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秋冬季節多食糯米 溫補又瘦身
中醫認為，糯米味甘、性溫，能夠補養人體正氣，吃了後會周身發熱，起到禦寒、滋補的作用，最適合在秋冬季節食用。下面就和小編一起來看看吧。 糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了...
2016-10-12 -
南燭糯米粥的做法 外☆禁☆陰白斑食療
食譜材料： 糯米500克，南燭葉50克，水適量。 製作方法： 1.取南燭葉50克，將葉洗淨。 2.加入水適量，煮30分。 3.去渣，取汁水煮糯米約4小時。 4.待色變黑米爛熟即可食之。 健康提示：...
2017-02-23 -
糯米黑芝麻小蛋糕
這款小蛋糕用糯米粉加黑芝麻粉製作，外脆內軟，糯米Q彈柔韌，黑芝麻香味濃郁，做法非常簡單快手，新手也能輕鬆做出美味蛋糕哦 用料 雞蛋 2個 細砂糖 45克 糯米粉 60克 黑芝麻粉 20克 植物油 ...
2017-02-23 -
清熱止血-芹菜糯米湯
原料： 糯米150克，芹菜150克，精鹽4克，胡椒粉2克，芫茴2克，薑末3克，清水750克。 製作方法： 將糯米洗淨，用清水泡約3小時，芹菜去葉洗淨切碎，芫茴拍碎。將糯米放人鍋中，加入清水，放人精...
2011-02-22 -
口幹口臭常喝桂花茶
桂花又名九裡香，香味清新，將桂花蒸餾而得的“桂花露”,是醒脾開胃、疏肝理氣的上等飲品，還常用於緩解咽幹口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。 桂花除富於寄意和用作觀賞以外，仍是窨制花茶，提煉芬...
2016-11-14 -
進補食療糯米阿膠粥 白露節氣怎麼養？
白露節氣飲食養生寶典1進補食療:糯米阿膠粥原料：阿膠30克，糯米50-60克，紅糖適量。製作：先用糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，後再放入紅糖，稍煮二三沸即可。用法：每日早、晚溫熱...
2015-05-15 -
冬季女性滋補養生多吃糯米
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。 現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...
2012-09-28 -
糖尿病人能吃糯米嗎
養生導讀：糖尿病人能吃糯米嗎？這是很多糖友關心的問題。糯米軟香糯滑，糯米製品如粽子、湯圓等都是傳統佳節的應節食品，很多人都喜歡吃。看到誘人的糯米，糖友又嘴饞了。但吃糯米與糖友的飲食療法有沒有衝突呢？...
2014-11-05 -
糯米糖藕
1. 提前把糯米洗淨，浸泡1小時以上 2. 買回的大蓮藕洗淨 3. 把外面的皮去掉 4. 一般蓮藕就切開一頭，可以稍微切的斜點，便於後面塞糯米，我的蓮藕實在太大，鍋裡放不下，無奈之舉，只能對半切開...
2017-02-23 -
桂花酒怎麼製作
桂花酒的製作方法 聽過桂花酒，想必大家還知道一種桂花糕，這也是點心的一種，但是製作出來的桂花糕有著淡淡的清香，吃下去也能聞到濃濃的花香味。 桂花不僅能夠製作有桂花酒、桂花糕，還能夠製作桂花餅、桂花...
2017-02-23 -
糯米粉蒸肉
糯米粉蒸肉的做法步驟 1.粉蒸肉顧名思義粉是關鍵，今天的自製米粉比較成功，方子如下：大米和糯米洗淨晾乾，1:1的比例下鍋小火焙，同時放一小顆大料和幾粒花椒，一直炒到米粒發黃。火一定要小，不然容易炒...
2017-02-23 -
桂花酒的製作方法 桂花酒的兩種做法
現代社會，喝酒已經成為人們的必備技能，許多場合都需要我們喝酒，酒的種類有許多，不知道大家有沒有聽說過桂花酒呢?桂花酒的做法非常簡單，今天小編就給大家介紹一下桂花酒的製作方法以及喝酒的好處。 桂...
2016-03-03 -
糖桂花水果酒釀圓子
1. 準備糯米圓子和酒釀 2. 準備枸杞子，蜂蜜，蘋果丁，糖桂花，糖水桔子 3. 鍋內水開後倒入圓子 4. 煮至浮起後加入蘋果丁和糖水桔子燒開 5. 之後倒入酒釀燒開 6. 加入糖桂花和枸杞子 7...
2017-02-23 -
胃口不好時來一道桂花蜜蘋果
桂花的香味清新，可解口乾舌燥、止咳化痰和腸胃不適，蘋果酸甜可口，富含維生素C,可以養顏除斑、潤澤肌膚。桂花蜜蘋果是一道夏日甜品，先將蘋果掏空，灌入桂花糖漿，下鍋清蒸至熟即成，食後還有提神醒腦、滋陰...
2016-10-18 -
糯米椰蓉餅的做法
糯米椰蓉餅是一道極為家常的菜譜，許多人都知道做，而且它非常容易下飯，使用的食材也不多，營養價值不可估量，它能夠搭配主食一起食用，也可以為身體提供多種營養，下飯的好菜譜你可一定要學會哦！ 1、糯米粉...
2016-12-08 -
懷孕可以吃糖桂花嗎？懷孕吃什麼比較好
每個女人在懷孕之後總是充滿著喜悅和期待，所以也會格外的重視，那麼飲食作為生活中最重要的一部分就會引起重視，那麼糖桂花在懷孕時能吃嗎，下面一起看一下。 糖桂花是用鮮桂花和白砂糖精加工而成，廣泛用於湯圓...
2016-11-28 -
薑汁炒糯米
【處方】糯米250克 生薑的功效與作用汁3匙【制法】將炒鍋放在文火上倒入糯米、生薑汁同炒，炒到糯米爆破，研粉即成。【功能主治】補中益氣。適用於脾胃虛弱所致的妊娠惡阻。【用法用量】每次1湯匙，每日2次...
2017-02-26 -
痤瘡痢疾喝桃膠雪梨桂花羹
桂花有溫中散寒、暖胃止痛，化血化瘀的作用 ▲對食欲不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。 總結：養生要會養，不能總覺得自己的方法是對的，要經常參考的方法，找出養生的大致規律，才能更好的保...
2017-02-26 -
桂花鹽水鴨的做法詳細介紹
桂花鹽水鴨具有皮白內紅油潤的特點，桂花飄香時鴨肥美，鹹香味醇。鴨肉蛋白質含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈較均勻，以下就是關於桂花鹽水鴨的做法介紹。 材料： 鴨肉1只(約1500...
2013-12-11 -
黑糯米補血 養生這7款粥男女都適合
七大燉品讓女人、男人氣血兩旺1銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”，燕窩雖補，卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格便宜，所以稱為窮人的燕窩，燕窩太補易上火，銀耳為涼補有潤燥的作用。...
2015-10-02
