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吃優糯米上火嗎?優糯米的營養價值有哪些?
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康,並且還能對身體很好的調理,所以平時飲食最好能結合身體情況選擇,下面一起瞭解下吃優糯米會上火嗎? 優糯米的營養價值1、糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素...
2016-12-20 -
哪些人不宜吃糯米
【導讀】哪些人不宜吃糯米,糯米也是我們常吃的一種米,很多人認為吃糯米會發胖,這是真的嗎?吃糯米有哪些需要注意的呢?下面一起來瞭解一下哪些人不宜吃糯米。 哪些人不宜吃糯米 1.濕熱痰火偏盛之人。凡...
2016-05-16 -
吃糯米的好處 常吃糯米能緩解脾胃虛寒
糯米是一種非常常見的養生食材,吃糯米的好處很多,不僅能幫助我們滋補身體,還可以有效的緩解胃部不適。總之,糯米的功效與作用有很多,另外,你想知道營養美味的糯米糕應該怎麼製作嗎?糯米的儲存技巧你都知...
2016-05-18 -
冬天多吃糯米有助禦寒 教你怎麼健康吃
在冬天吃些什麼可以禦寒呢?除了被人們廣為所知的食物外,糯米其實也是具有禦寒作用的哦。在這裡,不如就和小編來瞭解瞭解糯米的功效以及吃法都是怎樣的吧。 冬天吃糯米的好處 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類...
2016-02-11 -
桂花糕的做法步驟
桂花糕的做法步驟 1.所有食材準備好,我沒有用奶粉,因為覺得會掩蓋桂花的香味。澄粉是增加糕點的透明度。 2.將所有的材料加水攪成麵糊。 3.不銹鋼模具提前刷好油,可以重複使用。然後將麵糊倒入模具,...
2017-03-05 -
椰汁馬蹄桂花糕的做法
椰汁馬蹄桂花糕的做法步驟 1.所有材料 提前稱好~ 2.給爸媽吃 用木糖醇~ 3.切好荸薺 備用~~ 4.水和一半的糖 燒開~加入桂花蜜一起攪拌~~ 5.我用的這個~ 6.冷水攪拌吉利丁粉 攪勻~...
2017-03-05 -
豆腐皮糯米卷的做法大全
用料糯米250g豆腐皮2張香菇4個蝦皮適當胡蘿蔔半個臘腸1根油適當鹽適當生抽適當香菜適當雞精適當豆腐皮糯米卷的做法過程 1.浸水軟後的香菇切末待用 2.臘腸切小片,待用 3.香菜 4.蝦皮泡一下清...
2017-03-06 -
桂花香氣宜人 還可開胃活血
中秋時節,還想到什麼?桂花飄香。桂花不僅可供觀賞,而且還有食用價值。 主題:自製桂花蜜 食材:新鮮桂花或幹桂花、話梅肉、蜂蜜適量 做法: 1.桂花準備好,用礦泉水把桂花泡起來,靜置1個小時以上,去...
2017-03-06 -
桂花繽紛果凍的做法
做法步驟 1、幹桂花用適量水提前浸泡,水剛沒過幹桂花即可。 2、吉利丁片剪小塊,適量水沒過,浸泡至軟,備用。 3、原色層(底層):冰糖10克與水200毫升放鍋裡,中小火煮至冰糖溶化,離火。 4、原...
2017-03-06 -
糯米鴨蛋的做法推薦 小編教你3個簡單方法
糯米鴨蛋的做法糯米鴨蛋並不像米飯、麵條等家常便飯,隨時隨地就可以吃到。一般來說只有家裡有喜事的時候,比如進新房、新人結婚的時候才會邀請村裡的婦女們幫著做上許多,用來招待... 糯米鴨蛋並不像米飯、...
2017-03-06 -
糯米的營養價值 常吃這種米補中益氣
糯米,又叫江米,是一種極其溫和的滋補品,而且口感香軟柔滑,頗受大家喜愛。其實糯米還有很多營養價值,真是吃了不白吃,營養又健康啊。 糯米,味甘、性溫,入脾、胃、肺經,具有補中益氣、健脾止瀉、,固表止...
2017-03-06 -
桂花的功效與作用 桂花的營養價值
導讀:桂花的功效與作用,生活中人們很少接觸桂花,桂花不僅清香,營養價值也很高,很多人喜歡用來泡茶喝。那麼,桂花的功效與作用有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 桂花的功效與作用 菊花...
2017-03-06 -
楊梅全身都是寶 夏季抗癌來碗楊梅糯米粥效果好
要想抗癌抗氧化吃點楊梅糯米粥專家介紹說,被稱為“果中瑪瑙”的楊梅全身都是寶,除含有豐富的維生素B 17外,還含有32%的粗蛋白、21%的粗脂肪及氰氨類物質,這些物質都有明顯的抗癌功效,如果把它們做成...
2014-05-19 -
哪些人不宜食用優糯米?優糯米的副作用有哪些?
食物是我們獲取營養的一種直接的方法,但是飲食不當也是對身體有傷害的,其中優糯米是神多人都喜歡吃的一種食物,但是一定要結合身體情況去選擇,下面一起看一下哪些人不適合吃優糯米。副作用無副作用禁忌人群凡濕...
2016-12-29 -
哪些人不宜食用秈糯米?秈糯米的副作用有哪些?
每一個人的身體情況都是不同的,我們要結合自己的身體去調整飲食才能變得更加的健康,也能把食物的營養全部展現出來,下面一起瞭解一下哪些人不適合吃秈糯米。副作用無副作用禁忌人群凡濕熱痰火偏盛,發熱、咳嗽痰...
2016-12-29 -
桂花乳酪布丁的做法
做法步驟 1、奶油乳酪和細砂糖一起準備好 2、隔熱水軟化,和細砂糖一起用打蛋器打至順滑 3、加入檸檬汁繼續攪拌 4、加入牛奶和鮮奶油攪拌均勻 5、雞蛋打散之後加入攪拌 6、過濾三次布丁液 7、耐高...
2017-03-06 -
冬季吃糯米的好處 諾些人不能吃糯米
冬季吃糯米的好處,糯米是我們平常經常會吃到的一種稻穀,糯米可以做很多小點心,對人的身體也是有很多好處的,那麼冬季吃糯米都有哪些好處呢?小編給大家講講冬季吃糯米的好處。 冬季吃糯米的好處 1.滋補佳...
2017-03-06 -
香蔥土豆糯米餅的做法
廚房是製造美食的場所,但在現代人的家裡,廚房幾乎成了擺設,大多數人認為,做飯耗時耗力,不如下館子來得經濟實惠,而香蔥土豆糯米餅這道菜做法簡單,經濟實惠又健康,輕鬆解決你的顧慮。 1、把土豆削皮,切...
2016-12-08 -
蠶豆糯米餅的做法
上班族午餐一般沒法太講究,畢竟在單位條件有限,所以一般都是吃食堂或者是去外面的飯店吃,這種情況下就一定要重視晚餐了,否則身體的營養可能會跟不上,蠶豆糯米餅的做法簡單,且營養非常豐富,值得推薦。 1...
2016-12-08 -
創意菜!雞肉糯米抓飯
雞肉糯米抓飯做飯主料:三黃雞400g、糯米800g、輔料:植物油20茶勺、鹽2茶勺、胡蘿蔔400g、白糖半茶勺、鷹嘴豆50g、步驟:1主料:糯米、三黃雞,輔料:植物油、鹽、洋蔥、胡蘿蔔、白糖、鷹嘴豆...
2015-06-26