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無花果的營養價值與食療功效
無花果: 學名Ficus carica Linn。落葉灌木或喬木,高達12m,有乳汁。據科學家研究,無花果並不是沒有花,它有花但是花很小,人們看不到而已。所以,人們才把它叫做“無花果”。 無花果的...
2017-03-10 -
番茄的營養價值 對抗多種疾病的食療美食
人們常常感到力不從心的壓力,給我們的身心都造成負擔,尤其是熬夜的人,比如高考生、上班族等人群,會早成嚴重的疲勞,食欲不振等等病症,那麼我們要怎麼解決也這些問題呢,喝番茄汁是不錯的選擇,它能有效的解...
2016-10-21 -
治療濕疹的偏方 食療有什麼營養價值
很多人都曾經受過濕疹的困擾。患有濕疹的患者,常常是渾身難受,奇癢無比。嚴重的把皮膚都抓破了。所以,在這裡,小編就整理了一些關於治療濕疹的好偏方,看看治療濕疹的食療偏方都有什麼營養價值。 濕疹是...
2015-11-17 -
芋頭的營養價值及食療功效!
芋頭營養豐富,其中含碳水化合物達13%,主要為澱粉;含蛋白質約2%,脂肪很少。芋頭還含有鉀、鈣、胡蘿蔔素、維生素C、B族維生素、 皂角甙等多種成分,其中氟的含量較高,具有保護牙齒的作用。 芋頭還能...
2016-03-04 -
紅蘿蔔有豐富三大價值 食療抗癌防癌非常靠譜
紅蘿蔔有以下三大作用:排毒美容:《本草經疏》記載:“萊菔根利大小便”、“制面毒”。現代科學表明:紅蘿蔔內含有大量纖維素、B族維生素、鉀、鎂等可促進腸胃蠕動的物質,有助於體內廢物的排出,對便秘和青春痘...
2013-04-22 -
芋頭的營養價值與食療作用!
芋頭是常見的健康飲食,很多人都喜歡吃,因為它屬於粗糧,更利於我們的養生保健。但是你有沒有瞭解過粗糧有什麼樣的營養價值呢?下面小編詳細的為大家分析芋頭的營養價值,還有它帶來的的神奇食療功效。 ...
2016-01-22 -
板栗的營養價值 板栗有3大食療功效
1、益氣補脾,健胃厚腸 《本草綱目》:“栗味甘性溫,入脾胃腎經。”、“栗治腎虛,腰腿無力,能通腎益氣,厚腸胃也。”,現在營養學指出,栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種,能供給人體較多的熱能,...
2012-01-29 -
竹蓀的營養價值及食療功效
竹蓀的營養分析 1.竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。 2.補氣養陰,潤肺止咳,清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶異常、高血壓、高血脂等...
2010-12-16 -
空心菜的營養價值 空心菜食療偏方
空心菜是南方夏秋季節常見的蔬菜,空心菜的莖葉都可以食用,炒著吃、涼拌吃都可以,它具有防癌通便、清熱解毒、降血糖等作用,因此,很多人都喜歡吃空心菜,其實,空心菜還有很多食療作用,可以治療疾病,下面...
2014-07-23 -
胡蘿蔔營養價值及食療好處
胡蘿蔔是常見的菜,但是很多時候胡蘿蔔都是用來配色,因為胡蘿蔔的味道很多人不喜歡。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,李時珍稱之為菜蔬之王。美國科學家的最新研究證實:每天吃兩根胡蘿蔔,可使...
2012-08-27 -
牛奶的營養價值及食療方法
眾所周知,牛奶含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸, 是我們日常生活中喜愛的飲食之一。很多人不知道的是把牛奶進行適當的加工,或和其他食物一起進行調配,是能夠製成各種營養的...
2014-05-28 -
桃子的營養價值
一般情況下我們是生吃桃子的,這樣的話不但能夠得到桃子的更多的營養,而且對身體的健康也有保障。其實對於桃子來講,不但可以生著吃,還可以加工成一些小吃品來吃,像桃罐頭,桃脯等。桃子之所以有很高的營養價...
2013-03-02 -
解析芒果的營養價值及食療作用
胡蘿蔔 芒果的營養價值極為豐富,且對人體有很多食療作用;如:抗菌消炎、祛痰止咳、防癌抗癌等;以芒果的營養價值及食療作用來看,芒果完全屬於一種藥用保健型水果,建議大家多多食用。 芒果的營養價值: ...
2013-07-01 -
桃子的營養價值有哪些?
桃子的營養價值非常豐富,但是很少有人關注它,大家關注桃子主要是因為,桃子汁多味美,芳香誘人,色澤豔麗;但是今天小編要告訴大家的是,桃子的營養價值極為豐富,經常食用對人體益處甚多,不清楚的朋友,可以...
2013-10-02 -
提子的營養價值及食療作用介紹
由於提子的營養價值豐富、食療作用顯著、口感鮮美等特點,而深受不少人的喜愛;提子的價格雖然高於葡萄的其它種類,但是提子確實值得大家經常食用,因為提子是一種難得的保健水果,經常食用對人體好處多多。 ...
2013-01-03 -
松子的食療營養價值
松子的食療營養價值,松子雖小但是營養價值卻不小,那麼松子的營養價值有哪些呢?針對這一問題專家為您仔細講解。 1 松子抗衰膏 【原料】 松子仁200克,黑芝麻100克,核桃仁100克,蜂蜜2...
2013-04-02 -
香椿的營養價值及食療作用介紹
香椿又叫香椿芽、香椿頭,是一種時令蔬菜,香椿的營養價值很豐富,是一種難得的保健佳品;穀雨時節前香椿就開始上市,大家那個時候就要抓緊時間,買些來吃,否則又要等到來年了;以下是香椿的營養價值及食療作用...
2013-02-03 -
美味食療 核桃的營養價值有哪些
核桃味道香美,是許多人十分喜愛的食物,也是大家所熟知的健腦食品,除此之外核桃還含有很多豐富的營養物質,長期食用可以起到很好的食療效果,下面小編為大家介紹一下核桃的營養價值以及常見的食療方法。 ...
2013-04-01 -
食療聖品:蘋果的營養價值有哪些
蘋果是深受人們喜愛的水果,在平安夜還有平安果的說法,現在正是蘋果充滿市場的季節,蘋果含有豐富的維生素和礦物質等成分,是食療養生的好幫手,下面小編來為大家詳細講述一下蘋果的營養價值。 蘋果多酚...
2013-09-08 -
菠菜的營養價值豐富 食療好選擇
菠菜的營養價值豐富,是人們餐桌上常見的蔬菜,下面小編為大家介紹幾種常見菠菜的功效及食療方法。 1、視力模糊,兩目乾澀: 上班族老盯著電腦螢幕很容易用腦過渡!在這時來道菠菜食療效果不錯! ...
2013-03-04