、脂肪也是比較多，因此對栗子吃的時候，都是可以放心進行，它對人體健康沒有任何損害，栗子是一個營養價值很高的食物，它對提高人體免疫力，都是有...
2014-05-21 -
栗子高麗參排骨粥的做法
現代社會的發展，很多家用電器的發明，在家做飯其實更容易了，可是卻發現很多人是不會做菜的，也許是因為生活工作壓力大，外賣餐飲的快速發展，很多人都不會進廚房了，今天小編就給大家介紹一下，如何做栗子高麗參...
2016-10-25
